Μείνετε υγιείς ή λίγα λόγια για τα οφέλη του φτάρνισμα

Η διαδικασία του φταρνίσματος είναι εγγενής στην ανθρώπινη φύση και αναφέρεται σε άνευ όρων αντανακλαστικά. Ομοίως, το σώμα καθαρίζεται. Οι αιτίες της διαδικασίας είναι διαφορετικές, αλλά ο στόχος είναι ο ίδιος - να απαλλαγούμε από κάτι περιττό ή που είναι επικίνδυνο για το σώμα.

Φτέρνισμα: μηχανισμός, αιτίες

Μέσω του ρινοφάρυγγα, ένα άτομο εισπνέει μια μάζα αόρατων σωματιδίων, ιών, βακτηρίων και σκόνης, οπότε η επιθυμία του σώματος να το σπρώξει είναι κατανοητή. Εάν εξετάσουμε λεπτομερώς το φτέρνισμα, τότε αποτελείται από διάφορα στάδια:

  1. Χτύπημα στη μύτη.
  2. Ενισχυμένη αναπνοή.
  3. Η κατάλληλη ρύθμιση της συσκευής άρθρωσης: ανύψωση του ουρανίσκου, απομόνωση του ρινοφάρυγγα και στοματική κοιλότητα χρησιμοποιώντας το πίσω μέρος της γλώσσας. Αντανακλαστικό κλείσιμο των ματιών.
  4. Σύσπαση των μυών που εμπλέκονται στη διαδικασία: λάρυγγας, κοιλιακή χώρα, μεσοπλεύριες και διαφραγματικές. Αυτό δημιουργεί επιπλέον πίεση..
  5. Σκληρή εκπνοή.

Ταυτόχρονα, η ροή του αέρα που διαπερνά τη μύτη και το στόμα, με ταχύτητα μεγαλύτερη από 150 km / h, μεταφέρεται σε απόσταση 3 μέτρων. Επομένως, από την άποψη του πολιτισμού και της υγιεινής, είναι σημαντικό να καλύψετε το στόμα και τη μύτη με την παλάμη ή το μαντήλι.

Apchi Provocateurs

Μηχανικοί παράγοντες που επηρεάζουν τη βλεννογόνο μεμβράνη, καθώς και έντονο φως, αγγίζοντας την επιφάνεια της μύτης, καταστάσεις αγχωτικού μπορεί να προκαλέσουν φτέρνισμα. Στην τελευταία περίπτωση, οι αγγειακές αλλαγές μπορούν να προκαλέσουν ρινική καταρροή, επειδή η μύτη είναι πολύ ευαίσθητη στις συναισθηματικές μεταμορφώσεις. Σύμφωνα με την παράδοση, εντοπίζονται πιθανές αιτίες που μπορούν να προκαλέσουν φτέρνισμα:

  • απότομες διακυμάνσεις θερμοκρασίας
  • υποθερμία του σώματος
  • πολύ ξηρός εσωτερικός αέρας.
  • ορμονικές διαταραχές.

Συχνά, εκτός από το φτάρνισμα, υπάρχουν και άλλα συμπτώματα για κρυολογήματα: πονόλαιμος, καταρροή, πυρετός.

Με ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως ή της εγκυμοσύνης, το φτέρνισμα είναι φυσιολογικό γεγονός λόγω της αναδιάρθρωσης του ορμονικού κοκτέιλ. Αυτό δεν σημαίνει κρύο..

Εάν ένα άτομο αντιδρά έντονα στα μαλλιά των ζώων, στη σκόνη του σπιτιού ή σε επιθέσεις στην κορυφή των ανθοφόρων φυτών, τότε είναι πολύ πιθανό ότι αυτό προκαλείται από την αντίδραση του σώματος σε αλλεργιογόνο.

Φτάρνισμα για την υγεία

Για να μάθουμε ποια είναι τα οφέλη και οι βλάβες του φτάρνισμα, απευθυνόμαστε στους σοφούς Κινέζους. Σύμφωνα με τις ανατολικές πεποιθήσεις, με τη βοήθεια του φτερνίσματος, οι άνθρωποι αποβάλλουν το κρύο και τους ιούς από το σώμα, χωρίς να τους επιτρέπουν να καταλάβουν το σώμα. Το φτέρνισμα και το ξέπλυμα της ρινικής κοιλότητας βελτιώνει την ευεξία και δεν επιτρέπει στο σώμα να βλάψει. Αυτό που συνιστάται από Ευρωπαίους γιατρούς, από την άποψη των Κινέζων, είναι επιβλαβές για τον άνθρωπο. Τα φάρμακα που συνταγογραφούνται για παιδιά και ενήλικες έχουν σχεδιαστεί για τη μείωση των συμπτωμάτων της ρινικής καταρροής και του φτάρνισμα, χωρίς να επιτρέπουν στα βακτήρια να βγουν έξω.

Οι σύγχρονοι γιατροί πιστεύουν επίσης ότι κάποιος είναι χρήσιμος. Ένα άλλο πράγμα είναι εάν η κατάσταση γίνεται εμμονή και ανησυχεί καθημερινά. Αυτό σημαίνει ότι το σώμα προσπαθεί με αυτόν τον τρόπο να τραβήξει την προσοχή ενός ατόμου στην εξάλειψη του προβλήματος: την εγγύτητα ενός πιθανού αλλεργιογόνου, μιας αρχικής ασθένειας ή μιας δυσάρεστης θερμοκρασίας αέρα.

Μέθοδοι φτέρνισμα

Οι ίδιοι Κινέζοι θεωρούν το φτέρνισμα όχι μόνο χρήσιμο, αλλά απαραίτητο για την υγεία. Είναι πεπεισμένοι ότι αυτό το αντανακλαστικό πρέπει να ενεργοποιηθεί σκόπιμα. Για αυτό, εφευρέθηκαν ειδικές τεχνικές. Ο μηχανισμός είναι ο ερεθισμός της βλεννογόνου του ρινοφάρυγγα, προκαλώντας αντανακλαστικό φτέρνισμα. Αυτές οι μέθοδοι θα βοηθήσουν στην καταπολέμηση του επικείμενου κρυολογήματος..

  1. Καθαρό φτερό. Το να φταρνίζεστε είναι εφικτό με ταλαιπωρημένα τα ρινικά περάσματα με φτερό πουλιού.
  2. Ελαφρύ βαμβάκι. Για να προκαλέσετε φτέρνισμα στο σπίτι, χωρίς να καταφύγετε στο φαρμακείο, πρέπει να πάρετε ένα κομμάτι βαμβάκι και μπούκλα. Πρέπει να προχωρήσετε όπως στην προηγούμενη παράγραφο.
  3. Χρησιμοποιώντας μια χαρτοπετσέτα. Είναι αληθινό να προκαλεί το φτέρνισμα εφαρμόζοντας μια σερβιέτα. Ένα στρώμα διαχωρίζεται από το πολυστρωματικό προϊόν, διπλώνεται σε ένα λεπτό σωλήνα και τοποθετείται στη ρινική δίοδο.
  4. Ελαφριά μέθοδος. Για να προκαλέσετε ένα παιδί να φτερνιστεί, απλώς ζητήστε να κοιτάξετε ένα έντονο φως.
  5. Πιπέρι ή καπνός. Το μαύρο πιπέρι μπορεί να προκαλέσει φτέρνισμα σε ενήλικα εάν εισπνευστεί. Το ίδιο συμβαίνει όταν εισπνέετε ταμπάκο. Αυτές οι μέθοδοι δεν συνιστώνται αυστηρά για παιδιά, λόγω του κινδύνου.

Ξεχωριστά, αξίζει να πούμε ότι οι μητέρες, γνωρίζοντας για τα οφέλη του φτάρνισμα κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, τείνουν να κάνουν ένα παιδί να φτερνίζεται όταν συμβαίνει κρυολόγημα. Αυτή είναι η σωστή θέση. Οι μέθοδοι είναι πανομοιότυπες με τους ενήλικες: μηχανική δράση, ελαφριά, αλλά υπάρχει μια χρήσιμη μέθοδος που αποφέρει διπλό όφελος. Ο χυμός Kalanchoe δεν χρησιμοποιείται μόνο ως μέσο για φτέρνισμα, αλλά έχει επίσης πολλές χρήσιμες ιδιότητες. Αυτές περιλαμβάνουν αντιφλεγμονώδεις, αντιβακτηριακές και θεραπευτικές ιδιότητες. Μερικές σταγόνες χυμού μπορεί να προκαλέσουν μύξα και φτέρνισμα στα παιδιά, καθαρίζοντας αμέσως τις ρινικές διόδους επιβλαβούς βλέννας.

Σημαντικές πληροφορίες: μόνο ένας τύπος χυμού Kalanchoe είναι κατάλληλος για το σκοπό αυτό: degremontian.

Τα φύλλα του φυτού κόβονται και, πλένονται κάτω από τρεχούμενο νερό, τοποθετούνται στο ψυγείο. Στη συνέχεια αλέστε και αποθηκεύστε σε γυάλινο μπολ στην πόρτα του ψυγείου. Στο κρύο, το Kalanchoe συσσωρεύει ευεργετικές ιδιότητες. Όσον αφορά τη συγκέντρωση της ουσίας, τότε εάν το παιδί είναι μικρό, ο χυμός αραιώνεται μισό με νερό. Η συγκέντρωση των εφήβων πρέπει να αυξηθεί και οι ενήλικες να στάζουν χυμό αδιάλυτο.

Για τον ίδιο σκοπό, ένα άλλο λουλούδι διατίθεται για φτέρνισμα παιδιών: αλόη. Η χρήση χυμού αλόης ή παντζαριού είναι επίσης δυνατή. Αυτές οι μέθοδοι είναι λιγότερο αποτελεσματικές αλλά αποτελεσματικές..

Οι γονείς των μικρών παιδιών συμβουλεύονται μερικές φορές να αναζητούν ένα φτέρνισμα σε ένα φαρμακείο. Αυτό αναφέρεται σε αλατούχο διάλυμα. Εάν στάξετε το προϊόν σε κάθε ρουθούνι, τότε παρέχεται ένα εκρηκτικό φτάρνισμα: άλατα που ερεθίζουν τη βλεννογόνο μεμβράνη θα το φροντίσουν.

Καταστρέφοντας τους μύθους

Υπάρχουν πολλοί μύθοι για αυτήν την αντανακλαστική δράση. Μερικές φορές λέγεται ότι όταν φτερνίζεστε, η καρδιά σας σταματά. Αυτή η δήλωση είναι λανθασμένη και χρονολογείται από τον Μεσαίωνα. Παλαιότερα, πιστεύεται ότι με το φτέρνισμα υπάρχει πάρα πολύς αέρας και μπορείτε να ασφυξήσετε. Στην πραγματικότητα, ο εγκέφαλος δεν δίνει εντολή στον καρδιακό μυ να σταματήσει. Η μέγιστη παραβίαση που απειλεί το φτέρνισμα είναι μια μικρή δυσλειτουργία στην καρδιά.

Αλλά η υπόθεση της βλαβερότητας ενός τσιμπήματος δεν είναι χωρίς λόγο. Το καταναγκαστικό κατασταλτικό αντανακλαστικό είναι γεμάτο επιπλοκές: η πίεση στο τύμπανο αυξάνεται σημαντικά και αυτό είναι γεμάτο ακόμη και με την ανάπτυξη κώφωσης.

Επομένως, ακολουθώντας τη μέθοδο της ελευθερίας του σώματος από μια μολυσματική εισβολή, οι άνθρωποι αποφεύγουν τις ασθένειες. να είναι υγιής!

Πώς να κάνετε τον εαυτό σας να φτερνίζεται

Το φτέρνισμα ή η πρύμνη είναι η ακούσια απελευθέρωση αέρα από τη μύτη. Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο το σώμα προκαλεί ερεθιστικά από τα ρινικά περάσματα. Αλλεργιογόνα, ιοί, άλλα ερεθιστικά και ρινικό τραύμα μπορεί να προκαλέσουν φτέρνισμα. Οι νιφάδες χιονιού είναι συνήθως ισχυρές και μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά..

Ωστόσο, μερικές φορές οι άνθρωποι μπορεί να θέλουν να φτερνιστούν, αλλά δεν μπορούν να το κάνουν. Αυτή η αδυναμία να φτερνιστεί μπορεί να είναι ενοχλητική, ειδικά εάν υπάρχει ερεθιστικό στη μύτη ή κάποιο άτομο είναι υπερφορτωμένο.

Ευτυχώς, μπορείτε να τονώσετε το σώμα να φτερνιστεί. Αυτό το άρθρο προτείνει 13 τρόπους για να φτερνιστείτε κατά παραγγελία..

Αυτό που μας κάνει να φτερνίζουμε?

Το φτέρνισμα είναι ο τρόπος εκτόπισης των ερεθιστικών ουσιών από τους αεραγωγούς..

Όταν τα ερεθιστικά και άλλα ξένα σώματα διαπερνούν τη μύτη, παγιδεύονται στη βλέννα στις ρινικές διόδους. Αυτά τα σωματίδια μετά ταξιδεύουν στο στομάχι, όπου τα οξέα του στομάχου τα εξουδετερώνουν..

Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτά τα σωματίδια μπορούν να ερεθίσουν τους βλεννογόνους της μύτης και του λαιμού. Αυτός ο ερεθισμός μπορεί να διεγείρει το τρίδυμο νεύρο, το οποίο στέλνει ένα μήνυμα στον εγκέφαλο να κάνει το σώμα να φτερνιστεί. Άλλα μέρη του σώματος που παίζουν ρόλο στο φτέρνισμα περιλαμβάνουν τους μύες του διαφράγματος, τους κοιλιακούς μύες, το στήθος και το λαιμό..

Τρόποι για να ξεκινήσετε το φτέρνισμα

Οι ακόλουθες συμβουλές για να προκαλέσουν το φτέρνισμα λειτουργούν ενεργοποιώντας τα νεύρα που κάνουν το σώμα να φτερνίζεται.

1. Χρησιμοποιήστε ένα πανί

Διπλώστε τη γωνία του ιστού σε ένα σημείο και τοποθετήστε το σε ένα ρουθούνι. Μετακινήστε απαλά το ύφασμα μπρος-πίσω μέχρι να νιώσετε γαργάλημα. Αυτή η δράση διεγείρει το τρίδυμο νεύρο..

Κατά τη χρήση αυτής της μεθόδου, είναι σημαντικό να προσέχετε να μην εισάγετε τον ιστό πολύ μακριά στο ρουθούνι, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο..

2. Γαρίστε με ένα φτερό

Μερικοί άνθρωποι μπορούν να κάνουν φτέρνισμα με γαργάλημα με ένα φτερό κάτω από τη μύτη τους. Δεν συνιστάται η χρήση πραγματικής πένας ή η τοποθέτηση μιας πένας στη μύτη.

3. Κοιτάξτε το φως

Για μερικούς ανθρώπους, μια ξαφνική ματιά σε έντονο φως μπορεί να προκαλέσει φτέρνισμα..

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να φτερνίζονται κατ 'απαίτηση, κοιτάζοντας μόνο ένα έντονο φως. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι έως και το ένα τρίτο του πληθυσμού είναι επιρρεπείς σε αυτήν τη μορφή ανακλαστικού φτάρνισμα, το οποίο είναι γνωστό ως αντανακλαστικό ελαφρού φτάρνισμα (PSR) ή ACHOO (αυτοσωματικό κυρίαρχο καταναγκαστικό ηλιακό-οφθαλμικό ξέσπασμα φτερνίσματος). Αυτό το αντανακλαστικό μπορεί να συμβεί επειδή το τρίδυμο νεύρο βρίσκεται δίπλα στο οπτικό νεύρο..

Το φωτογραφικό φτέρνισμα είναι κληρονομικό - εάν ένας από τους γονείς τραυματιστεί, το παιδί του έχει 50% πιθανότητα να έχει αντανακλαστικό.

Όσοι θέλουν να το δοκιμάσουν πρέπει ξαφνικά να δουν το έντονο φως. Ωστόσο, μην κοιτάτε ποτέ άμεσα τον ήλιο, καθώς αυτό μπορεί να βλάψει τα μάτια..

4. Μυρίστε δυνατά αρώματα

Μερικά δυνατά αρώματα και κολώνιες μπορούν να κάνουν τους ανθρώπους να φτερνίζονται. Για να το δοκιμάσετε, ψεκάστε έντονο άρωμα στον αέρα για να ερεθίσετε τη ρινική επένδυση..

Μην εισπνέετε άμεσα σωματίδια αρώματος και μην ψεκάζετε ποτέ άρωμα απευθείας στο ρουθούνι.

5. Τραβήξτε τα μαλλιά από τα ρουθούνια

Η απομάκρυνση μιας τρίχας μπορεί να διεγείρει το τρίδυμο νεύρο να προκαλέσει φτέρνισμα. Προσέξτε, το δέρμα στα ρουθούνια είναι εξαιρετικά ευαίσθητο.

6. Φάτε Σκοτεινή Σοκολάτα

Η μαύρη σοκολάτα με υψηλό ποσοστό κακάου μπορεί να προκαλέσει φτέρνισμα. Η ακριβής αιτία αυτού του φαινομένου είναι άγνωστη, αλλά οι επιστήμονες δεν πιστεύουν ότι αυτό έχει καμία σχέση με τις αλλεργίες..

Αν και αυτή η συμβουλή, φυσικά, δεν θα λειτουργήσει για όλους, λειτουργεί για μερικούς, ειδικά για εκείνους που δεν τρώνε τακτικά σοκολάτα..

7. Γείρετε το κεφάλι σας προς τα πίσω

Αυτή η μέθοδος μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για όσους πιστεύουν ότι το φτέρνισμα είναι ενεργοποιημένο, αλλά δεν υλοποιείται. Απλά χαμηλώστε το κεφάλι σας πίσω και κοιτάξτε προς τα πάνω.

8. Η μυρωδιά των μπαχαρικών

Τα μπαχαρικά μπορούν να ερεθίσουν τους βλεννογόνους και να προκαλέσουν φτέρνισμα, αν και μπορούν να προκαλέσουν αίσθημα καύσου στα ρουθούνια..

Το μαύρο πιπέρι και άλλα μπαχαρικά όπως το κύμινο, το κόλιανδρο και το ψιλοκομμένο κόκκινο πιπέρι είναι γνωστά ρινικά ερεθιστικά. Η ένωση σε μαύρο και άσπρο πιπέρι περιέχει πιπερίνη, η οποία ερεθίζει τους βλεννογόνους. Ομοίως, η καψαϊκίνη, ένα φυσικό συστατικό της καυτής πιπεριάς, προκαλεί φτέρνισμα..

Δοκιμάστε να ανοίξετε ένα βάζο μπαχαρικών και να μυρίσετε απαλά ή να αλέσετε ολόκληρες πιπεριές για να προκαλέσετε φτέρνισμα. Μπορεί επίσης να λειτουργήσει το μαγείρεμα πικάντικων τροφίμων ή η εισπνοή εκχυλίσματος καψαϊκίνης από ένα μπουκάλι..

Να είστε προσεκτικοί όταν υπάρχουν πάρα πολλά μπαχαρικά κατά την εισπνοή - μπορεί να προκαλέσει κάψιμο στα ρουθούνια.

9. Κόψτε τα μαλλιά από τα φρύδια

Παρομοίως, μια βούρτσα φρυδιών μπορεί να ερεθίσει τα νεύρα του προσώπου, τα οποία μπορούν να διεγείρουν το τρίδυμο νεύρο. Μερικοί άνθρωποι φτερνίζονται μετά από να μαζέψουν μια τρίχα, ενώ άλλοι πρέπει να μαζέψουν μερικά.

10. Χρησιμοποιήστε το άκρο της γλώσσας

Σύρετε ελαφρά το άκρο της γλώσσας σας πάνω και κάτω από τον ουρανίσκο του στόματός σας. Το τριγωνικό νεύρο τρέχει κατά μήκος αυτού του μονοπατιού. Ένα άτομο μπορεί να πειραματιστεί με το καλύτερο μέρος για μασάζ, το επίπεδο πίεσης που εφαρμόζεται και το χρονικό διάστημα που απαιτείται για την τόνωση του φτερνίσματος..

11. Μασάζ μύτης

Τρίψτε απαλά τη μύτη της γέφυρας προς τα κάτω για να λάβετε απάντηση από το νεύρο του τριδύμου. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν αποτελέσματα από ήπια τσίμπημα της μύτης. Και πάλι, πειραματιστείτε με την τεχνική μέχρι να γαργαλάει και να φτερνίζεται..

12. Αναπνεύστε στον κρύο αέρα.

Ο κρύος αέρας στο πρόσωπο μπορεί να προκαλέσει ένα αντανακλαστικό φτάρνισμα. Πηγαίνετε στην ψυχρή ζώνη και αναπνέετε λίγο δροσερό αέρα. Εάν δεν υπάρχει κρύο έξω, ενεργοποιήστε το κλιματιστικό ή ανοίξτε τον καταψύκτη και εισπνεύστε τον κρύο αέρα.

13. Δοκιμάστε ένα ανθρακούχο ποτό

Ένας υποδοχέας στη γλώσσα που είναι γνωστός ως υποδοχέας TRPA1 ενεργοποιείται από διοξείδιο του άνθρακα σε ανθρακούχα ποτά. Όταν διεγείρονται πολλαπλοί υποδοχείς, το σώμα αυξάνει το σάλιο και προκαλεί βήχα ή φτάρνισμα.

Η εισπνοή των φυσαλίδων λειτουργεί επίσης επειδή η μύτη είναι πιο ευαίσθητη από τη γλώσσα στο διοξείδιο του άνθρακα..

Μερικές φορές είναι απαραίτητο να προκαλείται φτέρνισμα. Αν και υπάρχουν πολλοί τρόποι για να γίνει αυτό, δεν θα λειτουργούν όλες οι μέθοδοι για όλους τους ανθρώπους. Αυτό συμβαίνει επειδή οι άνθρωποι αντιδρούν διαφορετικά στα ερεθίσματα και έχουν διαφορετικά επίπεδα ευαισθησίας στην διέγερση του τριδύμου..

Να θυμάστε, να είστε πάντα προσεκτικοί όταν εισπνέετε ερεθιστικά και διεγείρετε τα ρινικά νεύρα. Ποτέ μην κολλάτε τίποτα σκληρό ή αιχμηρό στη μύτη σας.

Εάν εντοπίσετε κάποιο σφάλμα, επιλέξτε ένα κομμάτι κειμένου και πατήστε Ctrl + Enter.

Τι να κάνετε για να φτερνιστείτε πολλές φορές. Τα οφέλη από το φτέρνισμα και πώς να το προκαλέσετε στο σπίτι. Πώς να κάνετε τον εαυτό σας να φτερνίζεται στο σπίτι. Πώς να φτερνιστείτε αν δεν λειτουργεί Πώς να φτιάξετε το φτέρνισμα

Το φτέρνισμα ή η πρύμνη είναι η ακούσια απελευθέρωση αέρα από τη μύτη. Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο το σώμα προκαλεί ερεθιστικά από τα ρινικά περάσματα. Αλλεργιογόνα, ιοί, άλλα ερεθιστικά και ρινικό τραύμα μπορεί να προκαλέσουν φτέρνισμα. Οι νιφάδες χιονιού είναι συνήθως ισχυρές και μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά..

Ωστόσο, μερικές φορές οι άνθρωποι μπορεί να θέλουν να φτερνιστούν, αλλά δεν μπορούν να το κάνουν. Αυτή η αδυναμία να φτερνιστεί μπορεί να είναι ενοχλητική, ειδικά εάν υπάρχει ερεθιστικό στη μύτη ή κάποιο άτομο είναι υπερφορτωμένο.

Ευτυχώς, μπορείτε να τονώσετε το σώμα να φτερνιστεί. Αυτό το άρθρο προτείνει 13 τρόπους για να φτερνιστείτε κατά παραγγελία..

Αυτό που μας κάνει να φτερνίζουμε?

Το φτέρνισμα είναι ο τρόπος εκτόπισης των ερεθιστικών ουσιών από τους αεραγωγούς..

Όταν τα ερεθιστικά και άλλα ξένα σώματα διαπερνούν τη μύτη, παγιδεύονται στη βλέννα στις ρινικές διόδους. Αυτά τα σωματίδια μετά ταξιδεύουν στο στομάχι, όπου τα οξέα του στομάχου τα εξουδετερώνουν..

Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτά τα σωματίδια μπορούν να ερεθίσουν τους βλεννογόνους της μύτης και του λαιμού. Αυτός ο ερεθισμός μπορεί να διεγείρει το τρίδυμο νεύρο, το οποίο στέλνει ένα μήνυμα στον εγκέφαλο να κάνει το σώμα να φτερνιστεί. Άλλα μέρη του σώματος που παίζουν ρόλο στο φτέρνισμα περιλαμβάνουν τους μύες του διαφράγματος, τους κοιλιακούς μύες, το στήθος και το λαιμό..

Τρόποι για να ξεκινήσετε το φτέρνισμα

Οι ακόλουθες συμβουλές για να προκαλέσουν το φτέρνισμα λειτουργούν ενεργοποιώντας τα νεύρα που κάνουν το σώμα να φτερνίζεται.

1. Χρησιμοποιήστε ένα πανί

Διπλώστε τη γωνία του ιστού σε ένα σημείο και τοποθετήστε το σε ένα ρουθούνι. Μετακινήστε απαλά το ύφασμα μπρος-πίσω μέχρι να νιώσετε γαργάλημα. Αυτή η δράση διεγείρει το τρίδυμο νεύρο..

Κατά τη χρήση αυτής της μεθόδου, είναι σημαντικό να προσέχετε να μην εισάγετε τον ιστό πολύ μακριά στο ρουθούνι, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο..

2. Γαρίστε με ένα φτερό

Μερικοί άνθρωποι μπορούν να κάνουν φτέρνισμα με γαργάλημα με ένα φτερό κάτω από τη μύτη τους. Δεν συνιστάται η χρήση πραγματικής πένας ή η τοποθέτηση μιας πένας στη μύτη.

Για μερικούς ανθρώπους, μια ξαφνική ματιά σε έντονο φως μπορεί να προκαλέσει φτέρνισμα..

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να φτερνίζονται κατ 'απαίτηση, κοιτάζοντας μόνο ένα έντονο φως. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι έως και το ένα τρίτο του πληθυσμού είναι επιρρεπείς σε αυτήν τη μορφή ανακλαστικού φτάρνισμα, το οποίο είναι γνωστό ως αντανακλαστικό ελαφρού φτάρνισμα (PSR) ή ACHOO (αυτοσωματικό κυρίαρχο καταναγκαστικό ηλιακό-οφθαλμικό ξέσπασμα φτερνίσματος). Αυτό το αντανακλαστικό μπορεί να συμβεί επειδή το τρίδυμο νεύρο βρίσκεται δίπλα στο οπτικό νεύρο..

Το φωτογραφικό φτέρνισμα είναι κληρονομικό - εάν ένας από τους γονείς τραυματιστεί, το παιδί του έχει 50% πιθανότητα να έχει αντανακλαστικό.

Όσοι θέλουν να το δοκιμάσουν πρέπει ξαφνικά να δουν το έντονο φως. Ωστόσο, μην κοιτάτε ποτέ άμεσα τον ήλιο, καθώς αυτό μπορεί να βλάψει τα μάτια..

4. Μυρίστε δυνατά αρώματα

Μερικά δυνατά αρώματα και κολώνιες μπορούν να κάνουν τους ανθρώπους να φτερνίζονται. Για να το δοκιμάσετε, ψεκάστε έντονο άρωμα στον αέρα για να ερεθίσετε τη ρινική επένδυση..

Μην εισπνέετε άμεσα σωματίδια αρώματος και μην ψεκάζετε ποτέ άρωμα απευθείας στο ρουθούνι.

5. Τραβήξτε τα μαλλιά από τα ρουθούνια

Η απομάκρυνση μιας τρίχας μπορεί να διεγείρει το τρίδυμο νεύρο να προκαλέσει φτέρνισμα. Προσέξτε, το δέρμα στα ρουθούνια είναι εξαιρετικά ευαίσθητο.

6. Φάτε Σκοτεινή Σοκολάτα

Η μαύρη σοκολάτα με υψηλό ποσοστό κακάου μπορεί να προκαλέσει φτέρνισμα. Η ακριβής αιτία αυτού του φαινομένου είναι άγνωστη, αλλά οι επιστήμονες δεν πιστεύουν ότι αυτό έχει καμία σχέση με τις αλλεργίες..

Αν και αυτή η συμβουλή, φυσικά, δεν θα λειτουργήσει για όλους, λειτουργεί για μερικούς, ειδικά για εκείνους που δεν τρώνε τακτικά σοκολάτα..

7. Γείρετε το κεφάλι σας προς τα πίσω

Αυτή η μέθοδος μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για όσους πιστεύουν ότι το φτέρνισμα είναι ενεργοποιημένο, αλλά δεν υλοποιείται. Απλά χαμηλώστε το κεφάλι σας πίσω και κοιτάξτε προς τα πάνω.

8. Η μυρωδιά των μπαχαρικών

Τα μπαχαρικά μπορούν να ερεθίσουν τους βλεννογόνους και να προκαλέσουν φτέρνισμα, αν και μπορούν να προκαλέσουν αίσθημα καύσου στα ρουθούνια..

Το μαύρο πιπέρι και άλλα μπαχαρικά όπως το κύμινο, το κόλιανδρο και το ψιλοκομμένο κόκκινο πιπέρι είναι γνωστά ρινικά ερεθιστικά. Η ένωση σε μαύρο και άσπρο πιπέρι περιέχει πιπερίνη, η οποία ερεθίζει τους βλεννογόνους. Ομοίως, η καψαϊκίνη, ένα φυσικό συστατικό της καυτής πιπεριάς, προκαλεί φτέρνισμα..

Δοκιμάστε να ανοίξετε ένα βάζο μπαχαρικών και να μυρίσετε απαλά ή να αλέσετε ολόκληρες πιπεριές για να προκαλέσετε φτέρνισμα. Μπορεί επίσης να λειτουργήσει το μαγείρεμα πικάντικων τροφίμων ή η εισπνοή εκχυλίσματος καψαϊκίνης από ένα μπουκάλι..

Να είστε προσεκτικοί όταν υπάρχουν πάρα πολλά μπαχαρικά κατά την εισπνοή - μπορεί να προκαλέσει κάψιμο στα ρουθούνια.

9. Κόψτε τα μαλλιά από τα φρύδια

Παρομοίως, μια βούρτσα φρυδιών μπορεί να ερεθίσει τα νεύρα του προσώπου, τα οποία μπορούν να διεγείρουν το τρίδυμο νεύρο. Μερικοί άνθρωποι φτερνίζονται μετά από να μαζέψουν μια τρίχα, ενώ άλλοι πρέπει να μαζέψουν μερικά.

10. Χρησιμοποιήστε το άκρο της γλώσσας

Σύρετε ελαφρά το άκρο της γλώσσας σας πάνω και κάτω από τον ουρανίσκο του στόματός σας. Το τριγωνικό νεύρο τρέχει κατά μήκος αυτού του μονοπατιού. Ένα άτομο μπορεί να πειραματιστεί με το καλύτερο μέρος για μασάζ, το επίπεδο πίεσης που εφαρμόζεται και το χρονικό διάστημα που απαιτείται για την τόνωση του φτερνίσματος..

11. Μασάζ μύτης

Τρίψτε απαλά τη μύτη της γέφυρας προς τα κάτω για να λάβετε απάντηση από το νεύρο του τριδύμου. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν αποτελέσματα από ήπια τσίμπημα της μύτης. Και πάλι, πειραματιστείτε με την τεχνική μέχρι να γαργαλάει και να φτερνίζεται..

12. Αναπνεύστε στον κρύο αέρα.

Ο κρύος αέρας στο πρόσωπο μπορεί να προκαλέσει ένα αντανακλαστικό φτάρνισμα. Πηγαίνετε στην ψυχρή ζώνη και αναπνέετε λίγο δροσερό αέρα. Εάν δεν υπάρχει κρύο έξω, ενεργοποιήστε το κλιματιστικό ή ανοίξτε τον καταψύκτη και εισπνεύστε τον κρύο αέρα.

13. Δοκιμάστε ένα ανθρακούχο ποτό

Ένας υποδοχέας στη γλώσσα που είναι γνωστός ως υποδοχέας TRPA1 ενεργοποιείται από διοξείδιο του άνθρακα σε ανθρακούχα ποτά. Όταν διεγείρονται πολλαπλοί υποδοχείς, το σώμα αυξάνει το σάλιο και προκαλεί βήχα ή φτάρνισμα.

Η εισπνοή των φυσαλίδων λειτουργεί επίσης επειδή η μύτη είναι πιο ευαίσθητη από τη γλώσσα στο διοξείδιο του άνθρακα..

Μερικές φορές είναι απαραίτητο να προκαλείται φτέρνισμα. Αν και υπάρχουν πολλοί τρόποι για να γίνει αυτό, δεν θα λειτουργούν όλες οι μέθοδοι για όλους τους ανθρώπους. Αυτό συμβαίνει επειδή οι άνθρωποι αντιδρούν διαφορετικά στα ερεθίσματα και έχουν διαφορετικά επίπεδα ευαισθησίας στην διέγερση του τριδύμου..

Το φτέρνισμα είναι μια φυσική διαδικασία αυτοκαθαρισμού της μύτης από ένα μικρό ξένο αντικείμενο που πέφτει κατά λάθος σε αυτό, σωματίδια σκόνης, βακτήρια. Σε γενικές γραμμές, αυτή είναι μια φυσική διαδικασία, αλλά εάν πρέπει να φτάσετε το φτέρνισμα και δεν λειτουργεί, υπάρχουν άλλοι τρόποι να το προκαλέσετε. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι εάν κάποιο μικρό αντικείμενο μπήκε στα ρινικά περάσματα και δεν ήταν δυνατόν να προκαλέσει φτέρνισμα ή να πετύχει, αλλά αποδείχθηκε άκαρπο, τότε δεν πρέπει να χάνετε χρόνο, αλλά θα πρέπει να δείτε έναν αρμόδιο ειδικό - ωτορινολαρυγγολόγο.

  1. Ρινικές σταγόνες. Βάλτε χυμό Kalanchoe ή χυμό παντζαριού στη μύτη σας. Μπορείτε να στάξετε τη μύτη σας με απλό νερό. Ή πάρτε ένα ποτήρι νερό και χαμηλώστε το άκρο της μύτης σε αυτό, ρηχά. Βγάλτε το σε λίγα δευτερόλεπτα, αυτό μπορεί να προκαλέσει φτέρνισμα..
  2. Οσφρηση. Μυρίστε το μαύρο πιπέρι (όχι κόκκινο!). Ωστόσο, πρέπει να προσέξετε να μην εισχωρήσετε υπερβολικά στους αεραγωγούς. Επομένως, μπορείτε να πάρετε μια πρέζα πιπέρι, να την πετάξετε και να πάρετε μια βαθιά ανάσα. Ή ρίξτε το σε ένα πιάτο, καλύψτε με γάζα στην κορυφή, κάμψτε και εισπνεύστε αργά. Αντί για πιπέρι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άλλα ψιλοκομμένα μπαχαρικά. Βοηθά επίσης να μυρίζει καπνό. Ή απλά αναπνέετε αργά βαθιά μέσα από τη μύτη σας. Το φαρμακείο πωλεί σκόνη φτερνίσματος. Αγοράστε και ακολουθήστε τις οδηγίες.
  3. Γαργάλημα (ερεθισμός των βλεννογόνων). Πάρτε ένα μαντήλι, ρίξτε το σε ένα σωλήνα και σηκώστε τη μύτη με μια αιχμηρή άκρη. Μπορείτε να κάνετε το ίδιο με χαρτοπετσέτα. Στρίψτε στα ρουθούνια (όχι βαθιά!) Με βαμβακερή μπατονέτα. Μπορείτε να φτιάξετε ένα λεπτό βαμβάκι μαστίγιο - turunda και να το κολλήσετε βαθιά στη μύτη σας. Χτυπήστε τη μύτη σας με ένα φτερό. Προσπαθήστε να τραβήξετε τα μαλλιά από τη μύτη σας.
  4. Λάμψη. Προσπαθήστε να καθίσετε με το κεφάλι σας πίσω. Και μετά κοιτάξτε τον ήλιο. Ή απλώς κοιτάξτε το έντονο φως. Δίπλα στο οπτικό νεύρο βρίσκεται το τρίδυμο νεύρο, το οποίο είναι υπεύθυνο για το φτέρνισμα. Επομένως, η διέγερση του ενός νεύρου μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του άλλου.
  5. Κρύο. Αναπνεύστε στον κρύο αέρα. Εάν δεν είναι στο δρόμο, ανοίξτε τον καταψύκτη και πάρτε μια βαθιά ανάσα.
  6. Προϊόντα Μασήστε ένα φύλλο μέντας, καραμέλα μέντας ή τσίχλες. Ως έσχατη λύση, δοκιμάστε τσάι μέντας. Πίνετε ανθρακούχο νερό.
  7. Φρύδια. Προσπαθήστε να μαζέψετε τα φρύδια σας. Ο ερεθισμός των μυών των βλεφάρων μπορεί να διεγείρει την εμφάνιση φταρνίσματος. Ή γρατσουνίστε απαλά την περιοχή δίπλα στα φρύδια. Κάντε απαλό μασάζ στη μύτη, βοηθάει μερικούς.
  8. Επιδοθούν σε. Μάθετε να φτερνίζεστε έτσι. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πραγματικό φτέρνισμα. Ή δοκιμάστε να παίξετε τους ήχους που κάνουν οι ελέφαντες. Βάλτε την παλάμη σας στα χείλη σας, διπλωμένα σε σωλήνα και βουητό. Προσπαθήστε να λυγίσετε τη γλώσσα σας και να τους ξύσετε το σημείο επαφής του σκληρού ουρανίσκου και μαλακό.
Μην φτερνίζεστε μόνο για διασκέδαση. Και εάν κάτι σοβαρό έχει μπει στη μύτη σας, τότε χρησιμοποιήστε τις μεθόδους «αυτοθεραπείας» μόνο μέχρι τη στιγμή που θα δείτε έναν γιατρό. Είναι ο ειδικός που πρέπει να βγάλει ξένα σώματα από τα ρινικά περάσματα! Μην αναβάλλετε μια επίσκεψη σε αυτόν!

3 μέθοδοι: Τονώνουμε τους μυς «φτέρνισμα». Χρησιμοποιούμε ουσίες που σε κάνουν να θέλεις να φτερνίζεσαι.

Σας έχει συμβεί ποτέ ότι φαίνεται να θέλετε να φτερνιστείτε, αλλά ακόμα; Ή, ας πούμε, αν περιμένατε μια σημαντική συνάντηση ή συνομιλία και θέλετε να μιλήσετε εκ των προτέρων; Δεδομένου ότι το φτάρνισμα είναι μια φυσική αντίδραση, είναι πραγματικό - αλλά μόνο με την προϋπόθεση ότι έχετε ένα κατάλληλο ερεθιστικό. Λίγο αβλαβή πειράματα και πειράματα στον εαυτό σας, και θα μάθετε να φτερνίζεστε όταν το θέλετε!

Μέθοδος 1 Διέγερση μυών φτερνίσματος

Μέθοδος 2 από 3: Χρήση ουσιών από τις οποίες θέλετε να φτάσετε

Μέθοδος 3 από 3: Εξαπάτηση της μύτης σας φτερνίζεται

  • Αναπνεύστε τη μύτη σας αργά. Μπορεί να βοηθήσει.
  • Χτυπήστε τη μύτη σας με ένα φτερό.
  • Κρατήστε το χέρι σας στο στόμα σας και στεναχωρίστε, κρατώντας τα χείλη σας όσο το δυνατόν πιο κοντά το ένα στο άλλο. Οι δονήσεις (εάν κάνετε αρκετά έντονη βροχή) μπορεί να προκαλέσουν την επιθυμία να φτερνιστεί και, στην πραγματικότητα, ένα φτέρνισμα.
  • Εάν δεν λειτουργεί, προσπαθήστε να κάνετε τον ήχο που κάνουν οι ελέφαντες. Βοηθά μερικούς.
  • Ξεκινήστε γρήγορα το φτέρνισμα για διασκέδαση - θα προκαλέσει ένα πραγματικό φτέρνισμα. Και έτσι σε ένα λεπτό φτερνίζεστε πολλές φορές! Ίσως ακόμα κι αν ακολουθήσατε όλες τις οδηγίες, ακόμη και φτερνίζεστε για είκοσι λεπτά, φτάρνισμα 16 φορές το λεπτό (καταγράψτε ένα τέτοιο αρχείο με κάποιο τρόπο)!
  • Κρατήστε ένα μαντήλι για να φτάσετε εκεί. Εάν δεν υπάρχει κασκόλ, φταρνίστε στον αγκώνα έτσι ώστε να μην εξαπλωθούν μικροοργανισμοί και βακτήρια στα χέρια, τα οποία, παρεμπιπτόντως, πρέπει να πλένονται πιο συχνά.

Προειδοποιήσεις

  • Ποτέ μην πιέζετε την επιθυμία να φτερνιστείτε στον εαυτό σας - μην καλύπτετε τη μύτη ή το στόμα σας, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό, ο οποίος με τη σειρά του είναι γεμάτος με απώλεια ακοής και βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία στο κεφάλι.
  • Να είστε προσεκτικοί με τα τσιμπιδάκια όταν μαζεύετε τα μαλλιά στη μύτη. Ποτέ δεν ξέρεις, θα συμβεί βλάβη στον βλεννογόνο ή ποια βακτήρια θα φέρετε στη μύτη σας... αλλά η μύτη σας είναι, μπορείτε να πείτε, η πύλη στο σώμα! Μην πειράζετε ξανά τη μοίρα. Μην.
  • Βακτήρια όπως το ανθεκτικό στη μεθικιλλίνη Staphylococcus aureus πολλαπλασιάζονται στη μύτη, οπότε αν τραυματίσετε τον ρινικό βλεννογόνο, τότε υπάρχει πιθανότητα να μην τελειώσει καλά για εσάς.

Η διαδικασία του φταρνίσματος είναι εγγενής στην ανθρώπινη φύση και αναφέρεται σε άνευ όρων αντανακλαστικά. Ομοίως, το σώμα καθαρίζεται. Οι αιτίες της διαδικασίας είναι διαφορετικές, αλλά ο στόχος είναι ο ίδιος - να απαλλαγούμε από κάτι περιττό ή που είναι επικίνδυνο για το σώμα.

Φτέρνισμα: μηχανισμός, αιτίες

Μέσω του ρινοφάρυγγα, ένα άτομο εισπνέει μια μάζα αόρατων σωματιδίων, ιών, βακτηρίων και σκόνης, οπότε η επιθυμία του σώματος να το σπρώξει είναι κατανοητή. Εάν εξετάσουμε λεπτομερώς το φτέρνισμα, τότε αποτελείται από διάφορα στάδια:

  1. Γαργάλισμα.
  2. Ενισχυμένη αναπνοή.
  3. Η κατάλληλη ρύθμιση της συσκευής άρθρωσης: ανύψωση του ουρανίσκου, απομόνωση του ρινοφάρυγγα και στοματική κοιλότητα χρησιμοποιώντας το πίσω μέρος της γλώσσας. Αντανακλαστικό κλείσιμο των ματιών.
  4. Σύσπαση των μυών που εμπλέκονται στη διαδικασία: λάρυγγας, κοιλιακή χώρα, μεσοπλεύριες και διαφραγματικές. Αυτό δημιουργεί επιπλέον πίεση..
  5. Σκληρή εκπνοή.

Ταυτόχρονα, η ροή του αέρα που διαπερνά τη μύτη και το στόμα, με ταχύτητα μεγαλύτερη από 150 km / h, μεταφέρεται σε απόσταση 3 μέτρων. Επομένως, από την άποψη του πολιτισμού και της υγιεινής, είναι σημαντικό να καλύψετε το στόμα και τη μύτη με την παλάμη ή το μαντήλι.

Apchi Provocateurs

Μηχανικοί παράγοντες που επηρεάζουν τη βλεννογόνο μεμβράνη, καθώς και έντονο φως, που αγγίζουν την επιφάνεια της μύτης, καταστάσεις άγχους. Στην τελευταία περίπτωση, οι αγγειακές αλλαγές μπορούν να προκαλέσουν ρινική καταρροή, επειδή η μύτη είναι πολύ ευαίσθητη στις συναισθηματικές μεταμορφώσεις. Σύμφωνα με την παράδοση, εντοπίζονται πιθανές αιτίες που μπορούν να προκαλέσουν φτέρνισμα:

  • ιογενείς λοιμώξεις
  • κρύο;
  • αλλεργιογόνο
  • απότομες διακυμάνσεις θερμοκρασίας
  • υποθερμία του σώματος
  • πολύ ξηρός εσωτερικός αέρας.
  • ορμονικές διαταραχές.

Συχνά, εκτός από το φτάρνισμα, υπάρχουν και άλλα συμπτώματα για κρυολογήματα: πονόλαιμος, καταρροή, πυρετός.

Με ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως ή - ένα φυσιολογικό φαινόμενο που συμβαίνει λόγω της αναδιάρθρωσης του ορμονικού κοκτέιλ. Αυτό δεν σημαίνει κρύο..

Εάν ένα άτομο αντιδρά έντονα στα μαλλιά των ζώων, στη σκόνη του σπιτιού ή σε επιθέσεις στην κορυφή των ανθοφόρων φυτών, τότε είναι πολύ πιθανό ότι αυτό προκαλείται από την αντίδραση του σώματος σε αλλεργιογόνο.

Φτάρνισμα για την υγεία

Για να μάθουμε τι είναι το φτέρνισμα, στραφούμε στους σοφούς Κινέζους. Σύμφωνα με τις ανατολικές πεποιθήσεις, με τη βοήθεια του φτερνίσματος, οι άνθρωποι αποβάλλουν το κρύο και τους ιούς από το σώμα, χωρίς να τους επιτρέπουν να καταλάβουν το σώμα. Το φτέρνισμα και το ξέπλυμα της ρινικής κοιλότητας βελτιώνει την ευεξία και δεν επιτρέπει στο σώμα να βλάψει. Αυτό που συνιστάται από Ευρωπαίους γιατρούς, από την άποψη των Κινέζων, είναι επιβλαβές για τον άνθρωπο. Τα φάρμακα που συνταγογραφούνται για παιδιά έχουν σχεδιαστεί για να μειώσουν τη ρινική καταρροή και το φτέρνισμα εμποδίζοντας την έξοδο των βακτηρίων..

Οι σύγχρονοι γιατροί πιστεύουν επίσης ότι κάποιος είναι χρήσιμος. Ένα άλλο πράγμα είναι εάν η κατάσταση γίνεται εμμονή και ανησυχεί καθημερινά. Αυτό σημαίνει ότι το σώμα προσπαθεί με αυτόν τον τρόπο να τραβήξει την προσοχή ενός ατόμου στην εξάλειψη του προβλήματος: την εγγύτητα ενός πιθανού αλλεργιογόνου, μιας αρχικής ασθένειας ή μιας δυσάρεστης θερμοκρασίας αέρα.

Μέθοδοι φτέρνισμα

Οι ίδιοι Κινέζοι θεωρούν το φτέρνισμα όχι μόνο χρήσιμο, αλλά απαραίτητο για την υγεία. Είναι πεπεισμένοι ότι αυτό το αντανακλαστικό πρέπει να ενεργοποιηθεί σκόπιμα. Για αυτό, εφευρέθηκαν ειδικές τεχνικές. Ο μηχανισμός είναι ο ερεθισμός της βλεννογόνου του ρινοφάρυγγα, προκαλώντας αντανακλαστικό φτέρνισμα. Αυτές οι μέθοδοι θα βοηθήσουν στην καταπολέμηση του επικείμενου κρυολογήματος..

  1. Καθαρό φτερό. Το να φταρνίζεστε είναι εφικτό με ταλαιπωρημένα τα ρινικά περάσματα με φτερό πουλιού.
  2. Ελαφρύ βαμβάκι. Για να προκαλέσετε ένα φτέρνισμα χωρίς να καταφύγετε στο φαρμακείο, πρέπει να πάρετε ένα κομμάτι από βαμβάκι και μπούκλα. Πρέπει να προχωρήσετε όπως στην προηγούμενη παράγραφο.
  3. Χρησιμοποιώντας μια χαρτοπετσέτα. Είναι αληθινό να προκαλεί το φτέρνισμα εφαρμόζοντας μια σερβιέτα. Ένα στρώμα διαχωρίζεται από το πολυστρωματικό προϊόν, διπλώνεται σε ένα λεπτό σωλήνα και τοποθετείται στη ρινική δίοδο.
  4. Ελαφριά μέθοδος. Για να προκαλέσετε ένα παιδί να φτερνιστεί, απλώς ζητήστε να κοιτάξετε ένα έντονο φως.
  5. Πιπέρι ή καπνός. Προκαλέστε φτέρνισμα σε ενήλικα εάν εισπνευστεί. Το ίδιο συμβαίνει όταν εισπνέετε ταμπάκο. Αυτές οι μέθοδοι δεν συνιστώνται αυστηρά για παιδιά, λόγω του κινδύνου.

Ξεχωριστά, αξίζει να πούμε ότι οι μητέρες, γνωρίζοντας την ώρα του κρυολογήματος, επιδιώκουν να κάνουν ένα παιδί να φτερνιστεί με καταρροή. Αυτή είναι η σωστή θέση. Οι μέθοδοι είναι πανομοιότυπες με τους ενήλικες: μηχανική δράση, ελαφριά, αλλά υπάρχει μια χρήσιμη μέθοδος που αποφέρει διπλό όφελος. χρησιμοποιείται μόνο ως μέσο για φτέρνισμα, έχει ακόμα πολλές χρήσιμες ιδιότητες. Αυτές περιλαμβάνουν αντιφλεγμονώδεις, αντιβακτηριακές και θεραπευτικές ιδιότητες. Μερικές σταγόνες χυμού μπορεί να προκαλέσουν μύξα και φτέρνισμα στα παιδιά, καθαρίζοντας αμέσως τις ρινικές διόδους επιβλαβούς βλέννας.

Σημαντικές πληροφορίες: μόνο ένας τύπος χυμού Kalanchoe είναι κατάλληλος για το σκοπό αυτό: degremontian.

Τα φύλλα του φυτού κόβονται και, πλένονται κάτω από τρεχούμενο νερό, τοποθετούνται στο ψυγείο. Στη συνέχεια αλέστε και αποθηκεύστε σε γυάλινο μπολ στην πόρτα του ψυγείου. Στο κρύο, το Kalanchoe συσσωρεύει ευεργετικές ιδιότητες. Όσον αφορά τη συγκέντρωση της ουσίας, τότε εάν το παιδί είναι μικρό, ο χυμός αραιώνεται μισό με νερό. Η συγκέντρωση των εφήβων πρέπει να αυξηθεί και οι ενήλικες να στάζουν χυμό αδιάλυτο.

Για τον ίδιο σκοπό, ένα άλλο λουλούδι διατίθεται για φτέρνισμα παιδιών: αλόη. Η χρήση χυμού αλόης ή παντζαριού είναι επίσης δυνατή. Αυτές οι μέθοδοι είναι λιγότερο αποτελεσματικές αλλά αποτελεσματικές..

Οι γονείς των μικρών παιδιών συμβουλεύονται μερικές φορές να αναζητούν ένα φτέρνισμα σε ένα φαρμακείο. Αυτό αναφέρεται σε αλατούχο διάλυμα. Εάν στάξετε το προϊόν σε κάθε ρουθούνι, τότε παρέχεται ένα εκρηκτικό φτάρνισμα: άλατα που ερεθίζουν τη βλεννογόνο μεμβράνη θα το φροντίσουν.

Καταστρέφοντας τους μύθους

Υπάρχουν πολλοί μύθοι για αυτήν την αντανακλαστική δράση. Μερικές φορές λέγεται ότι όταν φτερνίζεστε, η καρδιά σας σταματά. Αυτή η δήλωση είναι λανθασμένη και χρονολογείται από τον Μεσαίωνα. Παλαιότερα, πιστεύεται ότι με το φτέρνισμα υπάρχει πάρα πολύς αέρας και μπορείτε να ασφυξήσετε. Στην πραγματικότητα, ο εγκέφαλος δεν δίνει εντολή στον καρδιακό μυ να σταματήσει. Η μέγιστη παραβίαση που απειλεί το φτέρνισμα είναι μια μικρή δυσλειτουργία στην καρδιά.

Αλλά η υπόθεση της βλαβερότητας ενός τσιμπήματος δεν είναι χωρίς λόγο. Το καταναγκαστικό κατασταλτικό αντανακλαστικό είναι γεμάτο επιπλοκές: η πίεση στο τύμπανο αυξάνεται σημαντικά και αυτό είναι γεμάτο ακόμη και με την ανάπτυξη κώφωσης.

Επομένως, ακολουθώντας τη μέθοδο της ελευθερίας του σώματος από μια μολυσματική εισβολή, οι άνθρωποι αποφεύγουν τις ασθένειες. να είναι υγιής!

Πολλοί άνθρωποι δεν ξέρουν πώς να φτερνίζονται ειδικά για να απαλλαγούν από ένα αντικείμενο στη μύτη ή για να καθαρίσουν τα ρινικά περάσματα διαφόρων σωματιδίων σκόνης και μικροβίων. Πώς να κάνετε τον εαυτό σας να φτερνίζεται, μπορείτε να μάθετε από ειδική βιβλιογραφία ή, χρησιμοποιώντας εναλλακτικές μεθόδους τεχνητού ερεθισμού των βλεννογόνων στις ρινικές διόδους. Ωστόσο, πρέπει να έχουμε κατά νου ότι τέτοιες μέθοδοι δεν μπορούν πάντα να φέρουν επιτυχία, ειδικά σε περιπτώσεις που ένα μικρό αντικείμενο έχει κολλήσει στη μύτη.

Μερικές τεχνικές για τεχνητό φτάρνισμα

Σχεδόν καθ 'όλη την ύπαρξη της ανθρωπότητας, προκειμένου να φτερνιστούν ειδικά, οι άνθρωποι χρησιμοποίησαν τις ακόλουθες μεθόδους:

  1. Μπορείτε να ξεκινήσετε το φτέρνισμα εάν γαργαλάτε τη βλεννώδη δομή του καναλιού στη μύτη με οποιοδήποτε αντικείμενο. Τις περισσότερες φορές, ένα νήμα ή φτερό πουλιού χρησιμοποιείται για αυτό. Οποιοδήποτε από αυτά τα αντικείμενα μπορεί να εισαχθεί προσεκτικά στο ρουθούνι και να γαργαλάει απαλά - αυτό συνήθως οδηγεί σε φτέρνισμα. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτή η μέθοδος δεν προκαλεί το επιθυμητό αποτέλεσμα. Όλα συμβαίνουν επειδή το άτομο δεν είναι χαλαρό και το φτέρνισμα απαιτεί πλήρη χαλάρωση ολόκληρου του σώματος.
  2. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που, για να φτερνίζονται ειδικά, πρέπει να κοιτάξουν μια φωτεινή πηγή φωτός. Συνήθως για αυτό πρέπει απλώς να κοιτάξουν τον ήλιο (αν δεν υπάρχουν σύννεφα στον ουρανό). Οι τεχνητές πηγές φωτός, όπως ένας λαμπτήρας, είναι επίσης κατάλληλες..
  3. Για να ξεκινήσετε το φτέρνισμα για πολλούς ασθενείς, αρκεί να αφήσετε το πιπέρι να μυρίζει. Αλλά μια μικρή ποσότητα μαύρου πιπεριού είναι κατάλληλη για αυτό, το κόκκινο δεν μπορεί να το κάνει αυτό. Σωματίδια σκόνης πέφτουν στις βλεννογόνους, προκαλούν σοβαρό ερεθισμό και στη συνέχεια φτέρνισμα.
  4. Υπάρχουν δημοσιεύσεις για το πώς να κάνετε ένα άτομο να φτερνίζεται σε μεγάλο βαθμό. Όπως γράφει ένας από τους συγγραφείς: «Μπορώ να προτείνω τη χρήση χυμού Kalanchoe. Χρησιμοποιείται επιτυχώς για την απελευθέρωση παιδιών από βλέννα στη μύτη. Μερικές σταγόνες χυμού ενσταλάσσονται στη μύτη - μετά από αυτό, ένα άτομο μπορεί να φτερνιστεί όχι μία φορά, αλλά αρκετές φορές. Αλλά πρέπει να σημειωθεί ότι δεν κάνει πάντα και δεν βοηθά όλους. ".


Οι μέθοδοι που περιγράφονται παραπάνω μπορούν κυρίως να ελευθερώσουν τα ρινικά περάσματα από σκόνη, βλέννα με καταρροή και βρωμιά. Αλλά δεν βοηθούν πολύ αν ένα αντικείμενο έχει κολλήσει στη μύτη. Για να εξαλειφθεί αυτό το πρόβλημα, είναι καλύτερο να μην προσπαθήσετε να προκαλέσετε τεχνητό φτάρνισμα, καθώς σε αυτήν την περίπτωση το αντικείμενο όχι μόνο δεν μπορεί να πετάξει έξω από τον ρινικό σωλήνα, αλλά και να βλάψει τις βλεννογόνους μεμβράνες του οργάνου. Επομένως, σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι καλύτερο να ζητήσετε τη βοήθεια ενός γιατρού - θα πάρει το κολλημένο αντικείμενο με ειδικές συσκευές.

Άλλες δυνατότητες φτέρνισμα

Για να προκαλέσετε συγκεκριμένα μια διαδικασία φτέρνισμα, είναι καλύτερο να κάνετε ερεθισμό στα βλεννογόνα μέρη των ρινικών διόδων με οποιοδήποτε αντικείμενο.

Για να εφαρμόσετε αυτό το εφέ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορες μεθόδους.

Αντί για τη μέθοδο γαργαλήματος των ρουθουνιών που περιγράφονται παραπάνω με ένα φτερό ή νήμα, μπορείτε να εφαρμόσετε με επιτυχία μακριά μαλλιά.

Για παράδειγμα, συνιστάται να πάρετε ένα κανονικό βαμβακερό στυλεό - πωλούνται σε φαρμακεία, σπρώξτε το στο ρουθούνι έτσι ώστε να κινείται περισσότερο από τον χόνδρο. Μετά από αυτό, στρίβεται και αυτό προκαλεί σοβαρό ερεθισμό της ρινικής κοιλότητας, που οδηγεί σε φτέρνισμα.


Αναλογικά με το μαύρο πιπέρι, μπορείτε να μυρίσετε το αλεύρι - για πολλούς ανθρώπους προκαλεί έντονα και πολλά φτερνίσματα.

Αλλά είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε ειδικές ποικιλίες ταμπάκων για τέτοια πειράματα - αυτή είναι μια αρκετά παλιομοδίτικη μέθοδος που εγγυάται το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η διαδικασία του φταρνίσματος προκαλείται επίσης από σκόνη πλυσίματος, αλλά είναι καλύτερα να μην το κάνετε αυτό, καθώς μερικές φορές αυτό το αποτέλεσμα προκαλεί την ανάπτυξη αλλεργιών.

Για μερικούς ανθρώπους, το άγχος των φρυδιών αρκεί για να προκαλέσει τον επιθυμητό ερεθισμό στη ρινική κοιλότητα. Από ένα τέτοιο αντίκτυπο, ξεκινούν μια αρκετά ισχυρή διαδικασία φτέρνισμα.

Μερικοί ασθενείς ισχυρίζονται ότι για να ξεκινήσουν μια έντονη διαδικασία φτερνίσματος, χρειάζονται (αν δεν υπάρχει τίποτα στο χέρι) για να εφαρμόσουν έναν επώδυνο τύπο ερεθισμού των ρουθουνιών. Για να το κάνουν αυτό, αισθάνονται τα ρινικά κανάλια που μεγαλώνουν εκεί και στη συνέχεια τα τραβούν. Ένα τέτοιο αποτέλεσμα σχεδόν αμέσως οδηγεί όχι μόνο σε ένα φτέρνισμα, αλλά και σε μια ροή δακρύων από τα μάτια. Αλλά δεν μπορούν όλοι να το μεταφέρουν, οπότε είναι καλύτερα να μην πειραματιστούμε.


Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο ερεθισμός στα ρουθούνια μπορεί να επιτευχθεί απλά πιέζοντάς τα και ξεβιδώνοντας τα με τα δάχτυλά σας. Ένα άτομο αρχίζει να φτερνίζεται εάν υπάρχει φλεγμονή στα ρινικά περάσματα και έχει συσσωρευτεί λίγη βλέννα. Αλλά αυτή η μέθοδος δεν εγγυάται επιτυχία 100%..

Όλες οι μέθοδοι που περιγράφονται παραπάνω για την πρόκληση μιας τεχνητής διαδικασίας φτερνίσματος είναι αρκετά απλές - ακόμη και ένα μικρό παιδί μπορεί να τις εκτελέσει. Ένα άλλο πράγμα είναι η αποτελεσματικότητά τους. Δεν μπορούν πάντα να οδηγήσουν σε επιτυχία λόγω των ατομικών χαρακτηριστικών του σώματος κάθε ατόμου. Σε κάθε περίπτωση, εάν πρέπει να αφαιρέσετε ένα αντικείμενο που έχει κολλήσει σε αυτό από τη μύτη, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να μην τραυματίσετε τη ρινική κοιλότητα.

Το ανθρώπινο σώμα είναι ένας τέλεια συντονισμένος μηχανισμός που αντιδρά με ταχύτητα αστραπής σε κάθε είδους ερεθίσματα. Ιδιαίτερα ενεργός από αυτή την άποψη είναι η ρινική δίοδος..

Τι είναι το φτέρνισμα

Μικρά σωματίδια που εισέρχονται στη μύτη προκαλούν δακρύρροια, καταρροή και φτέρνισμα. Αυτή είναι μια φυσική ανάγκη του σώματος, η οποία δεν μπορεί να συγκρατηθεί, καθώς οι ιοί μπορούν να διεισδύσουν περαιτέρω - στο μεσαίο αυτί ή στον άνω γνάθο. Μερικές φορές το φτέρνισμα είναι απλώς απαραίτητο για να απαλλαγούμε από ένα ξένο αντικείμενο στη μύτη, τη συσσώρευση σωματιδίων σκόνης και τον καθαρισμό των ρινικών διόδων, αλλά δεν λειτουργεί. Επομένως, κάθε άτομο πρέπει να ξέρει πώς να κάνει τον εαυτό του να φτερνίζεται, εάν είναι απαραίτητο. Αυτό το αντανακλαστικό εμφανίζεται ήδη κατά τη γέννηση. Τόσο στα παιδιά όσο και στους ενήλικες, εκφράζεται ως βραχυπρόθεσμο φαινόμενο, που διαρκεί όχι μόνο μερικά λεπτά. Το φτέρνισμα συμβαίνει όταν εμφανίζεται κνησμός στη ρινική δίοδο, που συνοδεύεται από συστολή των μεσοπλεύρων μυών και του διαφράγματος. Η πίεση του αέρα αυτή τη στιγμή είναι πολύ ισχυρή, σας επιτρέπει να καθαρίσετε γρήγορα τον ρινοφάρυγγα και να αφαιρέσετε όλα τα μικρά σωματίδια από αυτό.

Αιτίες φτέρνισμα

Για να καταλάβετε πώς να αναγκάσετε να φτερνιστείτε, πρέπει να λάβετε υπόψη τις αιτίες αυτής της εκδήλωσης. Οι παθολογικές διεργασίες στο σώμα δεν το επηρεάζουν πάντα. Ένας από τους πιθανούς παράγοντες μπορεί να είναι η παρουσία ισχυρών αρωμάτων, μια απότομη αλλαγή στη θερμοκρασία περιβάλλοντος, η παρουσία πολύποδων στη ρινική κοιλότητα, πολύ έντονο φως ή αλλεργικές αντιδράσεις. Ο διάσημος αλλεργιολόγος Neil Kao ισχυρίζεται ότι το φτέρνισμα ξεκινά με νευρικές απολήξεις. Όλοι οι άνθρωποι έχουν το ίδιο νευρικό σύστημα. Αλλά τα σήματα που μεταδίδονται από αυτόν στον εγκέφαλο και το αντίστροφο μπορούν να πάνε σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Ο εγκέφαλος ενημερώνεται ότι ένα ξένο αντικείμενο έχει εισέλθει στη μύτη και πρέπει να απορριφθεί γρήγορα..

Γιατί πρέπει να ξέρω πώς να φτερνίζομαι σκόπιμα; Το φτάρνισμα παίζει σημαντικό ρόλο στην προστασία του ανοσοποιητικού συστήματος και του σώματός μας στο σύνολό του. Βοηθά στην εκκαθάριση των ρινικών διόδων. Ο συγγραφέας Patti Wood ισχυρίζεται ότι ο sneezer επιταχύνει με ταχύτητα έως 160 km / h, και περισσότερα από εκατό χιλιάδες μικρόβια ρίχνονται στον αέρα. Γι 'αυτό οι άνθρωποι γύρω μας ρίχνουν αρνητικές απόψεις με μια τόσο αθώα και ακόμη και χρήσιμη αντίδραση του σώματος. Είναι ενδιαφέρον ότι σε ένα όνειρο ένα άτομο δεν φτερνίζεται, επειδή το σώμα και τα νεύρα του κοιμούνται. Αλλά η σωματική δραστηριότητα, αντίθετα, μπορεί να προκαλέσει φτέρνισμα. Με υπεραερισμό των πνευμόνων, το στόμα και οι ρινικές δίοδοι στεγνώνουν, γεγονός που προκαλεί την εμφάνισή του. Στην Αγγλία, καταγράφηκε η μεγαλύτερη διάρκεια συνεχούς φτέρνισμα. Ο κάτοχος του δίσκου ήταν η Donna Griffitz. Φτάρνισε για 978 ημέρες χωρίς ουσιαστικά διακοπές..

Τι λένε οι Νορβηγοί ειδικοί

Επιστήμονες από τη σκανδιναβική χώρα έχουν περιγράψει πώς να φταρνιστεί εάν αποτύχει. Σύμφωνα με αυτούς, μία από τις πιο αποτελεσματικές επιλογές είναι μια φωτεινή πηγή φωτός. Υπάρχει άμεση σύνδεση μεταξύ αυτού και των νευρικών απολήξεων. Γι 'αυτό οι άνθρωποι, αφήνοντας ένα σκοτεινό δωμάτιο στον ήλιο ή το αντίστροφο, αρχίζουν ξαφνικά να φτερνίζονται. Ένας άλλος τρόπος είναι να εισπνεύσετε τα μπαχαρικά. Σχεδόν όλοι το δοκίμασαν στον εαυτό του και θυμάται τις συνέπειες. Κάθε ζεστό μπαχαρικό (μαύρο πιπέρι ή τσίλι) θα προκαλέσει γρήγορα το επιθυμητό αντανακλαστικό. Αυτό πρέπει να γίνει προσεκτικά, έτσι ώστε το καρύκευμα καψίματος να μην πέφτει στην ευαίσθητη βλεννογόνο μεμβράνη του ματιού. Ειδικοί από τη Νορβηγία ισχυρίζονται ότι το συνηθισμένο τσίχλα ή το λάδι μέντας μπορεί επίσης να προκαλέσει φτέρνισμα. Εάν δεν ξέρετε πώς να κάνετε τον εαυτό σας να φτερνίζεται, αλλά θέλετε πραγματικά, αρχίστε να το μασάτε εντατικά.

Μια τέτοια κοσμητολογική διαδικασία όπως το μάδημα των φρυδιών, σύμφωνα με τους Νορβηγούς επιστήμονες, προκαλεί την εμφάνιση του επιθυμητού αντανακλαστικού όχι λιγότερο έντονα. Ο λόγος έγκειται στον μεγάλο αριθμό νευρικών απολήξεων που βρίσκονται στο πρόσωπο. Ερεθίζονται και ενεργοποιούν ένα νευρικό σήμα που προκαλεί φτέρνισμα. Ο τελευταίος, πέμπτος τρόπος, πώς να φτιάξεις ένα άτομο, ήταν ανθρακούχα ποτά. Προκαλούν μυρμήγκιασμα και γαργάλημα στη μύτη, γεγονός που οδηγεί σε φτέρνισμα.

Λαϊκές τεχνικές

Η πιο κοινή επιλογή μεταξύ των ανθρώπων είναι το συνηθισμένο φτερό. Αρκεί να το εισάγετε στη μύτη και να γαργαλάτε. Η αντίδραση μπορεί να απουσιάζει εάν το άτομο είναι τεταμένο. Είναι καλύτερο να ξαπλώσετε, να πάρετε μια άνετη στάση και να χαλαρώσετε. Πολλοί άνθρωποι δεν ξέρουν πώς να φτερνίζονται σκόπιμα, αλλά χρησιμοποιούν αυτήν τη μέθοδο με μεγάλη επιτυχία ως αστείο αστείο. Και λειτουργεί πραγματικά καλά. Το φτερό μπορεί να φανεί με ένα συνηθισμένο βαμβακερό στυλεό ή μαλλιά, το κύριο πράγμα είναι ότι η επίδραση στη βλεννογόνο μεμβράνη δεν είναι ισχυρή, αλλά ερεθιστικό. Τα πικάντικα μπαχαρικά αντικαθίστανται ευρέως με αλεύρι, το οποίο προκαλεί το επιθυμητό αντανακλαστικό όχι λιγότερο γρήγορα. Αλλά το καλύτερο των παλαιών συνταγών είναι η χρήση ειδικών ποικιλιών

Αντιμετωπίστε το μωρό

Πώς να φταρνιστείτε σε ένα μωρό εάν ένα μωρό έχει ρινική καταρροή και μύτη φραγμένη με πολλή βλέννα; Πρέπει να αφαιρεθεί με κάθε τρόπο. Παρά το γεγονός ότι όλες οι παραπάνω μέθοδοι φτάρνισμα είναι πολύ απλές, δεν συμφωνούν όλοι οι γονείς να τις χρησιμοποιούν όταν πρόκειται για ένα μικρό παιδί. Ένα τέτοιο πείραμα μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό του βλεννογόνου και τη μακροχρόνια ανάρρωσή του. Ναι, και το ίδιο το παιδί είναι απίθανο να του αρέσει αυτή η διαδικασία. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ένας πιο σχετικός τρόπος θα είναι η ενστάλαξη του χυμού Kalanchoe στη μύτη ή η έκπλυση με αλατούχο διάλυμα.

Είναι ενδιαφέρον, ακόμη και στην αρχαία κινεζική ιατρική περιέγραψε πώς να αναγκάζεσαι να φτερνίζεσαι. Οι γιατροί εκείνης της εποχής πρότειναν να απαλλαγούμε από ένα δυσάρεστο σύμπτωμα αφαιρώντας το κρύο από το σώμα. Κατά το φτέρνισμα ένα άτομο ξεφορτώνεται όλη τη συσσωρευμένη βλέννα, αποτρέποντας τον πολλαπλασιασμό πολλών ασθενειών, καθαρίζοντας τους αεραγωγούς και γεμίζοντας το σώμα με θερμή θετική ενέργεια.

Έχοντας καταλάβει πώς να φτερνίζεστε αν δεν λειτουργεί, αξίζει να σημειωθεί ένα σημαντικό γεγονός. Εάν υπάρχει ένα ξένο αντικείμενο στη μύτη που δεν μπορεί να αφαιρεθεί από μόνο του, θα πρέπει να ζητήσετε αμέσως βοήθεια από την πλησιέστερη κλινική.

Η έκκριση των βλεννογόνων όχι μόνο καθιστά δύσκολη τη φυσική αναπνοή μέσω της μύτης, αλλά είναι επίσης ένα εξαιρετικό μέσο για τη διάδοση παθογόνων βακτηρίων..

Αυτό το πρόβλημα μπορεί να λυθεί με διάφορες μεθόδους, όπως με το φτέρνισμα. Από αυτήν την άποψη, όλοι οι μπαμπάδες και οι μητέρες πρέπει να έχουν πληροφορίες για το πώς να προκαλέσουν το φτέρνισμα σε ένα παιδί. Φυσικά, υπάρχουν στιγμές που οι δεξιότητες αυτές είναι χρήσιμες για τον εαυτό τους..

Μερικοί άνθρωποι έχουν ακούσει ότι το φτέρνισμα είναι καλό για την υγεία σας. Αυτή είναι μια αληθινή δήλωση. Εξηγείται ότι είναι εξαιρετικά απλό, φτάρνισμα, ένα άτομο δημιουργεί καταστάσεις που μπορούν να αποτρέψουν την εμφάνιση οξέων αναπνευστικών παθήσεων. Μπορούμε να πούμε ότι αντιμετωπίζουμε τη φυσική πρόληψη, με την οποία η ίδια η φύση μας έχει προικίσει. Πράγματι, κατά το φτέρνισμα, η ρινική κοιλότητα απελευθερώνεται αποτελεσματικά από τη βλέννα, καθώς και από παθογόνους ιούς και βακτήρια.

Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τον μηχανισμό του σωστού φτάρνισμα. Κατά τη διάρκεια αυτής της φυσιολογικής δράσης, είναι απαραίτητο να εκπνέετε αποκλειστικά μέσω του στόματος. Σύμφωνα με τους κανόνες καλής γεύσης, θα πρέπει να καλύπτεται με χαρτοπετσέτα μιας χρήσης ή μαντήλι. Σε αυτήν την περίπτωση το φτέρνισμα θα είναι επωφελές για την υγεία μας..

Υφιστάμενες μέθοδοι για την πρόκληση φτέρνισμα

Οι πρόγονοί μας βρήκαν αρκετές αποτελεσματικές μεθόδους που βοηθούν στην πρόκληση φτέρνισμα. Το πιο σημαντικό, σε κάθε περίπτωση, θα λειτουργήσουν, ανεξάρτητα από τους λόγους που σας ώθησαν να καταφύγετε σε αυτούς. Φυσικά, η πρόκληση αυτής της φυσιολογικής πράξης σε έναν ενήλικα είναι πολύ πιο εύκολη από την επίτευξη του ίδιου από ένα παιδί. Για αυτό, είναι απαραίτητο να ασκηθεί οποιαδήποτε εξωτερική ερεθιστική επίδραση στη βλεννογόνο μεμβράνη του ρινοφάρυγγα. Είναι ευκολότερο για έναν ενήλικα να χρησιμοποιεί λίγο αλεσμένο πιπέρι ή ταμπάκο. Αρκεί να τα εισπνεύσει, καθώς το σώμα αποκρίνεται αμέσως με ένα φτέρνισμα.

Ωστόσο, ας μιλήσουμε για καθολικές τεχνικές που συνεργάζονται με οποιοδήποτε άτομο, ανεξάρτητα από το φύλο και την ηλικία..

1. Για την πρώτη μέθοδο, χρειαζόμαστε το πιο συνηθισμένο αλατούχο διάλυμα (αλατούχο διάλυμα) και μια πιπέτα. Αρκεί να ενσταλάξουμε αυτό το φάρμακο πολλές φορές στη σειρά σε κάθε ρινικό πέρασμα. Μια τέτοια διαδικασία, κατά κανόνα, είναι περισσότερο από αρκετή για να έχει ερεθιστικό αποτέλεσμα στη βλεννογόνο μεμβράνη. Ταυτόχρονα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια αυτήν την τεχνική ακόμη και στην περίπτωση μωρών. Εξάλλου, το αλατούχο διάλυμα είναι εντελώς ακίνδυνο για την υγεία του ανθρώπου.

2. Η δεύτερη μέθοδος βασίζεται στη μηχανική πρόσκρουση που είναι γνωστή σε όλους μας από την παιδική ηλικία. Για την εφαρμογή του, πρέπει να πάρετε ένα φτερό ή ένα υγιεινό βαμβάκι. Μετά από αυτό, απλώς χτυπήστε τη μύτη του μωρού αρκετές φορές. Είναι αλήθεια ότι αυτή η τεχνική στην περίπτωση ορισμένων ανθρώπων μπορεί να μην είναι απολύτως αποτελεσματική. Αυτό οφείλεται σε διαφορετικά επίπεδα ευαισθησίας και ευαισθησίας του ρινικού βλεννογόνου. Επιπλέον, εάν χρησιμοποιείτε βαμβάκι, πρέπει να είστε προσεκτικοί. Σε τελική ανάλυση, μια αμήχανη ή τραχιά κίνηση μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό στη μύτη.

3. Η τελευταία τεχνική βασίζεται στη χρήση των ιδιοτήτων ορισμένων φαρμακευτικών φυτών. Μιλάμε για την Kalanchoe και την αλόη. Για να χρησιμοποιήσουμε αυτήν τη μέθοδο για να ενεργοποιήσουμε τη διαδικασία του φτάρνισμα, χρειαζόμαστε μόνο το χυμό τους. Επιπλέον, με τη σωστή προσέγγιση, ο χυμός αυτών των φυτών θα έχει επιπλέον ευεργετική θεραπευτική επίδραση στον ρινικό βλεννογόνο.

Απλώς θυμηθείτε, όταν χρησιμοποιείτε αυτό το προϊόν, αραιώστε το χυμό του επιλεγμένου φυτού με καθαρό νερό σε αναλογία 1: 1. Απλώς ρίξτε μερικές σταγόνες αραιωμένου χυμού στη μύτη του μωρού σας. Το φτάρνισμα δεν είναι πολύ καιρό. Για να λειτουργήσει η μέθοδος, μην ξεχάσετε να καθαρίσετε πρώτα τις ρινικές διόδους της έκκρισης των βλεννογόνων.

Η χρήση χυμού Kalanchoe είναι ο πιο αβλαβής και αποτελεσματικός τρόπος που φυσικά θα προκαλέσει ενεργό φτέρνισμα. Επιπλέον, το Kalanchoe θα έχει αντιφλεγμονώδη και αντιβακτηριακή δράση στη ρινική μεμβράνη, καταστρέφοντας ταυτόχρονα παθογόνα βακτήρια και εμποδίζοντας την ανάπτυξη μικροοργανισμών στον ρινοφάρυγγα. Η προληπτική και θεραπευτική δράση θα είναι ένα επιπλέον ευχάριστο μπόνους που επισυνάπτεται σε αυτήν τη διαδικασία.

Μερικοί άνθρωποι φοβούνται να προκαλέσουν μια παρόμοια διαδικασία, επειδή άκουσαν ότι το φτέρνισμα μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή ανακοπή. Αυτοί οι φόβοι είναι εντελώς αβάσιμοι. Αντίθετα, θυμηθείτε, δεν πρέπει ποτέ να συγκρατήσετε τον εαυτό σας εάν θέλετε να φτερνιστείτε. Επιπλέον, διαβάστε το άρθρο "Πώς να φτερνίζεστε συγκεκριμένα." Παραθέτει όλες τις υπάρχουσες μεθόδους..

Όλα τα υλικά προορίζονται μόνο για καθοδήγηση..

Πριν εφαρμόσετε τις ληφθείσες πληροφορίες - συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Ερωτήσεις και προτάσεις:

Η αντιγραφή υλικού επιτρέπεται μόνο με ενεργό σύνδεσμο προς την πηγή.

Πώς να κάνετε ένα παιδί να φτερνίζεται με καταρροή?

Η στασιμότητα της βλεννογονικής έκκρισης στην προβολή των κόλπων αποτρέπει τη φυσική ρινική αναπνοή, αυξάνει τον κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών. Είναι δυνατόν να καθαρίσετε την ανώτερη αναπνευστική οδό από εξωτερικούς παράγοντες με εμφύσηση.

Δεν είναι σε θέση όλα τα παιδιά, λόγω ηλικίας, να κάνουν έντονες εκπνοές με τις μύτες τους. Στη συνέχεια, υπάρχει ανάγκη να κάνουμε ένα παιδί να φτερνίζεται με κρυολόγημα.

Αυτό είναι ένα προστατευτικό ανιδιοτελές αντανακλαστικό που εμφανίζεται με ερεθισμό του βλεννογόνου από εξωγενείς και ενδογενείς παράγοντες. Τα παθογόνα, η σκόνη, τα πτύελα εκκενώνονται μέσω σπασμωδικής εκπνοής αέρα.

Προκειμένου η διαδικασία να ωφελήσει το σώμα, είναι σημαντικό να φταρνιστεί σωστά: ωθήστε δυναμικά τις ροές αέρα με το άνοιγμα του ρινοφάρυγγα σε ένα μαντήλι ή χαρτοπετσέτα.

Η αιτία του φτάρνισμα μπορεί να είναι η παρουσία ορισμένων αλλεργιογόνων, δυσμενών περιβαλλοντικών και βιομηχανικών συνθηκών, ξαφνικών θερμικών αλλαγών. Τις περισσότερες φορές, αυτή η κατάσταση σχετίζεται με το κρυολόγημα..

Για να προκαλέσετε τη διαδικασία σε έναν ενήλικα, χρησιμοποιείται μια μεγάλη ποικιλία προϊόντων (καπνός, πιπεριά), τα οποία είναι επικίνδυνα για τα παιδιά. Όταν το καθήκον των γονέων είναι να προκαλέσει φτέρνισμα σε ένα παιδί, είναι απαραίτητο να επηρεαστεί τεχνητά τα νευρικά άκρα του βλεννογόνου, ώστε να αποκλειστεί η πιθανότητα βλάβης στον ρινοφάρυγγα.

Μπορείτε να γαργαλάτε μέσα στη μύτη με ένα φτερό, μια χαρτοπετσέτα που στρίβεται σε κώνο, ένα ραβδί αυτιού ή ένα βαμβάκι. Δεν θα αποφασίσει κάθε μαμά μια τέτοια διαδικασία, γιατί υπάρχει κίνδυνος τραυματισμού των εύθραυστων βλεννογόνων.

Το αποτέλεσμα εξαρτάται από την ευαισθησία του εσωτερικού κελύφους, επομένως αυτή η μέθοδος είναι λιγότερο αποτελεσματική από την ενστάλαξη. Ως εκ τούτου, θα εξετάσουμε λεπτομερέστερα τι πρέπει να θάβουμε στη μύτη για να ξεκουραστούμε?

Απόχρωση! Σε ορισμένα παιδιά, η μηχανική δράση στον βλεννογόνο μπορεί να προκαλέσει δυσαρέσκεια, η οποία θα προκαλέσει εχθρότητα σε άλλες διαδικασίες υγιεινής.

Αλατούχος

  • προκαλούν ερεθισμό της εσωτερικής επένδυσης της μύτης.
  • έχουν αποσυμφορητικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα.
  • αναστέλλει τη δραστηριότητα των παθογόνων?
  • αύξηση αερισμού κόλπων?
  • αποκαταστήστε τη ρινική αναπνοή
  • σχηματίζουν τοπική ασυλία.

Η ποιότητα του ρινικού καθαρισμού εξαρτάται από τη συχνότητα της διαδικασίας. Είναι απαραίτητο να ποτίζετε συστηματικά τους κόλπους, 1-2 σταγόνες σε κάθε τρύπα μετά από 2-3 ώρες.

Σπουδαίος! Εάν ένα μικρό διάλυμα έχει ρέει στο σώμα, μην πανικοβληθείτε, το υγρό δεν αποτελεί κίνδυνο για την υγεία του παιδιού.

Αντικαταστήστε το αλατούχο διάλυμα με επιτραπέζιο αλάτι αραιωμένο με νερό σε αναλογίες ανά ποτήρι υγρού 5 g (μισό κουταλάκι του γλυκού) αλάτι. Ανακατέψτε μέχρι να διαλυθούν εντελώς οι κρύσταλλοι, εφαρμόστε με τον ίδιο τρόπο..

Χυμός αγαύης ή Kalanchoe

Για ιατρικούς σκοπούς, χρησιμοποιείται ο χυμός ενός μόνο τύπου φυτού - Kalanchoe Degremon ή αλόη βέρα. Τα φρέσκα φύλλα είναι πλούσια σε ευεργετικά ένζυμα, απαραίτητα οξέα, μέταλλα, βιταμίνες..

Τα φυτοκτόνα στο χυμό εμφανίζουν βακτηριοκτόνο δράση έναντι ενός ευρέος φάσματος παθογόνων: στρεπτόκοκκοι, σταφυλόκοκκοι, διφθερίτιδα και βακίλλοι δυσεντερίας. Το φυτό είναι αποτελεσματικό για φλεγμονή του αναπνευστικού συστήματος, δρα ως ανοσοδιαμορφωτής, συμβάλλοντας σε γρήγορη ανάρρωση.

Για να αυξήσετε τη συγκέντρωση ουσιών που προκαλούν το φτέρνισμα, είναι απαραίτητο να τηρείτε τις ακόλουθες συστάσεις για την παρασκευή του διαλύματος:

  1. Διατηρήστε τα κομμένα φύλλα σε ξηρό, δροσερό μέρος (μπορείτε στον καταψύκτη) για τουλάχιστον 2 ώρες ή αφήστε τη νύχτα.
  2. Αφού ξεπλύνετε καλά με νερό, αλέστε με ένα μπλέντερ, τρίψτε ή αλέστε σε γουδί.
  3. Διαχωρίστε το χυμό από το ψίχουλο μέσω του τυροκομείου.
  4. Ρίξτε σε ένα αποστειρωμένο γυάλινο δοχείο, φυλάξτε το στο ψυγείο. Χρησιμοποιήστε εντός 48 ωρών.

Ο χυμός Kalanchoe προκαλεί αμέσως το φτέρνισμα, το κύριο πράγμα είναι να επιλέξετε τη σωστή συγκέντρωση θεραπευτικού υγρού. Για μωρά κάτω των τριών ετών, ο χυμός αραιώνεται σε ίση αναλογία με νερό, τα μεγαλύτερα παιδιά και οι ενήλικες θάβονται σε καθαρή μορφή.

Για αναφορά! Η αλόη έχει ηπιότερη επίδραση στο εσωτερικό κέλυφος της μύτης, αλλά συχνότερα προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις, οπότε η ζήτηση για αυτή είναι μικρότερη.

Πώς να κάνετε ένα παιδί να φτερνίζεται έτσι ώστε να βγαίνει μύξα; Επειδή το φτέρνισμα κατά τη διάρκεια της ρινίτιδας θα βοηθήσει τον χυμό παντζαριών με νερό σε αναλογία 1: 1. Ωστόσο, υπάρχει η πιθανότητα εγκαύματος του βλεννογόνου, επομένως είναι προτιμότερο να προτιμάτε ασφαλέστερες μεθόδους. Τα ενήλικα παιδιά μπορούν να προσφερθούν να μυρίσουν μαύρο πιπέρι, καπνό, βάλσαμο Zvezdochka.

Πολλές μητέρες πιστεύουν ότι το φτέρνισμα θα βοηθήσει το μωρό τους να απαλλαγεί από τη ρινική καταρροή γρηγορότερα. Φυσικά, η ξαφνική σπασμωδική αναπνοή βοηθά στον καθαρισμό της αναπνευστικής οδού από ερεθιστικούς παράγοντες, αλλά αυτός δεν είναι ο μόνος τρόπος για να μειωθεί η περίοδος ανάρρωσης.

Σύμφωνα με τον παιδίατρο, είναι πολύ πιο σημαντικό να δημιουργηθούν ευνοϊκές συνθήκες για ενεργή ανάρρωση..

  • πιο συχνά να βρίσκεστε στον καθαρό αέρα, εάν το επιτρέπει το παιδί.
  • εάν είναι δυνατόν, αερίστε το δωμάτιο 2 φορές την ημέρα.
  • πραγματοποιεί συστηματικά υγρό καθαρισμό στο σπίτι.
  • παρακολουθείτε την υγρασία στο παιδικό δωμάτιο (βέλτιστη ένδειξη 55-60%) και τη θερμοκρασία. Για τον ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας, οι t 20-21 ° C θα είναι ιδανικοί · για τη νύχτα, μερικοί βαθμοί χαμηλότεροι.
  • παρέχετε άφθονο ποτό.
  • Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος μέσω μιας ισορροπημένης διατροφής.
  • εκτελέστε μια τουαλέτα της μύτης με αλατούχο, ενυδατικά παρασκευάσματα με βάση ισοτονικό θαλασσινό νερό: Aquamaris, Humer, No-Sol;
  • με άφθονο σχηματισμό μύξας, αφαιρέστε τη βλέννα χρησιμοποιώντας ρινικό αναρροφητήρα ή αυτοσχέδια μέσα (σιφώνιο, αχλάδι, σύριγγα).

Συμβουλή! Εάν το σπίτι δεν διαθέτει ειδική συσκευή για την υγρασία του αέρα, παρόμοιο αποτέλεσμα θα είναι αν κρεμαστές υγρές πετσέτες στις μπαταρίες.

συμπέρασμα

Αναμφίβολα, ένα φτάρνισμα δεν μπορεί να εξουδετερώσει τις ενέργειες των μολυσματικών παραγόντων. Αυτή η διαδικασία παρέχει μόνο μερική απομάκρυνση βλέννας μαζί με παθογόνο μικροχλωρίδα, αποτρέπει τον αποκλεισμό των ρινικών διόδων, βελτιώνει την ποιότητα της αναπνοής, δημιουργεί ευνοϊκές συνθήκες για ενεργή ανάκαμψη.

Κατάλογος των κύριων ασθενειών ΩΡΛ και της θεραπείας τους

Όλες οι πληροφορίες στον ιστότοπο είναι δημοφιλείς για ενημέρωση και δεν έχουν απόλυτη ακρίβεια από ιατρική άποψη. Η θεραπεία πρέπει να πραγματοποιείται από εξειδικευμένο γιατρό. Κάνοντας το μόνοι σας μπορεί να βλάψει τον εαυτό σας!

Γιατί το φτέρνισμα και πώς να προκαλέσει μια τέτοια διαδικασία?

Είναι ιδιαίτερα δύσκολο να αντιμετωπιστεί ένα κοινό κρυολόγημα σε ένα παιδί, επειδή τα παιδιά δεν μπορούν να φυσήξουν τη μύτη τους, και επιπλέον, τα περισσότερα από αυτά έχουν έναν δύσκολο χρόνο να ανεχθούν τις διαδικασίες θεραπείας. Δεν είναι δυνατή η απελευθέρωση της μύτης της βλέννας, η ρινική αναπνοή είναι δύσκολη, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας. Ως εκ τούτου, οι ειδικοί υποστηρίζουν ομόφωνα ότι όλοι οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν πώς να προκαλούν φτέρνισμα στα παιδιά. Είναι αλήθεια ότι συχνά προκύπτουν καταστάσεις στις οποίες απαιτείται και αυτή η βοήθεια από ενήλικες..

Πολλοί πιθανώς γνωρίζουν ότι είναι χρήσιμο να φταρνίζεστε, πρώτα απ 'όλα, επειδή μια τέτοια φυσική διαδικασία δημιουργεί ευνοϊκές συνθήκες που εμποδίζουν την ανάπτυξη κρυολογήματος και ιογενών ασθενειών. Αυτό είναι ένα είδος πρόληψης, διότι κατά το φτέρνισμα, η μύτη απελευθερώνεται όχι μόνο από τη βλέννα, αλλά και από παθογόνους μικροοργανισμούς. Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε πώς να φταρνίζετε σωστά, έτσι ώστε μια τέτοια διαδικασία να είναι ευεργετική και όχι επιβλαβής για το σώμα: κατά τη διάρκεια αυτής της προληπτικής διαδικασίας, πρέπει να εκπνέετε μόνο μέσω του στόματος, χρησιμοποιώντας ένα μαντήλι ή χαρτοπετσέτα.

Αποτελεσματικές τεχνικές φτερνίσματος

  1. Όταν ρωτήθηκαν από τους γιατρούς πώς να προκαλέσουν φτέρνισμα σε ένα παιδί, συχνά συνιστούν τη χρήση φυσιολογικού ορού για ενστάλαξη της μύτης. Πολύ συχνά, οι γονείς καταφέρνουν να έχουν ερεθιστική επίδραση στη βλεννογόνο μεμβράνη, ανακουφίζοντας την κατάσταση του μωρού. Για να προκαλέσετε παρατεταμένο φτέρνισμα και επακόλουθο βαθύ καθαρισμό των ρινικών διόδων, είναι απαραίτητο να ενσταλάξετε τη μύτη πολλές φορές με αλατούχο ή αλατούχο διάλυμα.
  2. Για να κάνετε το παιδί να φτερνιστεί, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια άλλη μέθοδο, ωστόσο, δεν χρησιμοποιούν όλοι οι γονείς αυτήν τη μέθοδο. Αυτό είναι ένα μηχανικό αποτέλεσμα, οπότε θα είναι απαραίτητο να χτυπήσετε τη μύτη των ψίχουλων, εισάγοντας σε αυτό ένα φτερό ή βαμβάκι. Αυτή η μέθοδος δεν είναι τόσο αποτελεσματική όσο η ρινική ενστάλαξη, καθώς δεν έχουν όλα τα παιδιά την ίδια ευαισθησία στους βλεννογόνους. Επίσης, για να εξαλειφθεί η πιθανότητα βλάβης στον ρινοφάρυγγα, αξίζει να χρησιμοποιήσετε μόνο ένα λεπτό «ερεθιστικό». Ωστόσο, αυτό δεν είναι το καλύτερο διαθέσιμο εργαλείο για φτέρνισμα..
  3. Οι άνθρωποι γνώριζαν τα φυτά που φτερνίζονται - αυτά είναι η αλόη και η Kalanchoe. Είναι αλήθεια ότι δεν είναι πάντα δυνατό να επιτευχθεί ένα τέτοιο αποτέλεσμα από χυμό αλόης, αλλά, ωστόσο, επηρεάζει ευνοϊκά τη βλεννογόνο μεμβράνη, αποκαθιστώντας την και αφαιρώντας την προκύπτουσα φλεγμονή, η οποία παρατηρείται συχνά με ρινική συμφόρηση. Το Kalanchoe εδώ και πολλά χρόνια στην ιατρική χρησιμοποιείται ακριβώς ως φυτό που προκαλεί φτέρνισμα, οπότε είναι τόσο απαραίτητο σε οικογένειες όπου υπάρχουν παιδιά. Εάν ο χυμός χρησιμοποιείται για ρινική ενστάλαξη σε ενήλικες, τότε δεν μπορείτε να το αραιώσετε και για παιδιά, μια τέτοια θεραπεία πρέπει να αποτελείται από το μισό νερό και το χυμό Kalanchoe. Για να στάξετε τη μύτη μέχρι να ξεκινήσει η διαδικασία φτέρνισμα και εάν φαίνεται ότι η μύτη δεν καθαρίζεται πλήρως, η διαδικασία μπορεί να επαναληφθεί.

Η χρήση χυμού Kalanchoe θεωρείται η ασφαλέστερη και πιο αποτελεσματική μέθοδος για να προκαλέσει το φτέρνισμα με φυσικό τρόπο. Εκτός από τη μοναδική του ιδιότητα, το Kalanchoe έχει επίσης αντιφλεγμονώδη και αντιβακτηριακά αποτελέσματα, σκοτώνοντας βακτήρια και αποτρέποντας την ανάπτυξη μικροβίων στον ρινοφάρυγγα. Έτσι, εκτός από τον καθαρισμό της ρινικής κοιλότητας, ο χυμός Kalanchoe έχει προληπτικό και θεραπευτικό αποτέλεσμα. Μερικοί άνθρωποι φοβούνται να προκαλέσουν μια τέτοια διαδικασία επειδή έχουν ακούσει ότι όταν φτερνίζεστε, η καρδιά σας σταματά. Αυτό ισχύει, κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας αντίδρασης του σώματος, όλα τα συστήματά του σταματούν, ωστόσο είναι απολύτως ασφαλές, καθώς δεν χρειάζονται περισσότερο από μερικά δευτερόλεπτα.

Εάν έχετε απορίες στον γιατρό, ρωτήστε τους στη σελίδα διαβούλευσης. Για να το κάνετε αυτό, κάντε κλικ στο κουμπί:

Κατά την αντιγραφή υλικού από τον ιστότοπο, απαιτείται ένας ενεργός πίσω σύνδεσμος.

Όλο το υλικό στον ιστότοπο προορίζεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς..

Απαιτείται διαβούλευση με ειδικούς. Ανατροφοδότηση

Πώς να προκαλέσετε ρινική καταρροή?

Πώς να προκαλέσετε ρινική καταρροή και φτέρνισμα; Ένα τέτοιο ερώτημα μπορεί να είναι κατάλληλο εάν είναι απαραίτητο για τον καθαρισμό του σώματος, σε περίπτωση εκδηλώσεων της αναπνευστικής διαδικασίας ή αλλεργικών αντιδράσεων, ελλείψει ρινίτιδας. Επιπλέον, υπάρχουν καταστάσεις όπου ένα άτομο για κάποιο λόγο πρέπει να προσποιείται ότι είναι αδιαθεσία. Τι να κάνετε σε τέτοιες περιπτώσεις?

Τι μπορεί να προκαλέσει καταρροή?

Οι ακόλουθοι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν αντιδράσεις όπως ρινίτιδα και φτέρνισμα:

Αυτή η τεχνική ενεργοποιεί τη διαδικασία επούλωσης, σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από αλλεργικές αντιδράσεις, μολυσματικές και βακτηριακές διεργασίες που εμφανίζονται σε χρόνια μορφή, ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και αυξάνουν τις άμυνες του σώματος. Επιπλέον, ο ασθενής καθαρίζει έτσι τη ρινική κοιλότητα από συσσωρευμένες βλεννώδεις εκκρίσεις.

Πώς να προκαλέσετε τεχνητή μύτη?

Οι ακόλουθες μέθοδοι που έχουν δοκιμαστεί στο χρόνο θα προκαλέσουν γρήγορα ρινική καταρροή στο σπίτι:

  1. Τα κρεμμύδια είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να προκαλέσετε γρήγορη μύτη. Για να το κάνετε αυτό, απλώς αναπνέετε αναθυμιάσεις κρεμμυδιών για αρκετά λεπτά. Μια άλλη επιλογή είναι η λίπανση των ρινικών διόδων με φρέσκο ​​χυμό κρεμμυδιού. Μεταξύ άλλων, τα κρεμμύδια έχουν έντονες αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριακές ιδιότητες και επίσης βοηθούν στην αύξηση της τοπικής ανοσίας.
  2. Kalanchoe. Για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να αλέθουμε τα φύλλα των Kalanchoe και να τα συμπιέσουμε από το τυρί. Το προκύπτον φάρμακο αραιώνεται ελαφρώς με νερό και θάβεται στα ρουθούνια, όπως οι συνηθισμένες σταγόνες. Αυτό το εργαλείο έχει θεραπευτικές ιδιότητες, βοηθά στον καθαρισμό των ρινικών διόδων των βλεννογόνων εκκρίσεων και βοηθάει στο φτέρνισμα. Ο χυμός αλόης μπορεί να χρησιμοποιηθεί με παρόμοιο τρόπο. Κατά τη θεραπεία μικρών ασθενών, ο χυμός πρέπει να αραιώνεται με καθαρό νερό σε αναλογία 1: 2 και να προσθέτετε μερικές σταγόνες φυτικού ελαίου.
  3. Πιπέρι. Ο χυμός μαύρου ή κόκκινου πιπεριού είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για την πρόκληση μύτης και φτέρνισμα. Προκειμένου να επιτευχθούν τα επιθυμητά αποτελέσματα, συνιστάται να κόψετε το λοβό πιπεριού, να υγράνετε ένα βαμβάκι στο χυμό του και να το επεξεργαστείτε με τα ρινικά περάσματα. Εάν δεν υπάρχει φρέσκο ​​πιπέρι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα προϊόν ξηρού αλεσμένου, εισπνεύοντάς το.
  4. Το αλατούχο διάλυμα είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για την ανάπτυξη ρινίτιδας, για τον καθαρισμό των ρινικών διόδων και των παραρρινικών κόλπων από βαθιά συσσωρευμένες βλεννώδεις ή πυώδεις-ορώδεις εκκρίσεις. Για να προετοιμάσετε το διάλυμα, είναι απαραίτητο να αραιώσετε ένα κουταλάκι του γλυκού θαλασσινό ή επιτραπέζιο αλάτι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και στη συνέχεια να το εισαγάγετε στη ρινική κοιλότητα, χρησιμοποιώντας για το σκοπό αυτό μια σύριγγα χωρίς βελόνα, λαστιχένιο λαμπτήρα ή ειδικό ρινικό αναρροφητήρα.
  5. Γεράνι - αυτό το φυτό εσωτερικού χώρου δίνει επίσης ένα καλό αποτέλεσμα, ως μέσο πρόκλησης κρυολογήματος. Μπορείτε να επιτύχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα λαμβάνοντας ένα φύλλο φύλλων γεράνι και τοποθετώντας το στα ρουθούνια. Αναπνεύστε με φύλλα γερανίου για 10 λεπτά.

Οι ιατροί ειδικοί δεν συνιστούν κατηγορηματικά την πρόκληση ρινικής καταρροής με τη βοήθεια οικιακών χημικών, καθώς αυτή η μέθοδος μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη σοβαρών αλλεργικών αντιδράσεων και επίσης προκαλεί σοβαρό ερεθισμό των βλεννογόνων των ρινικών μεμβρανών.!

Τι μπορεί να προκαλέσει φτέρνισμα?

Η πρόκληση φτερνίσματος στο σπίτι δεν είναι επίσης δύσκολη. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες προτάσεις:

  1. Χτυπήστε ελαφρώς τα ρινικά περάσματα με ένα καθαρό φτερό πουλιού.
  2. Η διαδικασία του ενεργού φτερνίσματος σε ένα παιδί ή σε έναν ενήλικα μπορεί να προκληθεί από τη μέθοδο φωτός. Για να το κάνετε αυτό, αρκεί να κοιτάξετε έντονα το φως για λίγο (δεν έχει σημασία αν είναι ηλιόλουστο ή ηλεκτρικό).
  3. Μπορείτε να φτερνιστείτε με μια συνηθισμένη σερβιέτα. Πρέπει να τυλίξει σε ένα λεπτό σωλήνα και να εισαχθεί προσεκτικά στις ρινικές διόδους. Με τον ίδιο τρόπο, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ένα βαμβακερό στυλεό τυλιγμένο σαν κύλινδρο..
  4. Ένας ενήλικας μπορεί να προκαλέσει προσβολή του φταρνίσματος εισπνοώντας ταμπάκο αρκετές φορές. Απλώς μην κάνετε κατάχρηση αυτής της μεθόδου για να αποφύγετε την ανάπτυξη εθισμού.
  5. Για να προκαλέσετε φτέρνισμα σε ένα μικρό παιδί, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε αλατούχο διάλυμα φαρμακείου. Αυτό το εργαλείο έχει ερεθιστική επίδραση στον ρινικό βλεννογόνο, το οποίο σε ορισμένες περιπτώσεις είναι εξαιρετικά χρήσιμο. Το αλατούχο διάλυμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για το πλύσιμο των ρινικών διόδων ή απλώς την ενστάλαξή του στα ρουθούνια, όπως οι συνηθισμένες σταγόνες.

Σε περίπτωση κρυολογήματος, συνιστάται το φτέρνισμα για καθαρισμό τουλάχιστον 10 φορές στη σειρά. Μια τέτοια τεχνική είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική στα αρχικά στάδια της παθολογικής διαδικασίας, οπότε χρησιμοποιήστε την όταν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια γρίπης, SARS, οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις και άλλες παρόμοιες ασθένειες. Σε περίπτωση ρινίτιδας αλλεργικής αιτιολογίας, οι μέθοδοι αναγκαστικού φτερνίσματος δίνουν ένα καλό θεραπευτικό αποτέλεσμα..

Σε ποιες περιπτώσεις απαιτείται ιατρική βοήθεια?

Ελλείψει φυσικού κρυολογήματος, συνιστάται ιδιαίτερα να ζητήσετε τη βοήθεια εξειδικευμένου ιατρού εάν έχετε τις ακόλουθες κλινικές ενδείξεις:

Πώς να προκαλέσετε φτέρνισμα σε παιδί ή ενήλικα

Το φτέρνισμα είναι, φυσικά, το αντανακλαστικό του ανθρώπινου σώματος, στο οποίο οι αεραγωγοί απελευθερώνονται από βλέννα και ερεθιστικά μέσω μιας απότομης αναγκαστικής απελευθέρωσης αέρα, η οποία προηγείται μιας βαθιάς αναπνοής. Συνήθως το φτέρνισμα εμφανίζεται αυθόρμητα, συμβαίνει με κρύο και ρινική καταρροή. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις πρέπει να προκληθεί. Εδώ, πιο συχνά μιλάμε για παιδιά που δυσκολεύονται να υποβληθούν σε διαδικασίες υγιεινής για τον καθαρισμό της ρινικής κοιλότητας από τη βλέννα, καθώς και την ενστάλαξη των ρινικών διόδων για να διευκολύνουν την αναπνοή. Αυτός είναι ο λόγος που οι περισσότεροι γονείς σκέφτονται πώς να κάνουν ένα παιδί να φτερνιστεί..

Το φτέρνισμα θεωρείται μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους καθαρισμού της μύτης της βλέννας με καταρροή σε βρέφη που δεν μπορούν ακόμη να φυσήξουν τη μύτη τους.

Τρόποι για να καλέσετε ένα φτέρνισμα

Απλώς σημειώστε ότι κάθε άτομο φτερνίζεται όταν εκτίθεται σε διαφορετικά ερεθίσματα. Επομένως, για να προκαλέσουν φτέρνισμα, ορισμένοι γονείς πρέπει να δοκιμάσουν πολλούς τρόπους. Οι ακόλουθες μέθοδοι χρησιμοποιήθηκαν ευρύτερα:

  • Τοποθετήστε απαλά ένα καθαρό φτερό πουλιού στη μύτη του μωρού, περιστρέψτε το μέχρι να εμφανιστεί το φτέρνισμα. Οι ίδιες ενέργειες μπορούν να γίνουν με ένα χαλαρό μικρό μπατονέτα ή βαμβακερό στυλεό με ένα αφράτο άκρο.
  • φτιάξτε ένα διάλυμα χυμού αλόης ή Kalanchoe, αραιώνοντάς το με βραστό νερό σε αναλογία 1: 1, στάξτε μερικές σταγόνες σε κάθε ρινική δίοδο του παιδιού. Για ενήλικες, η συγκέντρωση μπορεί να είναι μεγαλύτερη - 1 μέρος νερό και 2 μέρη χυμό φυτού. Σε αυτήν την περίπτωση, τα οφέλη της ενστάλαξης δεν θα είναι μόνο στο φτέρνισμα. Ο χυμός Aloe και Kalanchoe έχει αντιφλεγμονώδη και ενυδατικά αποτελέσματα. Κατά συνέπεια, θα συμβάλει στη θεραπεία του κοινού κρυολογήματος.
  • Κοιτάξτε ένα έντονο φως - αυτή η μέθοδος δεν παρέχει 100% εγγυήσεις, αλλά μερικά παιδιά σε τέτοιες περιπτώσεις αρχίζουν να φτερνίζονται.
  • στάγδην μύτη με αλατούχο διάλυμα. Βοηθά επίσης να προκαλέσει φτέρνισμα σε ένα παιδί..

Εάν μιλάμε για φτέρνισμα κατά τη διάρκεια μιας ρινικής καταρροής σε ενήλικες, τότε είναι πολύ πιο εύκολο να το προκαλέσουμε. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε, για παράδειγμα, να μυρίσετε ψιλοκομμένο μαύρο ή κόκκινο πιπέρι. Εδώ πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί ώστε να μην προκαλέσετε εγκαύματα του ρινικού βλεννογόνου. Ως επιλογή, μπορείτε να σκεφτείτε ταμπάκο, αλλά δεν είναι διαθέσιμο σε κάθε σπίτι, επομένως αυτή η μέθοδος δεν είναι ευρέως διαδεδομένη. Προκαλεί φτέρνισμα και αρώματα, ειδικά αμέσως μετά την εφαρμογή τους στο σώμα και εισπνέουν τη μυρωδιά.

Ένα ενδιαφέρον γεγονός είναι ότι η τεχνική του αναγκαστικού φτερνίσματος είναι γνωστή εδώ και πολύ καιρό και χρησιμοποιήθηκε για τη θεραπεία του κοινού κρυολογήματος στην αρχαία Κίνα. Εδώ ήταν σίγουροι ότι όταν ένα άτομο φτερνίζεται, απαλλάσσει το σώμα του από αρνητική ενέργεια, προγραμματίζοντας έτσι για μια γρήγορη ανάκαμψη. Οι σύγχρονοι γιατροί βλέπουν στο φτέρνισμα μόνο έναν τρόπο απελευθέρωσης της αναπνευστικής οδού από τη βλέννα, αλλά σε κάθε περίπτωση, τα οφέλη αυτής της αντανακλαστικής διαδικασίας δεν μπορούν να αμφισβητηθούν.

Φυσικά, μόνο το φτέρνισμα δεν σας επιτρέπει να θεραπεύσετε μια ρινική καταρροή στο σπίτι, επομένως θα πρέπει να χρησιμοποιούνται άλλες μέθοδοι θεραπείας, για παράδειγμα, ρινικά σπρέι ή σταγόνες. Αν μιλάμε για λαϊκές συνταγές, τότε ο προαναφερθείς χυμός αλόης ή Kalanchoe θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της ρινικής καταρροής. Τα αλατούχα διαλύματα έχουν επίσης αποδειχθεί εξαιρετικά αποτελεσματικά..

Μείνετε υγιείς ή λίγα λόγια για τα οφέλη του φτάρνισμα

Η διαδικασία του φταρνίσματος είναι εγγενής στην ανθρώπινη φύση και αναφέρεται σε άνευ όρων αντανακλαστικά. Ομοίως, το σώμα καθαρίζεται. Οι αιτίες της διαδικασίας είναι διαφορετικές, αλλά ο στόχος είναι ο ίδιος - να απαλλαγούμε από κάτι περιττό ή που είναι επικίνδυνο για το σώμα.

Φτέρνισμα: μηχανισμός, αιτίες

Μέσω του ρινοφάρυγγα, ένα άτομο εισπνέει μια μάζα αόρατων σωματιδίων, ιών, βακτηρίων και σκόνης, οπότε η επιθυμία του σώματος να το σπρώξει είναι κατανοητή. Εάν εξετάσουμε λεπτομερώς το φτέρνισμα, τότε αποτελείται από διάφορα στάδια:

  1. Χτύπημα στη μύτη.
  2. Ενισχυμένη αναπνοή.
  3. Η κατάλληλη ρύθμιση της συσκευής άρθρωσης: ανύψωση του ουρανίσκου, απομόνωση του ρινοφάρυγγα και στοματική κοιλότητα χρησιμοποιώντας το πίσω μέρος της γλώσσας. Αντανακλαστικό κλείσιμο των ματιών.
  4. Σύσπαση των μυών που εμπλέκονται στη διαδικασία: λάρυγγας, κοιλιακή χώρα, μεσοπλεύριες και διαφραγματικές. Αυτό δημιουργεί επιπλέον πίεση..
  5. Σκληρή εκπνοή.

Ταυτόχρονα, η ροή του αέρα που διαπερνά τη μύτη και το στόμα, με ταχύτητα μεγαλύτερη από 150 km / h, μεταφέρεται σε απόσταση 3 μέτρων. Επομένως, από την άποψη του πολιτισμού και της υγιεινής, είναι σημαντικό να καλύψετε το στόμα και τη μύτη με την παλάμη ή το μαντήλι.

Apchi Provocateurs

Μηχανικοί παράγοντες που επηρεάζουν τη βλεννογόνο μεμβράνη, καθώς και έντονο φως, αγγίζοντας την επιφάνεια της μύτης, καταστάσεις αγχωτικού μπορεί να προκαλέσουν φτέρνισμα. Στην τελευταία περίπτωση, οι αγγειακές αλλαγές μπορούν να προκαλέσουν ρινική καταρροή, επειδή η μύτη είναι πολύ ευαίσθητη στις συναισθηματικές μεταμορφώσεις. Σύμφωνα με την παράδοση, εντοπίζονται πιθανές αιτίες που μπορούν να προκαλέσουν φτέρνισμα:

  • ιογενείς λοιμώξεις
  • κρύο;
  • αλλεργιογόνο
  • απότομες διακυμάνσεις θερμοκρασίας
  • υποθερμία του σώματος
  • πολύ ξηρός εσωτερικός αέρας.
  • ορμονικές διαταραχές.

Συχνά, εκτός από το φτάρνισμα, υπάρχουν και άλλα συμπτώματα για κρυολογήματα: πονόλαιμος, καταρροή, πυρετός.

Με ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως ή της εγκυμοσύνης, το φτέρνισμα είναι φυσιολογικό γεγονός λόγω της αναδιάρθρωσης του ορμονικού κοκτέιλ. Αυτό δεν σημαίνει κρύο..

Εάν ένα άτομο αντιδρά έντονα στα μαλλιά των ζώων, στη σκόνη του σπιτιού ή σε επιθέσεις στην κορυφή των ανθοφόρων φυτών, τότε είναι πολύ πιθανό ότι αυτό προκαλείται από την αντίδραση του σώματος σε αλλεργιογόνο.

Φτάρνισμα για την υγεία

Για να μάθουμε ποια είναι τα οφέλη και οι βλάβες του φτάρνισμα, απευθυνόμαστε στους σοφούς Κινέζους. Σύμφωνα με τις ανατολικές πεποιθήσεις, με τη βοήθεια του φτερνίσματος, οι άνθρωποι αποβάλλουν το κρύο και τους ιούς από το σώμα, χωρίς να τους επιτρέπουν να καταλάβουν το σώμα. Το φτέρνισμα και το ξέπλυμα της ρινικής κοιλότητας βελτιώνει την ευεξία και δεν επιτρέπει στο σώμα να βλάψει. Αυτό που συνιστάται από Ευρωπαίους γιατρούς, από την άποψη των Κινέζων, είναι επιβλαβές για τον άνθρωπο. Τα φάρμακα που συνταγογραφούνται για παιδιά και ενήλικες έχουν σχεδιαστεί για τη μείωση των συμπτωμάτων της ρινικής καταρροής και του φτάρνισμα, χωρίς να επιτρέπουν στα βακτήρια να βγουν έξω.

Οι σύγχρονοι γιατροί πιστεύουν επίσης ότι κάποιος είναι χρήσιμος. Ένα άλλο πράγμα είναι εάν η κατάσταση γίνεται εμμονή και ανησυχεί καθημερινά. Αυτό σημαίνει ότι το σώμα προσπαθεί με αυτόν τον τρόπο να τραβήξει την προσοχή ενός ατόμου στην εξάλειψη του προβλήματος: την εγγύτητα ενός πιθανού αλλεργιογόνου, μιας αρχικής ασθένειας ή μιας δυσάρεστης θερμοκρασίας αέρα.

Μέθοδοι φτέρνισμα

Οι ίδιοι Κινέζοι θεωρούν το φτέρνισμα όχι μόνο χρήσιμο, αλλά απαραίτητο για την υγεία. Είναι πεπεισμένοι ότι αυτό το αντανακλαστικό πρέπει να ενεργοποιηθεί σκόπιμα. Για αυτό, εφευρέθηκαν ειδικές τεχνικές. Ο μηχανισμός είναι ο ερεθισμός της βλεννογόνου του ρινοφάρυγγα, προκαλώντας αντανακλαστικό φτέρνισμα. Αυτές οι μέθοδοι θα βοηθήσουν στην καταπολέμηση του επικείμενου κρυολογήματος..

  1. Καθαρό φτερό. Το να φταρνίζεστε είναι εφικτό με ταλαιπωρημένα τα ρινικά περάσματα με φτερό πουλιού.
  2. Ελαφρύ βαμβάκι. Για να προκαλέσετε φτέρνισμα στο σπίτι, χωρίς να καταφύγετε στο φαρμακείο, πρέπει να πάρετε ένα κομμάτι βαμβάκι και μπούκλα. Πρέπει να προχωρήσετε όπως στην προηγούμενη παράγραφο.
  3. Χρησιμοποιώντας μια χαρτοπετσέτα. Είναι αληθινό να προκαλεί το φτέρνισμα εφαρμόζοντας μια σερβιέτα. Ένα στρώμα διαχωρίζεται από το πολυστρωματικό προϊόν, διπλώνεται σε ένα λεπτό σωλήνα και τοποθετείται στη ρινική δίοδο.
  4. Ελαφριά μέθοδος. Για να προκαλέσετε ένα παιδί να φτερνιστεί, απλώς ζητήστε να κοιτάξετε ένα έντονο φως.
  5. Πιπέρι ή καπνός. Το μαύρο πιπέρι μπορεί να προκαλέσει φτέρνισμα σε ενήλικα εάν εισπνευστεί. Το ίδιο συμβαίνει όταν εισπνέετε ταμπάκο. Αυτές οι μέθοδοι δεν συνιστώνται αυστηρά για παιδιά, λόγω του κινδύνου.

Ξεχωριστά, αξίζει να πούμε ότι οι μητέρες, γνωρίζοντας για τα οφέλη του φτάρνισμα κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, τείνουν να κάνουν ένα παιδί να φτερνίζεται όταν συμβαίνει κρυολόγημα. Αυτή είναι η σωστή θέση. Οι μέθοδοι είναι πανομοιότυπες με τους ενήλικες: μηχανική δράση, ελαφριά, αλλά υπάρχει μια χρήσιμη μέθοδος που αποφέρει διπλό όφελος. Ο χυμός Kalanchoe δεν χρησιμοποιείται μόνο ως μέσο για φτέρνισμα, αλλά έχει επίσης πολλές χρήσιμες ιδιότητες. Αυτές περιλαμβάνουν αντιφλεγμονώδεις, αντιβακτηριακές και θεραπευτικές ιδιότητες. Μερικές σταγόνες χυμού μπορεί να προκαλέσουν μύξα και φτέρνισμα στα παιδιά, καθαρίζοντας αμέσως τις ρινικές διόδους επιβλαβούς βλέννας.

Σημαντικές πληροφορίες: μόνο ένας τύπος χυμού Kalanchoe είναι κατάλληλος για το σκοπό αυτό: degremontian.

Τα φύλλα του φυτού κόβονται και, πλένονται κάτω από τρεχούμενο νερό, τοποθετούνται στο ψυγείο. Στη συνέχεια αλέστε και αποθηκεύστε σε γυάλινο μπολ στην πόρτα του ψυγείου. Στο κρύο, το Kalanchoe συσσωρεύει ευεργετικές ιδιότητες. Όσον αφορά τη συγκέντρωση της ουσίας, τότε εάν το παιδί είναι μικρό, ο χυμός αραιώνεται μισό με νερό. Η συγκέντρωση των εφήβων πρέπει να αυξηθεί και οι ενήλικες να στάζουν χυμό αδιάλυτο.

Για τον ίδιο σκοπό, ένα άλλο λουλούδι διατίθεται για φτέρνισμα παιδιών: αλόη. Η χρήση χυμού αλόης ή παντζαριού είναι επίσης δυνατή. Αυτές οι μέθοδοι είναι λιγότερο αποτελεσματικές αλλά αποτελεσματικές..

Οι γονείς των μικρών παιδιών συμβουλεύονται μερικές φορές να αναζητούν ένα φτέρνισμα σε ένα φαρμακείο. Αυτό αναφέρεται σε αλατούχο διάλυμα. Εάν στάξετε το προϊόν σε κάθε ρουθούνι, τότε παρέχεται ένα εκρηκτικό φτάρνισμα: άλατα που ερεθίζουν τη βλεννογόνο μεμβράνη θα το φροντίσουν.

Καταστρέφοντας τους μύθους

Υπάρχουν πολλοί μύθοι για αυτήν την αντανακλαστική δράση. Μερικές φορές λέγεται ότι όταν φτερνίζεστε, η καρδιά σας σταματά. Αυτή η δήλωση είναι λανθασμένη και χρονολογείται από τον Μεσαίωνα. Παλαιότερα, πιστεύεται ότι με το φτέρνισμα υπάρχει πάρα πολύς αέρας και μπορείτε να ασφυξήσετε. Στην πραγματικότητα, ο εγκέφαλος δεν δίνει εντολή στον καρδιακό μυ να σταματήσει. Η μέγιστη παραβίαση που απειλεί το φτέρνισμα είναι μια μικρή δυσλειτουργία στην καρδιά.

Αλλά η υπόθεση της βλαβερότητας ενός τσιμπήματος δεν είναι χωρίς λόγο. Το καταναγκαστικό κατασταλτικό αντανακλαστικό είναι γεμάτο επιπλοκές: η πίεση στο τύμπανο αυξάνεται σημαντικά και αυτό είναι γεμάτο ακόμη και με την ανάπτυξη κώφωσης.

Επομένως, ακολουθώντας τη μέθοδο της ελευθερίας του σώματος από μια μολυσματική εισβολή, οι άνθρωποι αποφεύγουν τις ασθένειες. να είναι υγιής!

Είναι ιδιαίτερα δύσκολο να αντιμετωπιστεί ένα κοινό κρυολόγημα σε ένα παιδί, επειδή τα παιδιά δεν μπορούν να φυσήξουν τη μύτη τους, και επιπλέον, τα περισσότερα από αυτά έχουν έναν δύσκολο χρόνο να ανεχθούν τις διαδικασίες θεραπείας. Δεν είναι δυνατή η απελευθέρωση της μύτης της βλέννας, η ρινική αναπνοή είναι δύσκολη, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας. Ως εκ τούτου, οι ειδικοί υποστηρίζουν ομόφωνα ότι όλοι οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν πώς να προκαλούν φτέρνισμα στα παιδιά. Είναι αλήθεια ότι συχνά προκύπτουν καταστάσεις στις οποίες απαιτείται και αυτή η βοήθεια από ενήλικες..

Πολλοί πιθανώς γνωρίζουν ότι είναι χρήσιμο να φταρνίζεστε, πρώτα απ 'όλα, επειδή μια τέτοια φυσική διαδικασία δημιουργεί ευνοϊκές συνθήκες που εμποδίζουν την ανάπτυξη κρυολογήματος και ιογενών ασθενειών. Αυτό είναι ένα είδος πρόληψης, διότι κατά το φτέρνισμα, η μύτη απελευθερώνεται όχι μόνο από τη βλέννα, αλλά και από παθογόνους μικροοργανισμούς. Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε πώς να φταρνίζετε σωστά, έτσι ώστε μια τέτοια διαδικασία να είναι ευεργετική και όχι επιβλαβής για το σώμα: κατά τη διάρκεια αυτής της προληπτικής διαδικασίας, πρέπει να εκπνέετε μόνο μέσω του στόματος, χρησιμοποιώντας ένα μαντήλι ή χαρτοπετσέτα.

Αποτελεσματικές τεχνικές φτερνίσματος

Υπάρχουν πολλές δημοφιλείς μέθοδοι για την πρόκληση φτέρνισμα και ρινική καταρροή, ανεξάρτητα από τους λόγους μιας τέτοιας ανάγκης - κατά τον αποκλεισμό των ρινικών διόδων ως αποτέλεσμα της συσσώρευσης βλέννας, με αλλεργίες ή ως πρόληψη κρύου. Εάν δεν είναι τόσο δύσκολο να προκαλέσετε μια τέτοια διαδικασία σε έναν ενήλικα, τότε οι γονείς συχνά πρέπει να καταβάλουν μεγάλη προσπάθεια για να προκαλέσουν το φτέρνισμα στα παιδιά. Το γεγονός είναι ότι εάν είναι απαραίτητο για να προκαλέσει το φτέρνισμα σε έναν ενήλικα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί μια ποικιλία μέσων - καπνός, πιπέρι, τα οποία είναι επικίνδυνα για τα παιδιά. Δεν γνωρίζουν όλοι οι άνθρωποι πώς να φτερνίζονται, αλλά αυτό δεν είναι τόσο δύσκολο, είναι απλώς απαραίτητο να ασκήσει ερεθιστική επίδραση στη βλεννογόνο μεμβράνη του ρινοφάρυγγα. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να επιτευχθεί αυτό:

Η χρήση χυμού Kalanchoe θεωρείται η ασφαλέστερη και πιο αποτελεσματική μέθοδος για να προκαλέσει το φτέρνισμα με φυσικό τρόπο. Εκτός από τη μοναδική του ιδιότητα, το Kalanchoe έχει επίσης αντιφλεγμονώδη και αντιβακτηριακά αποτελέσματα, σκοτώνοντας βακτήρια και αποτρέποντας την ανάπτυξη μικροβίων στον ρινοφάρυγγα. Έτσι, εκτός από τον καθαρισμό της ρινικής κοιλότητας, ο χυμός Kalanchoe έχει προληπτικό και θεραπευτικό αποτέλεσμα. Μερικοί άνθρωποι φοβούνται να προκαλέσουν μια τέτοια διαδικασία επειδή έχουν ακούσει ότι όταν φτερνίζεστε, η καρδιά σας σταματά. Αυτό ισχύει, κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας αντίδρασης του σώματος, όλα τα συστήματά του σταματούν, ωστόσο είναι απολύτως ασφαλές, καθώς δεν χρειάζονται περισσότερο από μερικά δευτερόλεπτα.

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν ξέρουν πώς να φταρνίζουν τη δική τους ελεύθερη βούληση εάν πρέπει να καθαρίσουν τα ρινικά περάσματα των ερεθιστικών ή να «συνομιλήσουν» εκ των προτέρων πριν από το φαγητό, τη συνάντηση ή τη συζήτηση. Πρέπει να έχουμε κατά νου ότι δεν είναι όλες οι μέθοδοι αποτελεσματικές για όλους τους ανθρώπους, και μερικές φορές οι προσπάθειες να προκαλέσουν το φτέρνισμα είναι επιβλαβείς, ειδικά σε περιπτώσεις όπου ένα μικρό αντικείμενο έχει εισέλθει στη μύτη. Σε αυτήν την περίπτωση, συμβουλευτείτε έναν έμπειρο γιατρό.

Τόνωση ενός τεχνητού φτερνίσματος

  1. Ο πρώτος και πιο συνηθισμένος τρόπος είναι να τρώτε ή να μυρίζετε κάτι έντονο. Φάτε ένα πιάτο με πολλά μπαχαρικά: αλεσμένο κόκκινο ή μαύρο πιπέρι, κόλιανδρο, κύμινο. Και όταν αλέθουμε αυτά τα μπαχαρικά βγαίνει για να φτερνιστεί καν πριν αγγίξεις το φαγητό.
  2. Εάν αποφασίσετε να μυρίσετε το πιπέρι, χρησιμοποιήστε μόνο μαύρο αλεσμένο, αλλά σε καμία περίπτωση κόκκινο πιπέρι. Απλώς ρίξτε λίγο σκόνη στον αέρα και πάρτε μια βαθιά ανάσα. Τα σωματίδια του θα πέσουν στη βλεννογόνο μεμβράνη της μύτης, προκαλώντας έτσι ερεθισμό και στη συνέχεια φτέρνισμα. Μπορείτε επίσης να ρίξετε πιπέρι σε ένα πιάτο, να καλύψετε με γάζα και να εισπνεύσετε αργά. Δεν συνιστούμε τη χρήση σκόνης φτερνίσματος. Περιέχει συστατικά μη ασφαλή για το ανθρώπινο σώμα, για παράδειγμα, αλκαλοειδή λευκού ελλέμπορ..
  3. Πίνω σόδα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα ζευγάρι ανθρακούχων ποτών, ειδικά από ένα σιφόνι, βοηθάει στο φτέρνισμα. Απλά πάρτε μερικές γουλιές ενώ αναπνέετε τη μύτη σας.
  4. Μάσημα τσίχλας μέντας με πλούσια γεύση μέντας. Για πολλούς ανθρώπους, μια ξαφνική μυρωδιά ή γεύση μέντας προκαλεί ερεθισμό στον βλεννογόνο, προκαλώντας φτέρνισμα. Μπορείτε επίσης να πιπιλίζετε ένα γλειφιτζούρι μέντας, να μυρίζετε οδοντόκρεμα μέντας ή να πίνετε τσάι μέντας.
  5. Είναι πιθανό να προκληθεί ένα φτέρνισμα αναπνέοντας στον κρύο αέρα. Το κύριο πράγμα είναι να το κάνετε ξαφνικά, εκπλήσσοντας τη μύτη σας. Για παράδειγμα, βγαίνοντας από ένα ζεστό δωμάτιο στο δρόμο ή κοιτάζοντας έξω από ένα ζεστό ντους στο διάδρομο.
  6. Γείρετε το κεφάλι σας πίσω. Εάν αισθάνεστε φτερνίζεστε τώρα, κλίνει το κεφάλι σας πίσω για να επιταχύνετε τη διαδικασία. Μερικές φορές μόνο μία συνηθισμένη κίνηση προκαλεί φτέρνισμα. Εάν αυτή η μέθοδος δεν λειτουργεί, προσπαθήστε να αναπνέετε αργά, διατηρώντας το κεφάλι σας σε αυτήν τη θέση. Η ροή του αέρα μέσα από τα ρουθούνια διεγείρει το φτέρνισμα, ειδικά με το κεφάλι κεκλιμένο προς τα πίσω.

Ξυπνούν τη μύτη

Μέθοδοι για παιδιά

Όλες οι παραπάνω μέθοδοι είναι αρκετά απλές, ώστε να μπορούν να εκτελεστούν τόσο από ενήλικα όσο και από παιδί. Αλλά το σώμα όλων των ανθρώπων είναι ατομικό, οπότε δεν μπορείτε να πείτε ότι μπορείτε να φτερνιστείτε. Και εάν ένα μικρό αντικείμενο εισέλθει στη μύτη σας, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να το αφαιρέσετε.

Διαβάστε Για Το Κοινό Κρυολόγημα Στα Παιδιά

Θεραπεία ενός κοινού κρυολογήματος στα παιδιά - οι πιο αποτελεσματικές ρινικές σταγόνες, λαϊκές θεραπείες, έκπλυση και θέρμανση
Αυξημένη έκκριση βλέννας από τη μύτη στα παιδιά εμφανίζεται συχνότερα από ό, τι στους ενήλικες και προχωρά σε πιο σοβαρή μορφή.
Γιατί οι πληγές στη μύτη στο βλεννογόνο δεν επουλώνονται και πώς να θεραπευτεί
Μια πληγή στη μύτη είναι ακίνδυνη βλάβη που δεν είναι ορατή σε άλλους, αλλά μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία λοιμώξεων και διαφόρων ασθενειών.
Σύνθετες σταγόνες στη μύτη ενός παιδιού και χαρακτηριστικά της χρήσης τους
ΟφέληΟι σύνθετες σταγόνες στη μύτη επιλέγονται από τον γιατρό ξεχωριστά για κάθε παιδί, λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία, την κατάσταση της υγείας του και τα παράπονά του.