Μείνετε υγιείς ή λίγα λόγια για τα οφέλη του φτάρνισμα

Η διαδικασία του φταρνίσματος είναι εγγενής στην ανθρώπινη φύση και αναφέρεται σε άνευ όρων αντανακλαστικά. Ομοίως, το σώμα καθαρίζεται. Οι αιτίες της διαδικασίας είναι διαφορετικές, αλλά ο στόχος είναι ο ίδιος - να απαλλαγούμε από κάτι περιττό ή που είναι επικίνδυνο για το σώμα.

Φτέρνισμα: μηχανισμός, αιτίες

Μέσω του ρινοφάρυγγα, ένα άτομο εισπνέει μια μάζα αόρατων σωματιδίων, ιών, βακτηρίων και σκόνης, οπότε η επιθυμία του σώματος να το σπρώξει είναι κατανοητή. Εάν εξετάσουμε λεπτομερώς το φτέρνισμα, τότε αποτελείται από διάφορα στάδια:

  1. Χτύπημα στη μύτη.
  2. Ενισχυμένη αναπνοή.
  3. Η κατάλληλη ρύθμιση της συσκευής άρθρωσης: ανύψωση του ουρανίσκου, απομόνωση του ρινοφάρυγγα και στοματική κοιλότητα χρησιμοποιώντας το πίσω μέρος της γλώσσας. Αντανακλαστικό κλείσιμο των ματιών.
  4. Σύσπαση των μυών που εμπλέκονται στη διαδικασία: λάρυγγας, κοιλιακή χώρα, μεσοπλεύριες και διαφραγματικές. Αυτό δημιουργεί επιπλέον πίεση..
  5. Σκληρή εκπνοή.

Ταυτόχρονα, η ροή του αέρα που διαπερνά τη μύτη και το στόμα, με ταχύτητα μεγαλύτερη από 150 km / h, μεταφέρεται σε απόσταση 3 μέτρων. Επομένως, από την άποψη του πολιτισμού και της υγιεινής, είναι σημαντικό να καλύψετε το στόμα και τη μύτη με την παλάμη ή το μαντήλι.

Apchi Provocateurs

Μηχανικοί παράγοντες που επηρεάζουν τη βλεννογόνο μεμβράνη, καθώς και έντονο φως, αγγίζοντας την επιφάνεια της μύτης, καταστάσεις αγχωτικού μπορεί να προκαλέσουν φτέρνισμα. Στην τελευταία περίπτωση, οι αγγειακές αλλαγές μπορούν να προκαλέσουν ρινική καταρροή, επειδή η μύτη είναι πολύ ευαίσθητη στις συναισθηματικές μεταμορφώσεις. Σύμφωνα με την παράδοση, εντοπίζονται πιθανές αιτίες που μπορούν να προκαλέσουν φτέρνισμα:

  • απότομες διακυμάνσεις θερμοκρασίας
  • υποθερμία του σώματος
  • πολύ ξηρός εσωτερικός αέρας.
  • ορμονικές διαταραχές.

Συχνά, εκτός από το φτάρνισμα, υπάρχουν και άλλα συμπτώματα για κρυολογήματα: πονόλαιμος, καταρροή, πυρετός.

Με ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως ή της εγκυμοσύνης, το φτέρνισμα είναι φυσιολογικό γεγονός λόγω της αναδιάρθρωσης του ορμονικού κοκτέιλ. Αυτό δεν σημαίνει κρύο..

Εάν ένα άτομο αντιδρά έντονα στα μαλλιά των ζώων, στη σκόνη του σπιτιού ή σε επιθέσεις στην κορυφή των ανθοφόρων φυτών, τότε είναι πολύ πιθανό ότι αυτό προκαλείται από την αντίδραση του σώματος σε αλλεργιογόνο.

Φτάρνισμα για την υγεία

Για να μάθουμε ποια είναι τα οφέλη και οι βλάβες του φτάρνισμα, απευθυνόμαστε στους σοφούς Κινέζους. Σύμφωνα με τις ανατολικές πεποιθήσεις, με τη βοήθεια του φτερνίσματος, οι άνθρωποι αποβάλλουν το κρύο και τους ιούς από το σώμα, χωρίς να τους επιτρέπουν να καταλάβουν το σώμα. Το φτέρνισμα και το ξέπλυμα της ρινικής κοιλότητας βελτιώνει την ευεξία και δεν επιτρέπει στο σώμα να βλάψει. Αυτό που συνιστάται από Ευρωπαίους γιατρούς, από την άποψη των Κινέζων, είναι επιβλαβές για τον άνθρωπο. Τα φάρμακα που συνταγογραφούνται για παιδιά και ενήλικες έχουν σχεδιαστεί για τη μείωση των συμπτωμάτων της ρινικής καταρροής και του φτάρνισμα, χωρίς να επιτρέπουν στα βακτήρια να βγουν έξω.

Οι σύγχρονοι γιατροί πιστεύουν επίσης ότι κάποιος είναι χρήσιμος. Ένα άλλο πράγμα είναι εάν η κατάσταση γίνεται εμμονή και ανησυχεί καθημερινά. Αυτό σημαίνει ότι το σώμα προσπαθεί με αυτόν τον τρόπο να τραβήξει την προσοχή ενός ατόμου στην εξάλειψη του προβλήματος: την εγγύτητα ενός πιθανού αλλεργιογόνου, μιας αρχικής ασθένειας ή μιας δυσάρεστης θερμοκρασίας αέρα.

Μέθοδοι φτέρνισμα

Οι ίδιοι Κινέζοι θεωρούν το φτέρνισμα όχι μόνο χρήσιμο, αλλά απαραίτητο για την υγεία. Είναι πεπεισμένοι ότι αυτό το αντανακλαστικό πρέπει να ενεργοποιηθεί σκόπιμα. Για αυτό, εφευρέθηκαν ειδικές τεχνικές. Ο μηχανισμός είναι ο ερεθισμός της βλεννογόνου του ρινοφάρυγγα, προκαλώντας αντανακλαστικό φτέρνισμα. Αυτές οι μέθοδοι θα βοηθήσουν στην καταπολέμηση του επικείμενου κρυολογήματος..

  1. Καθαρό φτερό. Το να φταρνίζεστε είναι εφικτό με ταλαιπωρημένα τα ρινικά περάσματα με φτερό πουλιού.
  2. Ελαφρύ βαμβάκι. Για να προκαλέσετε φτέρνισμα στο σπίτι, χωρίς να καταφύγετε στο φαρμακείο, πρέπει να πάρετε ένα κομμάτι βαμβάκι και μπούκλα. Πρέπει να προχωρήσετε όπως στην προηγούμενη παράγραφο.
  3. Χρησιμοποιώντας μια χαρτοπετσέτα. Είναι αληθινό να προκαλεί το φτέρνισμα εφαρμόζοντας μια σερβιέτα. Ένα στρώμα διαχωρίζεται από το πολυστρωματικό προϊόν, διπλώνεται σε ένα λεπτό σωλήνα και τοποθετείται στη ρινική δίοδο.
  4. Ελαφριά μέθοδος. Για να προκαλέσετε ένα παιδί να φτερνιστεί, απλώς ζητήστε να κοιτάξετε ένα έντονο φως.
  5. Πιπέρι ή καπνός. Το μαύρο πιπέρι μπορεί να προκαλέσει φτέρνισμα σε ενήλικα εάν εισπνευστεί. Το ίδιο συμβαίνει όταν εισπνέετε ταμπάκο. Αυτές οι μέθοδοι δεν συνιστώνται αυστηρά για παιδιά, λόγω του κινδύνου.

Ξεχωριστά, αξίζει να πούμε ότι οι μητέρες, γνωρίζοντας για τα οφέλη του φτάρνισμα κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, τείνουν να κάνουν ένα παιδί να φτερνίζεται όταν συμβαίνει κρυολόγημα. Αυτή είναι η σωστή θέση. Οι μέθοδοι είναι πανομοιότυπες με τους ενήλικες: μηχανική δράση, ελαφριά, αλλά υπάρχει μια χρήσιμη μέθοδος που αποφέρει διπλό όφελος. Ο χυμός Kalanchoe δεν χρησιμοποιείται μόνο ως μέσο για φτέρνισμα, αλλά έχει επίσης πολλές χρήσιμες ιδιότητες. Αυτές περιλαμβάνουν αντιφλεγμονώδεις, αντιβακτηριακές και θεραπευτικές ιδιότητες. Μερικές σταγόνες χυμού μπορεί να προκαλέσουν μύξα και φτέρνισμα στα παιδιά, καθαρίζοντας αμέσως τις ρινικές διόδους επιβλαβούς βλέννας.

Σημαντικές πληροφορίες: μόνο ένας τύπος χυμού Kalanchoe είναι κατάλληλος για το σκοπό αυτό: degremontian.

Τα φύλλα του φυτού κόβονται και, πλένονται κάτω από τρεχούμενο νερό, τοποθετούνται στο ψυγείο. Στη συνέχεια αλέστε και αποθηκεύστε σε γυάλινο μπολ στην πόρτα του ψυγείου. Στο κρύο, το Kalanchoe συσσωρεύει ευεργετικές ιδιότητες. Όσον αφορά τη συγκέντρωση της ουσίας, τότε εάν το παιδί είναι μικρό, ο χυμός αραιώνεται μισό με νερό. Η συγκέντρωση των εφήβων πρέπει να αυξηθεί και οι ενήλικες να στάζουν χυμό αδιάλυτο.

Για τον ίδιο σκοπό, ένα άλλο λουλούδι διατίθεται για φτέρνισμα παιδιών: αλόη. Η χρήση χυμού αλόης ή παντζαριού είναι επίσης δυνατή. Αυτές οι μέθοδοι είναι λιγότερο αποτελεσματικές αλλά αποτελεσματικές..

Οι γονείς των μικρών παιδιών συμβουλεύονται μερικές φορές να αναζητούν ένα φτέρνισμα σε ένα φαρμακείο. Αυτό αναφέρεται σε αλατούχο διάλυμα. Εάν στάξετε το προϊόν σε κάθε ρουθούνι, τότε παρέχεται ένα εκρηκτικό φτάρνισμα: άλατα που ερεθίζουν τη βλεννογόνο μεμβράνη θα το φροντίσουν.

Καταστρέφοντας τους μύθους

Υπάρχουν πολλοί μύθοι για αυτήν την αντανακλαστική δράση. Μερικές φορές λέγεται ότι όταν φτερνίζεστε, η καρδιά σας σταματά. Αυτή η δήλωση είναι λανθασμένη και χρονολογείται από τον Μεσαίωνα. Παλαιότερα, πιστεύεται ότι με το φτέρνισμα υπάρχει πάρα πολύς αέρας και μπορείτε να ασφυξήσετε. Στην πραγματικότητα, ο εγκέφαλος δεν δίνει εντολή στον καρδιακό μυ να σταματήσει. Η μέγιστη παραβίαση που απειλεί το φτέρνισμα είναι μια μικρή δυσλειτουργία στην καρδιά.

Αλλά η υπόθεση της βλαβερότητας ενός τσιμπήματος δεν είναι χωρίς λόγο. Το καταναγκαστικό κατασταλτικό αντανακλαστικό είναι γεμάτο επιπλοκές: η πίεση στο τύμπανο αυξάνεται σημαντικά και αυτό είναι γεμάτο ακόμη και με την ανάπτυξη κώφωσης.

Επομένως, ακολουθώντας τη μέθοδο της ελευθερίας του σώματος από μια μολυσματική εισβολή, οι άνθρωποι αποφεύγουν τις ασθένειες. να είναι υγιής!

Παγκόσμια ιατρική

Κάθε άτομο είχε μια κατάσταση στην οποία υπήρχε η επιθυμία να φτερνιστεί, αλλά αυτό δεν λειτούργησε. Πολλοί άνθρωποι ξέρουν πώς να φτερνίζονται ειδικά: για αυτό θα αρκεί να ανιχνεύεται το απαραίτητο αλλεργιογόνο και να το εισπνέει. Υπάρχουν πολλές τεχνικές που προκαλούν ειδικά φτέρνισμα..

Γιατί φτερνίζουμε?

Αυτή η διαδικασία είναι εγγενής στην ανθρώπινη φύση και προκύπτει ως αντίδραση του σώματος σε οποιεσδήποτε αλλαγές. Μπορεί να είναι τόσο λοιμώξεις όσο και φλεγμονή του ρινοφάρυγγα, και μια κηλίδα σκόνης που κατά λάθος πέφτει στη μύτη. Φταρνίζουμε όταν ερεθίζεται ο ρινικός βλεννογόνος. Υπάρχουν στιγμές που πρέπει να φτερνιστείτε σκόπιμα, για παράδειγμα, πριν από μια σημαντική συνάντηση, για αυτό υπάρχουν πολλοί τρόποι.

Το φτέρνισμα είναι καλό για την ανθρώπινη υγεία. Σύμφωνα με τους Κινέζους σοφούς, βελτιώνει την ευημερία και παρουσία ιών τους απομακρύνει από το ανθρώπινο σώμα. Η σύγχρονη ιατρική υποστηρίζει την ιδέα ότι το φτέρνισμα είναι καλό εάν δεν είναι συνέπεια μιας ασθένειας που πρέπει να εξαλειφθεί..

Μέθοδοι που προκαλούν το φτέρνισμα

Εάν ένα ξένο σωματίδιο εισέλθει στη μύτη σας και δεν μπορείτε ακόμα να φτάσετε το φτέρνισμα, μπορείτε να εφαρμόσετε μερικές λαϊκές θεραπείες και μεθόδους για να βοηθήσετε στην ενεργοποίηση αυτής της διαδικασίας. Ακολουθούν τρόποι για να απαντήσετε στην ερώτηση για το τι πρέπει να κάνετε για να φτερνιστείτε.

  1. Η πιο κοινή επιλογή είναι να χρησιμοποιήσετε ένα φτερό για να γαργαλάτε τον ρινικό βλεννογόνο. Για να το κάνετε αυτό, εισαγάγετε προσεκτικά το αντικείμενο στο ρουθούνι και μετακινήστε το ελαφρώς. Εάν η τεχνική δεν βοηθήσει, το πρόβλημα είναι ότι το άτομο δεν είναι χαλαρό. Για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα, όλοι οι μύες του σώματος πρέπει να είναι χαλαροί και ήρεμοι..
  2. Εάν στραφείτε σε όχι μόνο αποτελεσματικές, αλλά και χρήσιμες μεθόδους, μπορείτε να στάξετε τη μύτη σας με χυμό παντζαριού ή χυμό Kalanchoe. Αυτή η επιλογή όχι μόνο θα προκαλέσει φτέρνισμα, αλλά και θα έχει αντισηπτική επίδραση στον βλεννογόνο. Επιπλέον, ο ρινικός σωλήνας μπορεί να ενσταχθεί με συνηθισμένο καθαρό νερό..
  3. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε νερό με άλλο τρόπο: πάρτε ένα ποτήρι γεμάτο στο χείλος και χαμηλώστε το άκρο της μύτης σας εκεί για μερικές στιγμές - το αποτέλεσμα θα πρέπει να είναι άμεσο.
  4. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα βαμβάκι ή να πάρετε ένα κομμάτι βαμβάκι και να το στρίψετε σε τούρντα. Εισαγάγετε απαλά στη ρινική δίοδο και γαργαλήστε - η αντίδραση θα είναι άμεση.
  5. Μερικοί άνθρωποι αντιδρούν σε έντονα φώτα. Εάν δεν υπάρχουν σύννεφα στον ουρανό, κοιτάξτε έξω από το παράθυρο και κοιτάξτε τον ήλιο. Ίσως θα αρκεί απλώς να δούμε μια τεχνητή πηγή φωτός, για παράδειγμα, έναν λαμπτήρα πυρακτώσεως.
  6. Μεταξύ των μεθόδων που σας λένε πώς να αναγκάσετε να φτερνιστείτε, αξίζει να επισημάνετε τη μαύρη πιπεριά. Πάρτε μια πρέζα αυτού του μπαχαρικού και εισπνεύστε ελαφρά. Είναι ταυτόχρονα σημαντικό να αποφευχθεί η είσοδος μεγάλων ποσοτήτων πιπεριού στην αναπνευστική οδό. Για να το κάνετε αυτό, συνιστάται να ρίξετε πιπέρι σε ένα πιατάκι και να το καλύψετε με γάζα και μετά να αναπνέετε.
  7. Μπορείτε να προσπαθήσετε να αναπνέετε στον κρύο αέρα. Εάν ο καιρός έξω δεν ευνοεί ένα τέτοιο πείραμα, εκμεταλλευτείτε το κρύο από την κατάψυξη.
  8. Μια συνηθισμένη και αποδεδειγμένη μέθοδος είναι η χρήση σκόνης snuff ή sneeze, η οποία μπορεί εύκολα να βρεθεί σε φαρμακείο.
  9. Προσπαθήστε να μαζέψετε τα φρύδια σας. Οι μύες των βλεφάρων ερεθίζονται με αυτήν τη διαδικασία και συμβάλλουν στο φτέρνισμα. Εάν δεν βοηθά, απλώς κάντε μασάζ στη γέφυρα της μύτης ή γρατσουνίστε απαλά την περιοχή κοντά στα φρύδια.
  10. Υπάρχουν ενδείξεις ότι η μέντα μπορεί επίσης να προκαλέσει φτέρνισμα. Μασήστε καραμέλα μέντας ή τσίχλες. Μπορείτε επίσης να μασάτε ένα κανονικό φύλλο μέντας.
  11. Μεταξύ των αποτελεσματικών μεθόδων, μία ακόμη: βάλτε την παλάμη σας στα χείλη σας, επεκτείνετε σε ένα σωλήνα και προσπαθήστε να κάνετε έναν ήχο. Μπορείτε επίσης να επεκτείνετε τη γλώσσα και να την αγγίξετε στη διασταύρωση του σκληρού και μαλακού ουρανίσκου.

Εάν ένα ξένο αντικείμενο έχει κολλήσει στη μύτη, το οποίο παρεμβαίνει και δεν βγαίνει ακόμη και με τη βοήθεια του φτάρνισμα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για να λάβετε ειδική βοήθεια. Επιπλέον, διαβάστε το άρθρο "

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν ξέρουν πώς να φταρνίζουν τη δική τους ελεύθερη βούληση εάν πρέπει να καθαρίσουν τα ρινικά περάσματα των ερεθιστικών ή «φλυαρία» εκ των προτέρων πριν από το φαγητό, τη συνάντηση ή την πραγματοποίηση μιας σημαντικής συνομιλίας. Πρέπει να έχουμε κατά νου ότι δεν είναι όλες οι μέθοδοι αποτελεσματικές για όλους τους ανθρώπους, και μερικές φορές οι προσπάθειες να προκαλέσουν το φτέρνισμα είναι επιβλαβείς, ειδικά σε περιπτώσεις όπου ένα μικρό αντικείμενο έχει εισέλθει στη μύτη. Σε αυτήν την περίπτωση, συμβουλευτείτε έναν έμπειρο γιατρό.

Τόνωση ενός τεχνητού φτερνίσματος

  1. Ο πρώτος και πιο συνηθισμένος τρόπος είναι να τρώτε ή να μυρίζετε κάτι έντονο. Φάτε ένα πιάτο με πολλά μπαχαρικά: αλεσμένο κόκκινο ή μαύρο πιπέρι, κόλιανδρο, κύμινο. Και όταν αλέθουμε αυτά τα μπαχαρικά βγαίνει για να φτερνιστεί καν πριν αγγίξεις το φαγητό.
  2. Εάν αποφασίσετε να μυρίσετε το πιπέρι, χρησιμοποιήστε μόνο μαύρο αλεσμένο, αλλά σε καμία περίπτωση κόκκινο πιπέρι. Απλώς ρίξτε λίγο σκόνη στον αέρα και πάρτε μια βαθιά ανάσα. Τα σωματίδια του θα πέσουν στη βλεννογόνο μεμβράνη της μύτης, προκαλώντας έτσι ερεθισμό και στη συνέχεια φτέρνισμα. Μπορείτε επίσης να ρίξετε πιπέρι σε ένα πιάτο, να καλύψετε με γάζα και να εισπνεύσετε αργά. Δεν συνιστούμε τη χρήση σκόνης φτερνίσματος. Περιέχει συστατικά μη ασφαλή για το ανθρώπινο σώμα, για παράδειγμα, αλκαλοειδή λευκού ελλέμπορ..
  3. Πίνω σόδα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα ζευγάρι ανθρακούχων ποτών, ειδικά από ένα σιφόνι, βοηθάει στο φτέρνισμα. Απλά πάρτε μερικές γουλιές ενώ αναπνέετε τη μύτη σας.
  4. Μάσημα τσίχλας μέντας με πλούσια γεύση μέντας. Για πολλούς ανθρώπους, μια ξαφνική μυρωδιά ή γεύση μέντας προκαλεί ερεθισμό στον βλεννογόνο, προκαλώντας φτέρνισμα. Μπορείτε επίσης να πιπιλίζετε ένα γλειφιτζούρι μέντας, να μυρίζετε οδοντόκρεμα μέντας ή να πίνετε τσάι μέντας.
  5. Είναι πιθανό να προκληθεί ένα φτέρνισμα αναπνέοντας στον κρύο αέρα. Το κύριο πράγμα είναι να το κάνετε ξαφνικά, εκπλήσσοντας τη μύτη σας. Για παράδειγμα, βγαίνοντας από ένα ζεστό δωμάτιο στο δρόμο ή κοιτάζοντας έξω από ένα ζεστό ντους στο διάδρομο.
  6. Γείρετε το κεφάλι σας πίσω. Εάν αισθάνεστε φτερνίζεστε τώρα, κλίνει το κεφάλι σας πίσω για να επιταχύνετε τη διαδικασία. Μερικές φορές μόνο μία συνηθισμένη κίνηση προκαλεί φτέρνισμα. Εάν αυτή η μέθοδος δεν λειτουργεί, προσπαθήστε να αναπνέετε αργά, διατηρώντας το κεφάλι σας σε αυτήν τη θέση. Η ροή του αέρα μέσα από τα ρουθούνια διεγείρει το φτέρνισμα, ειδικά με το κεφάλι κεκλιμένο προς τα πίσω.

Ξυπνούν τη μύτη

Μέθοδοι για παιδιά

Όλες οι παραπάνω μέθοδοι είναι αρκετά απλές, ώστε να μπορούν να εκτελεστούν τόσο από ενήλικα όσο και από παιδί. Αλλά το σώμα όλων των ανθρώπων είναι ατομικό, οπότε δεν μπορείτε να πείτε ότι μπορείτε να φτερνιστείτε. Και εάν ένα μικρό αντικείμενο εισέλθει στη μύτη σας, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να το αφαιρέσετε.

Το φτέρνισμα ή η πρύμνη είναι η ακούσια απελευθέρωση αέρα από τη μύτη. Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο το σώμα προκαλεί ερεθιστικά από τα ρινικά περάσματα. Αλλεργιογόνα, ιοί, άλλα ερεθιστικά και ρινικό τραύμα μπορεί να προκαλέσουν φτέρνισμα. Οι νιφάδες χιονιού είναι συνήθως ισχυρές και μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά..

Ωστόσο, μερικές φορές οι άνθρωποι μπορεί να θέλουν να φτερνιστούν, αλλά δεν μπορούν να το κάνουν. Αυτή η αδυναμία να φτερνιστεί μπορεί να είναι ενοχλητική, ειδικά εάν υπάρχει ερεθιστικό στη μύτη ή κάποιο άτομο είναι υπερφορτωμένο.

Ευτυχώς, μπορείτε να τονώσετε το σώμα να φτερνιστεί. Αυτό το άρθρο προτείνει 13 τρόπους για να φτερνιστείτε κατά παραγγελία..

Αυτό που μας κάνει να φτερνίζουμε?

Το φτέρνισμα είναι ο τρόπος εκτόπισης των ερεθιστικών ουσιών από τους αεραγωγούς..

Όταν τα ερεθιστικά και άλλα ξένα σώματα διαπερνούν τη μύτη, παγιδεύονται στη βλέννα στις ρινικές διόδους. Αυτά τα σωματίδια μετά ταξιδεύουν στο στομάχι, όπου τα οξέα του στομάχου τα εξουδετερώνουν..

Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτά τα σωματίδια μπορούν να ερεθίσουν τους βλεννογόνους της μύτης και του λαιμού. Αυτός ο ερεθισμός μπορεί να διεγείρει το τρίδυμο νεύρο, το οποίο στέλνει ένα μήνυμα στον εγκέφαλο να κάνει το σώμα να φτερνιστεί. Άλλα μέρη του σώματος που παίζουν ρόλο στο φτέρνισμα περιλαμβάνουν τους μύες του διαφράγματος, τους κοιλιακούς μύες, το στήθος και το λαιμό..

Τρόποι για να ξεκινήσετε το φτέρνισμα

Οι ακόλουθες συμβουλές για να προκαλέσουν το φτέρνισμα λειτουργούν ενεργοποιώντας τα νεύρα που κάνουν το σώμα να φτερνίζεται.

1. Χρησιμοποιήστε ένα πανί

Διπλώστε τη γωνία του ιστού σε ένα σημείο και τοποθετήστε το σε ένα ρουθούνι. Μετακινήστε απαλά το ύφασμα μπρος-πίσω μέχρι να νιώσετε γαργάλημα. Αυτή η δράση διεγείρει το τρίδυμο νεύρο..

Κατά τη χρήση αυτής της μεθόδου, είναι σημαντικό να προσέχετε να μην εισάγετε τον ιστό πολύ μακριά στο ρουθούνι, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο..

2. Γαρίστε με ένα φτερό

Μερικοί άνθρωποι μπορούν να κάνουν φτέρνισμα με γαργάλημα με ένα φτερό κάτω από τη μύτη τους. Δεν συνιστάται η χρήση πραγματικής πένας ή η τοποθέτηση μιας πένας στη μύτη.

Για μερικούς ανθρώπους, μια ξαφνική ματιά σε έντονο φως μπορεί να προκαλέσει φτέρνισμα..

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να φτερνίζονται κατ 'απαίτηση, κοιτάζοντας μόνο ένα έντονο φως. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι έως και το ένα τρίτο του πληθυσμού είναι επιρρεπείς σε αυτήν τη μορφή ανακλαστικού φτάρνισμα, το οποίο είναι γνωστό ως αντανακλαστικό ελαφρού φτάρνισμα (PSR) ή ACHOO (αυτοσωματικό κυρίαρχο καταναγκαστικό ηλιακό-οφθαλμικό ξέσπασμα φτερνίσματος). Αυτό το αντανακλαστικό μπορεί να συμβεί επειδή το τρίδυμο νεύρο βρίσκεται δίπλα στο οπτικό νεύρο..

Το φωτογραφικό φτέρνισμα είναι κληρονομικό - εάν ένας από τους γονείς τραυματιστεί, το παιδί του έχει 50% πιθανότητα να έχει αντανακλαστικό.

Όσοι θέλουν να το δοκιμάσουν πρέπει ξαφνικά να δουν το έντονο φως. Ωστόσο, μην κοιτάτε ποτέ άμεσα τον ήλιο, καθώς αυτό μπορεί να βλάψει τα μάτια..

4. Μυρίστε δυνατά αρώματα

Μερικά δυνατά αρώματα και κολώνιες μπορούν να κάνουν τους ανθρώπους να φτερνίζονται. Για να το δοκιμάσετε, ψεκάστε έντονο άρωμα στον αέρα για να ερεθίσετε τη ρινική επένδυση..

Μην εισπνέετε άμεσα σωματίδια αρώματος και μην ψεκάζετε ποτέ άρωμα απευθείας στο ρουθούνι.

5. Τραβήξτε τα μαλλιά από τα ρουθούνια

Η απομάκρυνση μιας τρίχας μπορεί να διεγείρει το τρίδυμο νεύρο να προκαλέσει φτέρνισμα. Προσέξτε, το δέρμα στα ρουθούνια είναι εξαιρετικά ευαίσθητο.

6. Φάτε Σκοτεινή Σοκολάτα

Η μαύρη σοκολάτα με υψηλό ποσοστό κακάου μπορεί να προκαλέσει φτέρνισμα. Η ακριβής αιτία αυτού του φαινομένου είναι άγνωστη, αλλά οι επιστήμονες δεν πιστεύουν ότι αυτό έχει καμία σχέση με τις αλλεργίες..

Αν και αυτή η συμβουλή, φυσικά, δεν θα λειτουργήσει για όλους, λειτουργεί για μερικούς, ειδικά για εκείνους που δεν τρώνε τακτικά σοκολάτα..

7. Γείρετε το κεφάλι σας προς τα πίσω

Αυτή η μέθοδος μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για όσους πιστεύουν ότι το φτέρνισμα είναι ενεργοποιημένο, αλλά δεν υλοποιείται. Απλά χαμηλώστε το κεφάλι σας πίσω και κοιτάξτε προς τα πάνω.

8. Η μυρωδιά των μπαχαρικών

Τα μπαχαρικά μπορούν να ερεθίσουν τους βλεννογόνους και να προκαλέσουν φτέρνισμα, αν και μπορούν να προκαλέσουν αίσθημα καύσου στα ρουθούνια..

Το μαύρο πιπέρι και άλλα μπαχαρικά όπως το κύμινο, το κόλιανδρο και το ψιλοκομμένο κόκκινο πιπέρι είναι γνωστά ρινικά ερεθιστικά. Η ένωση σε μαύρο και άσπρο πιπέρι περιέχει πιπερίνη, η οποία ερεθίζει τους βλεννογόνους. Ομοίως, η καψαϊκίνη, ένα φυσικό συστατικό της καυτής πιπεριάς, προκαλεί φτέρνισμα..

Δοκιμάστε να ανοίξετε ένα βάζο μπαχαρικών και να μυρίσετε απαλά ή να αλέσετε ολόκληρες πιπεριές για να προκαλέσετε φτέρνισμα. Μπορεί επίσης να λειτουργήσει το μαγείρεμα πικάντικων τροφίμων ή η εισπνοή εκχυλίσματος καψαϊκίνης από ένα μπουκάλι..

Να είστε προσεκτικοί όταν υπάρχουν πάρα πολλά μπαχαρικά κατά την εισπνοή - μπορεί να προκαλέσει κάψιμο στα ρουθούνια.

9. Κόψτε τα μαλλιά από τα φρύδια

Παρομοίως, μια βούρτσα φρυδιών μπορεί να ερεθίσει τα νεύρα του προσώπου, τα οποία μπορούν να διεγείρουν το τρίδυμο νεύρο. Μερικοί άνθρωποι φτερνίζονται μετά από να μαζέψουν μια τρίχα, ενώ άλλοι πρέπει να μαζέψουν μερικά.

10. Χρησιμοποιήστε το άκρο της γλώσσας

Σύρετε ελαφρά το άκρο της γλώσσας σας πάνω και κάτω από τον ουρανίσκο του στόματός σας. Το τριγωνικό νεύρο τρέχει κατά μήκος αυτού του μονοπατιού. Ένα άτομο μπορεί να πειραματιστεί με το καλύτερο μέρος για μασάζ, το επίπεδο πίεσης που εφαρμόζεται και το χρονικό διάστημα που απαιτείται για την τόνωση του φτερνίσματος..

11. Μασάζ μύτης

Τρίψτε απαλά τη μύτη της γέφυρας προς τα κάτω για να λάβετε απάντηση από το νεύρο του τριδύμου. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν αποτελέσματα από ήπια τσίμπημα της μύτης. Και πάλι, πειραματιστείτε με την τεχνική μέχρι να γαργαλάει και να φτερνίζεται..

12. Αναπνεύστε στον κρύο αέρα.

Ο κρύος αέρας στο πρόσωπο μπορεί να προκαλέσει ένα αντανακλαστικό φτάρνισμα. Πηγαίνετε στην ψυχρή ζώνη και αναπνέετε λίγο δροσερό αέρα. Εάν δεν υπάρχει κρύο έξω, ενεργοποιήστε το κλιματιστικό ή ανοίξτε τον καταψύκτη και εισπνεύστε τον κρύο αέρα.

13. Δοκιμάστε ένα ανθρακούχο ποτό

Ένας υποδοχέας στη γλώσσα που είναι γνωστός ως υποδοχέας TRPA1 ενεργοποιείται από διοξείδιο του άνθρακα σε ανθρακούχα ποτά. Όταν διεγείρονται πολλαπλοί υποδοχείς, το σώμα αυξάνει το σάλιο και προκαλεί βήχα ή φτάρνισμα.

Η εισπνοή των φυσαλίδων λειτουργεί επίσης επειδή η μύτη είναι πιο ευαίσθητη από τη γλώσσα στο διοξείδιο του άνθρακα..

Μερικές φορές είναι απαραίτητο να προκαλείται φτέρνισμα. Αν και υπάρχουν πολλοί τρόποι για να γίνει αυτό, δεν θα λειτουργούν όλες οι μέθοδοι για όλους τους ανθρώπους. Αυτό συμβαίνει επειδή οι άνθρωποι αντιδρούν διαφορετικά στα ερεθίσματα και έχουν διαφορετικά επίπεδα ευαισθησίας στην διέγερση του τριδύμου..

Το φτέρνισμα είναι μια φυσική διαδικασία αυτοκαθαρισμού της μύτης από ένα μικρό ξένο αντικείμενο που πέφτει κατά λάθος σε αυτό, σωματίδια σκόνης, βακτήρια. Σε γενικές γραμμές, αυτή είναι μια φυσική διαδικασία, αλλά εάν πρέπει να φτάσετε το φτέρνισμα και δεν λειτουργεί, υπάρχουν άλλοι τρόποι να το προκαλέσετε. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι εάν κάποιο μικρό αντικείμενο μπήκε στα ρινικά περάσματα και δεν ήταν δυνατόν να προκαλέσει φτέρνισμα ή να πετύχει, αλλά αποδείχθηκε άκαρπο, τότε δεν πρέπει να χάνετε χρόνο, αλλά θα πρέπει να δείτε έναν αρμόδιο ειδικό - ωτορινολαρυγγολόγο.

  1. Ρινικές σταγόνες. Βάλτε χυμό Kalanchoe ή χυμό παντζαριού στη μύτη σας. Μπορείτε να στάξετε τη μύτη σας με απλό νερό. Ή πάρτε ένα ποτήρι νερό και χαμηλώστε το άκρο της μύτης σε αυτό, ρηχά. Βγάλτε το σε λίγα δευτερόλεπτα, αυτό μπορεί να προκαλέσει φτέρνισμα..
  2. Οσφρηση. Μυρίστε το μαύρο πιπέρι (όχι κόκκινο!). Ωστόσο, πρέπει να προσέξετε να μην εισχωρήσετε υπερβολικά στους αεραγωγούς. Επομένως, μπορείτε να πάρετε μια πρέζα πιπέρι, να την πετάξετε και να πάρετε μια βαθιά ανάσα. Ή ρίξτε το σε ένα πιάτο, καλύψτε με γάζα στην κορυφή, κάμψτε και εισπνεύστε αργά. Αντί για πιπέρι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άλλα ψιλοκομμένα μπαχαρικά. Βοηθά επίσης να μυρίζει καπνό. Ή απλά αναπνέετε αργά βαθιά μέσα από τη μύτη σας. Το φαρμακείο πωλεί σκόνη φτερνίσματος. Αγοράστε και ακολουθήστε τις οδηγίες.
  3. Γαργάλημα (ερεθισμός των βλεννογόνων). Πάρτε ένα μαντήλι, ρίξτε το σε ένα σωλήνα και σηκώστε τη μύτη με μια αιχμηρή άκρη. Μπορείτε να κάνετε το ίδιο με χαρτοπετσέτα. Στρίψτε στα ρουθούνια (όχι βαθιά!) Με βαμβακερή μπατονέτα. Μπορείτε να φτιάξετε ένα λεπτό βαμβάκι μαστίγιο - turunda και να το κολλήσετε βαθιά στη μύτη σας. Χτυπήστε τη μύτη σας με ένα φτερό. Προσπαθήστε να τραβήξετε τα μαλλιά από τη μύτη σας.
  4. Λάμψη. Προσπαθήστε να καθίσετε με το κεφάλι σας πίσω. Και μετά κοιτάξτε τον ήλιο. Ή απλώς κοιτάξτε το έντονο φως. Δίπλα στο οπτικό νεύρο βρίσκεται το τρίδυμο νεύρο, το οποίο είναι υπεύθυνο για το φτέρνισμα. Επομένως, η διέγερση του ενός νεύρου μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του άλλου.
  5. Κρύο. Αναπνεύστε στον κρύο αέρα. Εάν δεν είναι στο δρόμο, ανοίξτε τον καταψύκτη και πάρτε μια βαθιά ανάσα.
  6. Προϊόντα Μασήστε ένα φύλλο μέντας, καραμέλα μέντας ή τσίχλες. Ως έσχατη λύση, δοκιμάστε τσάι μέντας. Πίνετε ανθρακούχο νερό.
  7. Φρύδια. Προσπαθήστε να μαζέψετε τα φρύδια σας. Ο ερεθισμός των μυών των βλεφάρων μπορεί να διεγείρει την εμφάνιση φταρνίσματος. Ή γρατσουνίστε απαλά την περιοχή δίπλα στα φρύδια. Κάντε απαλό μασάζ στη μύτη, βοηθάει μερικούς.
  8. Επιδοθούν σε. Μάθετε να φτερνίζεστε έτσι. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πραγματικό φτέρνισμα. Ή δοκιμάστε να παίξετε τους ήχους που κάνουν οι ελέφαντες. Βάλτε την παλάμη σας στα χείλη σας, διπλωμένα σε σωλήνα και βουητό. Προσπαθήστε να λυγίσετε τη γλώσσα σας και να τους ξύσετε το σημείο επαφής του σκληρού ουρανίσκου και μαλακό.

Μην φτερνίζεστε μόνο για διασκέδαση. Και εάν κάτι σοβαρό έχει μπει στη μύτη σας, τότε χρησιμοποιήστε τις μεθόδους «αυτοθεραπείας» μόνο μέχρι τη στιγμή που θα δείτε έναν γιατρό. Είναι ο ειδικός που πρέπει να βγάλει ξένα σώματα από τα ρινικά περάσματα! Μην αναβάλλετε μια επίσκεψη σε αυτόν!

3 μέθοδοι: Τονώνουμε τους μυς «φτέρνισμα». Χρησιμοποιούμε ουσίες που σε κάνουν να θέλεις να φτερνίζεσαι.

Σας έχει συμβεί ποτέ ότι φαίνεται να θέλετε να φτερνιστείτε, αλλά ακόμα; Ή, ας πούμε, αν περιμένατε μια σημαντική συνάντηση ή συνομιλία και θέλετε να μιλήσετε εκ των προτέρων; Δεδομένου ότι το φτάρνισμα είναι μια φυσική αντίδραση, είναι πραγματικό - αλλά μόνο με την προϋπόθεση ότι έχετε ένα κατάλληλο ερεθιστικό. Λίγο αβλαβή πειράματα και πειράματα στον εαυτό σας, και θα μάθετε να φτερνίζεστε όταν το θέλετε!

Μέθοδος 1 Διέγερση μυών φτερνίσματος

Μέθοδος 2 από 3: Χρήση ουσιών από τις οποίες θέλετε να φτάσετε

Μέθοδος 3 από 3: Εξαπάτηση της μύτης σας φτερνίζεται

  • Αναπνεύστε τη μύτη σας αργά. Μπορεί να βοηθήσει.
  • Χτυπήστε τη μύτη σας με ένα φτερό.
  • Κρατήστε το χέρι σας στο στόμα σας και στεναχωρίστε, κρατώντας τα χείλη σας όσο το δυνατόν πιο κοντά το ένα στο άλλο. Οι δονήσεις (εάν κάνετε αρκετά έντονη βροχή) μπορεί να προκαλέσουν την επιθυμία να φτερνιστεί και, στην πραγματικότητα, ένα φτέρνισμα.
  • Εάν δεν λειτουργεί, προσπαθήστε να κάνετε τον ήχο που κάνουν οι ελέφαντες. Βοηθά μερικούς.
  • Ξεκινήστε γρήγορα το φτέρνισμα για διασκέδαση - θα προκαλέσει ένα πραγματικό φτέρνισμα. Και έτσι σε ένα λεπτό φτερνίζεστε πολλές φορές! Ίσως ακόμα κι αν ακολουθήσατε όλες τις οδηγίες, ακόμη και φτερνίζεστε για είκοσι λεπτά, φτάρνισμα 16 φορές το λεπτό (καταγράψτε ένα τέτοιο αρχείο με κάποιο τρόπο)!
  • Κρατήστε ένα μαντήλι για να φτάσετε εκεί. Εάν δεν υπάρχει κασκόλ, φταρνίστε στον αγκώνα έτσι ώστε να μην εξαπλωθούν μικροοργανισμοί και βακτήρια στα χέρια, τα οποία, παρεμπιπτόντως, πρέπει να πλένονται πιο συχνά.

Προειδοποιήσεις

  • Ποτέ μην πιέζετε την επιθυμία να φτερνιστείτε στον εαυτό σας - μην καλύπτετε τη μύτη ή το στόμα σας, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό, ο οποίος με τη σειρά του είναι γεμάτος με απώλεια ακοής και βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία στο κεφάλι.
  • Να είστε προσεκτικοί με τα τσιμπιδάκια όταν μαζεύετε τα μαλλιά στη μύτη. Ποτέ δεν ξέρετε, θα συμβεί τραυματισμός στο βλεννογόνο ή ποια βακτήρια θα φέρετε στη μύτη σας... αλλά η μύτη σας είναι, μπορείτε να πείτε, η πύλη στο σώμα! Μην πειράζετε ξανά τη μοίρα. Μην.
  • Βακτήρια όπως το ανθεκτικό στη μεθικιλλίνη Staphylococcus aureus πολλαπλασιάζονται στη μύτη, οπότε αν τραυματίσετε τον ρινικό βλεννογόνο, τότε υπάρχει πιθανότητα να μην τελειώσει καλά για εσάς.

Η διαδικασία του φταρνίσματος είναι εγγενής στην ανθρώπινη φύση και αναφέρεται σε άνευ όρων αντανακλαστικά. Ομοίως, το σώμα καθαρίζεται. Οι αιτίες της διαδικασίας είναι διαφορετικές, αλλά ο στόχος είναι ο ίδιος - να απαλλαγούμε από κάτι περιττό ή που είναι επικίνδυνο για το σώμα.

Φτέρνισμα: μηχανισμός, αιτίες

Μέσω του ρινοφάρυγγα, ένα άτομο εισπνέει μια μάζα αόρατων σωματιδίων, ιών, βακτηρίων και σκόνης, οπότε η επιθυμία του σώματος να το σπρώξει είναι κατανοητή. Εάν εξετάσουμε λεπτομερώς το φτέρνισμα, τότε αποτελείται από διάφορα στάδια:

  1. Γαργάλισμα.
  2. Ενισχυμένη αναπνοή.
  3. Η κατάλληλη ρύθμιση της συσκευής άρθρωσης: ανύψωση του ουρανίσκου, απομόνωση του ρινοφάρυγγα και στοματική κοιλότητα χρησιμοποιώντας το πίσω μέρος της γλώσσας. Αντανακλαστικό κλείσιμο των ματιών.
  4. Σύσπαση των μυών που εμπλέκονται στη διαδικασία: λάρυγγας, κοιλιακή χώρα, μεσοπλεύριες και διαφραγματικές. Αυτό δημιουργεί επιπλέον πίεση..
  5. Σκληρή εκπνοή.

Ταυτόχρονα, η ροή του αέρα που διαπερνά τη μύτη και το στόμα, με ταχύτητα μεγαλύτερη από 150 km / h, μεταφέρεται σε απόσταση 3 μέτρων. Επομένως, από την άποψη του πολιτισμού και της υγιεινής, είναι σημαντικό να καλύψετε το στόμα και τη μύτη με την παλάμη ή το μαντήλι.

Apchi Provocateurs

Μηχανικοί παράγοντες που επηρεάζουν τη βλεννογόνο μεμβράνη, καθώς και έντονο φως, που αγγίζουν την επιφάνεια της μύτης, καταστάσεις άγχους. Στην τελευταία περίπτωση, οι αγγειακές αλλαγές μπορούν να προκαλέσουν ρινική καταρροή, επειδή η μύτη είναι πολύ ευαίσθητη στις συναισθηματικές μεταμορφώσεις. Σύμφωνα με την παράδοση, εντοπίζονται πιθανές αιτίες που μπορούν να προκαλέσουν φτέρνισμα:

  • ιογενείς λοιμώξεις
  • κρύο;
  • αλλεργιογόνο
  • απότομες διακυμάνσεις θερμοκρασίας
  • υποθερμία του σώματος
  • πολύ ξηρός εσωτερικός αέρας.
  • ορμονικές διαταραχές.

Συχνά, εκτός από το φτάρνισμα, υπάρχουν και άλλα συμπτώματα για κρυολογήματα: πονόλαιμος, καταρροή, πυρετός.

Με ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως ή - ένα φυσιολογικό φαινόμενο που συμβαίνει λόγω της αναδιάρθρωσης του ορμονικού κοκτέιλ. Αυτό δεν σημαίνει κρύο..

Εάν ένα άτομο αντιδρά έντονα στα μαλλιά των ζώων, στη σκόνη του σπιτιού ή σε επιθέσεις στην κορυφή των ανθοφόρων φυτών, τότε είναι πολύ πιθανό ότι αυτό προκαλείται από την αντίδραση του σώματος σε αλλεργιογόνο.

Φτάρνισμα για την υγεία

Για να μάθουμε τι είναι το φτέρνισμα, στραφούμε στους σοφούς Κινέζους. Σύμφωνα με τις ανατολικές πεποιθήσεις, με τη βοήθεια του φτερνίσματος, οι άνθρωποι αποβάλλουν το κρύο και τους ιούς από το σώμα, χωρίς να τους επιτρέπουν να καταλάβουν το σώμα. Το φτέρνισμα και το ξέπλυμα της ρινικής κοιλότητας βελτιώνει την ευεξία και δεν επιτρέπει στο σώμα να βλάψει. Αυτό που συνιστάται από Ευρωπαίους γιατρούς, από την άποψη των Κινέζων, είναι επιβλαβές για τον άνθρωπο. Τα φάρμακα που συνταγογραφούνται για παιδιά έχουν σχεδιαστεί για να μειώσουν τη ρινική καταρροή και το φτέρνισμα εμποδίζοντας την έξοδο των βακτηρίων..

Οι σύγχρονοι γιατροί πιστεύουν επίσης ότι κάποιος είναι χρήσιμος. Ένα άλλο πράγμα είναι εάν η κατάσταση γίνεται εμμονή και ανησυχεί καθημερινά. Αυτό σημαίνει ότι το σώμα προσπαθεί με αυτόν τον τρόπο να τραβήξει την προσοχή ενός ατόμου στην εξάλειψη του προβλήματος: την εγγύτητα ενός πιθανού αλλεργιογόνου, μιας αρχικής ασθένειας ή μιας δυσάρεστης θερμοκρασίας αέρα.

Μέθοδοι φτέρνισμα

Οι ίδιοι Κινέζοι θεωρούν το φτέρνισμα όχι μόνο χρήσιμο, αλλά απαραίτητο για την υγεία. Είναι πεπεισμένοι ότι αυτό το αντανακλαστικό πρέπει να ενεργοποιηθεί σκόπιμα. Για αυτό, εφευρέθηκαν ειδικές τεχνικές. Ο μηχανισμός είναι ο ερεθισμός της βλεννογόνου του ρινοφάρυγγα, προκαλώντας αντανακλαστικό φτέρνισμα. Αυτές οι μέθοδοι θα βοηθήσουν στην καταπολέμηση του επικείμενου κρυολογήματος..

  1. Καθαρό φτερό. Το να φταρνίζεστε είναι εφικτό με ταλαιπωρημένα τα ρινικά περάσματα με φτερό πουλιού.
  2. Ελαφρύ βαμβάκι. Για να προκαλέσετε ένα φτέρνισμα χωρίς να καταφύγετε στο φαρμακείο, πρέπει να πάρετε ένα κομμάτι από βαμβάκι και μπούκλα. Πρέπει να προχωρήσετε όπως στην προηγούμενη παράγραφο.
  3. Χρησιμοποιώντας μια χαρτοπετσέτα. Είναι αληθινό να προκαλεί το φτέρνισμα εφαρμόζοντας μια σερβιέτα. Ένα στρώμα διαχωρίζεται από το πολυστρωματικό προϊόν, διπλώνεται σε ένα λεπτό σωλήνα και τοποθετείται στη ρινική δίοδο.
  4. Ελαφριά μέθοδος. Για να προκαλέσετε ένα παιδί να φτερνιστεί, απλώς ζητήστε να κοιτάξετε ένα έντονο φως.
  5. Πιπέρι ή καπνός. Προκαλέστε φτέρνισμα σε ενήλικα εάν εισπνευστεί. Το ίδιο συμβαίνει όταν εισπνέετε ταμπάκο. Αυτές οι μέθοδοι δεν συνιστώνται αυστηρά για παιδιά, λόγω του κινδύνου.

Ξεχωριστά, αξίζει να πούμε ότι οι μητέρες, γνωρίζοντας την ώρα του κρυολογήματος, επιδιώκουν να κάνουν ένα παιδί να φτερνιστεί με καταρροή. Αυτή είναι η σωστή θέση. Οι μέθοδοι είναι πανομοιότυπες με τους ενήλικες: μηχανική δράση, ελαφριά, αλλά υπάρχει μια χρήσιμη μέθοδος που αποφέρει διπλό όφελος. χρησιμοποιείται μόνο ως μέσο για φτέρνισμα, έχει ακόμα πολλές χρήσιμες ιδιότητες. Αυτές περιλαμβάνουν αντιφλεγμονώδεις, αντιβακτηριακές και θεραπευτικές ιδιότητες. Μερικές σταγόνες χυμού μπορεί να προκαλέσουν μύξα και φτέρνισμα στα παιδιά, καθαρίζοντας αμέσως τις ρινικές διόδους επιβλαβούς βλέννας.

Σημαντικές πληροφορίες: μόνο ένας τύπος χυμού Kalanchoe είναι κατάλληλος για το σκοπό αυτό: degremontian.

Τα φύλλα του φυτού κόβονται και, πλένονται κάτω από τρεχούμενο νερό, τοποθετούνται στο ψυγείο. Στη συνέχεια αλέστε και αποθηκεύστε σε γυάλινο μπολ στην πόρτα του ψυγείου. Στο κρύο, το Kalanchoe συσσωρεύει ευεργετικές ιδιότητες. Όσον αφορά τη συγκέντρωση της ουσίας, τότε εάν το παιδί είναι μικρό, ο χυμός αραιώνεται μισό με νερό. Η συγκέντρωση των εφήβων πρέπει να αυξηθεί και οι ενήλικες να στάζουν χυμό αδιάλυτο.

Για τον ίδιο σκοπό, ένα άλλο λουλούδι διατίθεται για φτέρνισμα παιδιών: αλόη. Η χρήση χυμού αλόης ή παντζαριού είναι επίσης δυνατή. Αυτές οι μέθοδοι είναι λιγότερο αποτελεσματικές αλλά αποτελεσματικές..

Οι γονείς των μικρών παιδιών συμβουλεύονται μερικές φορές να αναζητούν ένα φτέρνισμα σε ένα φαρμακείο. Αυτό αναφέρεται σε αλατούχο διάλυμα. Εάν στάξετε το προϊόν σε κάθε ρουθούνι, τότε παρέχεται ένα εκρηκτικό φτάρνισμα: άλατα που ερεθίζουν τη βλεννογόνο μεμβράνη θα το φροντίσουν.

Καταστρέφοντας τους μύθους

Υπάρχουν πολλοί μύθοι για αυτήν την αντανακλαστική δράση. Μερικές φορές λέγεται ότι όταν φτερνίζεστε, η καρδιά σας σταματά. Αυτή η δήλωση είναι λανθασμένη και χρονολογείται από τον Μεσαίωνα. Παλαιότερα, πιστεύεται ότι με το φτέρνισμα υπάρχει πάρα πολύς αέρας και μπορείτε να ασφυξήσετε. Στην πραγματικότητα, ο εγκέφαλος δεν δίνει εντολή στον καρδιακό μυ να σταματήσει. Η μέγιστη παραβίαση που απειλεί το φτέρνισμα είναι μια μικρή δυσλειτουργία στην καρδιά.

Αλλά η υπόθεση της βλαβερότητας ενός τσιμπήματος δεν είναι χωρίς λόγο. Το καταναγκαστικό κατασταλτικό αντανακλαστικό είναι γεμάτο επιπλοκές: η πίεση στο τύμπανο αυξάνεται σημαντικά και αυτό είναι γεμάτο ακόμη και με την ανάπτυξη κώφωσης.

Επομένως, ακολουθώντας τη μέθοδο της ελευθερίας του σώματος από μια μολυσματική εισβολή, οι άνθρωποι αποφεύγουν τις ασθένειες. να είναι υγιής!

Πολλοί άνθρωποι δεν ξέρουν πώς να φτερνίζονται ειδικά για να απαλλαγούν από ένα αντικείμενο στη μύτη ή για να καθαρίσουν τα ρινικά περάσματα διαφόρων σωματιδίων σκόνης και μικροβίων. Πώς να κάνετε τον εαυτό σας να φτερνίζεται, μπορείτε να μάθετε από ειδική βιβλιογραφία ή, χρησιμοποιώντας εναλλακτικές μεθόδους τεχνητού ερεθισμού των βλεννογόνων στις ρινικές διόδους. Ωστόσο, πρέπει να έχουμε κατά νου ότι τέτοιες μέθοδοι δεν μπορούν πάντα να φέρουν επιτυχία, ειδικά σε περιπτώσεις που ένα μικρό αντικείμενο έχει κολλήσει στη μύτη.

Μερικές τεχνικές για τεχνητό φτάρνισμα

Σχεδόν καθ 'όλη την ύπαρξη της ανθρωπότητας, προκειμένου να φτερνιστούν ειδικά, οι άνθρωποι χρησιμοποίησαν τις ακόλουθες μεθόδους:

  1. Μπορείτε να ξεκινήσετε το φτέρνισμα εάν γαργαλάτε τη βλεννώδη δομή του καναλιού στη μύτη με οποιοδήποτε αντικείμενο. Τις περισσότερες φορές, ένα νήμα ή φτερό πουλιού χρησιμοποιείται για αυτό. Οποιοδήποτε από αυτά τα αντικείμενα μπορεί να εισαχθεί προσεκτικά στο ρουθούνι και να γαργαλάει απαλά - αυτό συνήθως οδηγεί σε φτέρνισμα. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτή η μέθοδος δεν προκαλεί το επιθυμητό αποτέλεσμα. Όλα συμβαίνουν επειδή το άτομο δεν είναι χαλαρό και το φτέρνισμα απαιτεί πλήρη χαλάρωση ολόκληρου του σώματος.
  2. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που, για να φτερνίζονται ειδικά, πρέπει να κοιτάξουν μια φωτεινή πηγή φωτός. Συνήθως για αυτό πρέπει απλώς να κοιτάξουν τον ήλιο (αν δεν υπάρχουν σύννεφα στον ουρανό). Οι τεχνητές πηγές φωτός, όπως ένας λαμπτήρας, είναι επίσης κατάλληλες..
  3. Για να ξεκινήσετε το φτέρνισμα για πολλούς ασθενείς, αρκεί να αφήσετε το πιπέρι να μυρίζει. Αλλά μια μικρή ποσότητα μαύρου πιπεριού είναι κατάλληλη για αυτό, το κόκκινο δεν μπορεί να το κάνει αυτό. Σωματίδια σκόνης πέφτουν στις βλεννογόνους, προκαλούν σοβαρό ερεθισμό και στη συνέχεια φτέρνισμα.
  4. Υπάρχουν δημοσιεύσεις για το πώς να κάνετε ένα άτομο να φτερνίζεται σε μεγάλο βαθμό. Όπως γράφει ένας από τους συγγραφείς: «Μπορώ να προτείνω τη χρήση χυμού Kalanchoe. Χρησιμοποιείται επιτυχώς για την απελευθέρωση παιδιών από βλέννα στη μύτη. Μερικές σταγόνες χυμού ενσταλάσσονται στη μύτη - μετά από αυτό, ένα άτομο μπορεί να φτερνιστεί όχι μία φορά, αλλά αρκετές φορές. Αλλά πρέπει να σημειωθεί ότι δεν κάνει πάντα και δεν βοηθά όλους. ".

Οι μέθοδοι που περιγράφονται παραπάνω μπορούν κυρίως να ελευθερώσουν τα ρινικά περάσματα από σκόνη, βλέννα με καταρροή και βρωμιά. Αλλά δεν βοηθούν πολύ αν ένα αντικείμενο έχει κολλήσει στη μύτη. Για να εξαλειφθεί αυτό το πρόβλημα, είναι καλύτερο να μην προσπαθήσετε να προκαλέσετε τεχνητό φτάρνισμα, καθώς σε αυτήν την περίπτωση το αντικείμενο όχι μόνο δεν μπορεί να πετάξει έξω από τον ρινικό σωλήνα, αλλά και να βλάψει τις βλεννογόνους μεμβράνες του οργάνου. Επομένως, σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι καλύτερο να ζητήσετε τη βοήθεια ενός γιατρού - θα πάρει το κολλημένο αντικείμενο με ειδικές συσκευές.

Άλλες δυνατότητες φτέρνισμα

Για να προκαλέσετε συγκεκριμένα μια διαδικασία φτέρνισμα, είναι καλύτερο να κάνετε ερεθισμό στα βλεννογόνα μέρη των ρινικών διόδων με οποιοδήποτε αντικείμενο.

Για να εφαρμόσετε αυτό το εφέ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορες μεθόδους.

Αντί για τη μέθοδο γαργαλήματος των ρουθουνιών που περιγράφονται παραπάνω με ένα φτερό ή νήμα, μπορείτε να εφαρμόσετε με επιτυχία μακριά μαλλιά.

Για παράδειγμα, συνιστάται να πάρετε ένα κανονικό βαμβακερό στυλεό - πωλούνται σε φαρμακεία, σπρώξτε το στο ρουθούνι έτσι ώστε να κινείται περισσότερο από τον χόνδρο. Μετά από αυτό, στρίβεται και αυτό προκαλεί σοβαρό ερεθισμό της ρινικής κοιλότητας, που οδηγεί σε φτέρνισμα.

Αναλογικά με το μαύρο πιπέρι, μπορείτε να μυρίσετε το αλεύρι - για πολλούς ανθρώπους προκαλεί έντονα και πολλά φτερνίσματα.

Αλλά είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε ειδικές ποικιλίες ταμπάκων για τέτοια πειράματα - αυτή είναι μια αρκετά παλιομοδίτικη μέθοδος που εγγυάται το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η διαδικασία του φταρνίσματος προκαλείται επίσης από σκόνη πλυσίματος, αλλά είναι καλύτερα να μην το κάνετε αυτό, καθώς μερικές φορές αυτό το αποτέλεσμα προκαλεί την ανάπτυξη αλλεργιών.

Για μερικούς ανθρώπους, το άγχος των φρυδιών αρκεί για να προκαλέσει τον επιθυμητό ερεθισμό στη ρινική κοιλότητα. Από ένα τέτοιο αντίκτυπο, ξεκινούν μια αρκετά ισχυρή διαδικασία φτέρνισμα.

Μερικοί ασθενείς ισχυρίζονται ότι για να ξεκινήσουν μια έντονη διαδικασία φτερνίσματος, χρειάζονται (αν δεν υπάρχει τίποτα στο χέρι) για να εφαρμόσουν έναν επώδυνο τύπο ερεθισμού των ρουθουνιών. Για να το κάνουν αυτό, αισθάνονται τα ρινικά κανάλια που μεγαλώνουν εκεί και στη συνέχεια τα τραβούν. Ένα τέτοιο αποτέλεσμα σχεδόν αμέσως οδηγεί όχι μόνο σε ένα φτέρνισμα, αλλά και σε μια ροή δακρύων από τα μάτια. Αλλά δεν μπορούν όλοι να το μεταφέρουν, οπότε είναι καλύτερα να μην πειραματιστούμε.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο ερεθισμός στα ρουθούνια μπορεί να επιτευχθεί απλά πιέζοντάς τα και ξεβιδώνοντας τα με τα δάχτυλά σας. Ένα άτομο αρχίζει να φτερνίζεται εάν υπάρχει φλεγμονή στα ρινικά περάσματα και έχει συσσωρευτεί λίγη βλέννα. Αλλά αυτή η μέθοδος δεν εγγυάται επιτυχία 100%..

Όλες οι μέθοδοι που περιγράφονται παραπάνω για την πρόκληση μιας τεχνητής διαδικασίας φτερνίσματος είναι αρκετά απλές - ακόμη και ένα μικρό παιδί μπορεί να τις εκτελέσει. Ένα άλλο πράγμα είναι η αποτελεσματικότητά τους. Δεν μπορούν πάντα να οδηγήσουν σε επιτυχία λόγω των ατομικών χαρακτηριστικών του σώματος κάθε ατόμου. Σε κάθε περίπτωση, εάν πρέπει να αφαιρέσετε ένα αντικείμενο που έχει κολλήσει σε αυτό από τη μύτη, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να μην τραυματίσετε τη ρινική κοιλότητα.

Το ανθρώπινο σώμα είναι ένας τέλεια συντονισμένος μηχανισμός που αντιδρά με ταχύτητα αστραπής σε κάθε είδους ερεθίσματα. Ιδιαίτερα ενεργός από αυτή την άποψη είναι η ρινική δίοδος..

Τι είναι το φτέρνισμα

Μικρά σωματίδια που εισέρχονται στη μύτη προκαλούν δακρύρροια, καταρροή και φτέρνισμα. Αυτή είναι μια φυσική ανάγκη του σώματος, η οποία δεν μπορεί να συγκρατηθεί, καθώς οι ιοί μπορούν να διεισδύσουν περαιτέρω - στο μεσαίο αυτί ή στον άνω γνάθο. Μερικές φορές το φτέρνισμα είναι απλώς απαραίτητο για να απαλλαγούμε από ένα ξένο αντικείμενο στη μύτη, τη συσσώρευση σωματιδίων σκόνης και τον καθαρισμό των ρινικών διόδων, αλλά δεν λειτουργεί. Επομένως, κάθε άτομο πρέπει να ξέρει πώς να κάνει τον εαυτό του να φτερνίζεται, εάν είναι απαραίτητο. Αυτό το αντανακλαστικό εμφανίζεται ήδη κατά τη γέννηση. Τόσο στα παιδιά όσο και στους ενήλικες, εκφράζεται ως βραχυπρόθεσμο φαινόμενο, που διαρκεί όχι μόνο μερικά λεπτά. Το φτέρνισμα συμβαίνει όταν εμφανίζεται κνησμός στη ρινική δίοδο, που συνοδεύεται από συστολή των μεσοπλεύρων μυών και του διαφράγματος. Η πίεση του αέρα αυτή τη στιγμή είναι πολύ ισχυρή, σας επιτρέπει να καθαρίσετε γρήγορα τον ρινοφάρυγγα και να αφαιρέσετε όλα τα μικρά σωματίδια από αυτό.

Αιτίες φτέρνισμα

Για να καταλάβετε πώς να αναγκάσετε να φτερνιστείτε, πρέπει να λάβετε υπόψη τις αιτίες αυτής της εκδήλωσης. Οι παθολογικές διεργασίες στο σώμα δεν το επηρεάζουν πάντα. Ένας από τους πιθανούς παράγοντες μπορεί να είναι η παρουσία ισχυρών αρωμάτων, μια απότομη αλλαγή στη θερμοκρασία περιβάλλοντος, η παρουσία πολύποδων στη ρινική κοιλότητα, πολύ έντονο φως ή αλλεργικές αντιδράσεις. Ο διάσημος αλλεργιολόγος Neil Kao ισχυρίζεται ότι το φτέρνισμα ξεκινά με νευρικές απολήξεις. Όλοι οι άνθρωποι έχουν το ίδιο νευρικό σύστημα. Αλλά τα σήματα που μεταδίδονται από αυτόν στον εγκέφαλο και το αντίστροφο μπορούν να πάνε σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Ο εγκέφαλος ενημερώνεται ότι ένα ξένο αντικείμενο έχει εισέλθει στη μύτη και πρέπει να απορριφθεί γρήγορα..

Γιατί πρέπει να ξέρω πώς να φτερνίζομαι σκόπιμα; Το φτάρνισμα παίζει σημαντικό ρόλο στην προστασία του ανοσοποιητικού συστήματος και του σώματός μας στο σύνολό του. Βοηθά στην εκκαθάριση των ρινικών διόδων. Ο συγγραφέας Patti Wood ισχυρίζεται ότι ο sneezer επιταχύνει με ταχύτητα έως 160 km / h, και περισσότερα από εκατό χιλιάδες μικρόβια ρίχνονται στον αέρα. Γι 'αυτό οι άνθρωποι γύρω μας ρίχνουν αρνητικές απόψεις με μια τόσο αθώα και ακόμη και χρήσιμη αντίδραση του σώματος. Είναι ενδιαφέρον ότι σε ένα όνειρο ένα άτομο δεν φτερνίζεται, επειδή το σώμα και τα νεύρα του κοιμούνται. Αλλά η σωματική δραστηριότητα, αντίθετα, μπορεί να προκαλέσει φτέρνισμα. Με υπεραερισμό των πνευμόνων, το στόμα και οι ρινικές δίοδοι στεγνώνουν, γεγονός που προκαλεί την εμφάνισή του. Στην Αγγλία, καταγράφηκε η μεγαλύτερη διάρκεια συνεχούς φτέρνισμα. Ο κάτοχος του δίσκου ήταν η Donna Griffitz. Φτάρνισε για 978 ημέρες χωρίς ουσιαστικά διακοπές..

Τι λένε οι Νορβηγοί ειδικοί

Επιστήμονες από τη σκανδιναβική χώρα έχουν περιγράψει πώς να φταρνιστεί εάν αποτύχει. Σύμφωνα με αυτούς, μία από τις πιο αποτελεσματικές επιλογές είναι μια φωτεινή πηγή φωτός. Υπάρχει άμεση σύνδεση μεταξύ αυτού και των νευρικών απολήξεων. Γι 'αυτό οι άνθρωποι, αφήνοντας ένα σκοτεινό δωμάτιο στον ήλιο ή το αντίστροφο, αρχίζουν ξαφνικά να φτερνίζονται. Ένας άλλος τρόπος είναι να εισπνεύσετε τα μπαχαρικά. Σχεδόν όλοι το δοκίμασαν στον εαυτό του και θυμάται τις συνέπειες. Κάθε ζεστό μπαχαρικό (μαύρο πιπέρι ή τσίλι) θα προκαλέσει γρήγορα το επιθυμητό αντανακλαστικό. Αυτό πρέπει να γίνει προσεκτικά, έτσι ώστε το καρύκευμα καψίματος να μην πέφτει στην ευαίσθητη βλεννογόνο μεμβράνη του ματιού. Ειδικοί από τη Νορβηγία ισχυρίζονται ότι το συνηθισμένο τσίχλα ή το λάδι μέντας μπορεί επίσης να προκαλέσει φτέρνισμα. Εάν δεν ξέρετε πώς να κάνετε τον εαυτό σας να φτερνίζεται, αλλά θέλετε πραγματικά, αρχίστε να το μασάτε εντατικά.

Μια τέτοια κοσμητολογική διαδικασία όπως το μάδημα των φρυδιών, σύμφωνα με τους Νορβηγούς επιστήμονες, προκαλεί την εμφάνιση του επιθυμητού αντανακλαστικού όχι λιγότερο έντονα. Ο λόγος έγκειται στον μεγάλο αριθμό νευρικών απολήξεων που βρίσκονται στο πρόσωπο. Ερεθίζονται και ενεργοποιούν ένα νευρικό σήμα που προκαλεί φτέρνισμα. Ο τελευταίος, πέμπτος τρόπος, πώς να φτιάξεις ένα άτομο, ήταν ανθρακούχα ποτά. Προκαλούν μυρμήγκιασμα και γαργάλημα στη μύτη, γεγονός που οδηγεί σε φτέρνισμα.

Λαϊκές τεχνικές

Η πιο κοινή επιλογή μεταξύ των ανθρώπων είναι το συνηθισμένο φτερό. Αρκεί να το εισάγετε στη μύτη και να γαργαλάτε. Η αντίδραση μπορεί να απουσιάζει εάν το άτομο είναι τεταμένο. Είναι καλύτερο να ξαπλώσετε, να πάρετε μια άνετη στάση και να χαλαρώσετε. Πολλοί άνθρωποι δεν ξέρουν πώς να φτερνίζονται σκόπιμα, αλλά χρησιμοποιούν αυτήν τη μέθοδο με μεγάλη επιτυχία ως αστείο αστείο. Και λειτουργεί πραγματικά καλά. Το φτερό μπορεί να φανεί με ένα συνηθισμένο βαμβακερό στυλεό ή μαλλιά, το κύριο πράγμα είναι ότι η επίδραση στη βλεννογόνο μεμβράνη δεν είναι ισχυρή, αλλά ερεθιστικό. Τα πικάντικα μπαχαρικά αντικαθίστανται ευρέως με αλεύρι, το οποίο προκαλεί το επιθυμητό αντανακλαστικό όχι λιγότερο γρήγορα. Αλλά το καλύτερο των παλαιών συνταγών είναι η χρήση ειδικών ποικιλιών

Αντιμετωπίστε το μωρό

Πώς να φταρνιστείτε σε ένα μωρό εάν ένα μωρό έχει ρινική καταρροή και μύτη φραγμένη με πολλή βλέννα; Πρέπει να αφαιρεθεί με κάθε τρόπο. Παρά το γεγονός ότι όλες οι παραπάνω μέθοδοι φτάρνισμα είναι πολύ απλές, δεν συμφωνούν όλοι οι γονείς να τις χρησιμοποιούν όταν πρόκειται για ένα μικρό παιδί. Ένα τέτοιο πείραμα μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό του βλεννογόνου και τη μακροχρόνια ανάρρωσή του. Ναι, και το ίδιο το παιδί είναι απίθανο να του αρέσει αυτή η διαδικασία. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ένας πιο σχετικός τρόπος θα είναι η ενστάλαξη του χυμού Kalanchoe στη μύτη ή η έκπλυση με αλατούχο διάλυμα.

Είναι ενδιαφέρον, ακόμη και στην αρχαία κινεζική ιατρική περιέγραψε πώς να αναγκάζεσαι να φτερνίζεσαι. Οι γιατροί εκείνης της εποχής πρότειναν να απαλλαγούμε από ένα δυσάρεστο σύμπτωμα αφαιρώντας το κρύο από το σώμα. Κατά το φτέρνισμα ένα άτομο ξεφορτώνεται όλη τη συσσωρευμένη βλέννα, αποτρέποντας τον πολλαπλασιασμό πολλών ασθενειών, καθαρίζοντας τους αεραγωγούς και γεμίζοντας το σώμα με θερμή θετική ενέργεια.

Έχοντας καταλάβει πώς να φτερνίζεστε αν δεν λειτουργεί, αξίζει να σημειωθεί ένα σημαντικό γεγονός. Εάν υπάρχει ένα ξένο αντικείμενο στη μύτη που δεν μπορεί να αφαιρεθεί από μόνο του, θα πρέπει να ζητήσετε αμέσως βοήθεια από την πλησιέστερη κλινική.

Εάν ξένα σώματα εισέλθουν στον ρινοφάρυγγα, το ανθρώπινο σώμα αποκρίνεται με το φτέρνισμα. Αυτή είναι μια φυσική διαδικασία που είναι απαραίτητη για την προστασία από παθογόνα βακτήρια και μύκητες. Τι πρέπει να κάνετε εάν αισθανθείτε δυσφορία στα ρινικά περάσματα ή κάποιο ξένο αντικείμενο έχει φτάσει εκεί; Σε τέτοιες περιπτώσεις, πρέπει να φτερνιστείτε. Αλλά πώς να το κάνετε αν δεν θέλετε να φτάσετε; Θα σας δείξουμε πώς να επιταχύνετε μόνοι σας αυτήν τη διαδικασία..

Πώς να κάνετε τον εαυτό σας να φτερνίζεται: τρόποι

Αυτή η ανάγκη μπορεί να προκύψει για διάφορους λόγους - κάτι σας σταματά στη μύτη ή απλώς διαφωνήσατε με έναν φίλο ότι θα μπορούσατε να φτερνιστείτε πιο δυνατά. Τι γίνεται όμως αν δεν θέλετε να φτερνιστείτε; Αποδεικνύεται ότι μπορείτε να τον προκαλέσετε! Πως? Μάθε τώρα!

Χυμός μύτης στάγδην. Ο αδιάλυτος χυμός παντζαριού ή καρότου είναι κατάλληλος, σε ακραίες περιπτώσεις είναι κατάλληλο το συνηθισμένο νερό. Απλά στάξτε 3-4 σταγόνες σε κάθε ρουθούνι και περιμένετε. Εάν δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χυμό, χρησιμοποιήστε νερό. Βυθίστε την άκρη της μύτης σας σε αυτό για λίγα δευτερόλεπτα και στη συνέχεια αφαιρέστε την. Αυτό το κόλπο βοηθά πραγματικά πολλούς ανθρώπους.

Βγάλτε τα μαλλιά σας. Αυτό δεν είναι αστείο, γιατί ο πόνος σε ευαίσθητα μέρη μπορεί πραγματικά να προκαλέσει φτέρνισμα. Χρησιμοποιώντας τσιμπιδάκια, βγάλτε μερικές τρίχες στα μαλλιά ή ακόμα και στη μύτη.

Δείτε το άρθρο μας Πώς να απαλλαγείτε από το κρύο με θεραπείες στο σπίτι

Μέντα - Αυτό το φυτό προκαλεί συχνά δάκρυα και φτέρνισμα. Μασήστε 2-3 στρώματα τσίχλας μέντας ή μερικά φρέσκα φύλλα μέντας.

Εντονο φως. Για 2-3 λεπτά, κλείστε τα μάτια σας και ρίξτε το πίσω μέρος του κεφαλιού σας, στη συνέχεια ανοίξτε τα απότομα και κοιτάξτε τη λάμψη ή τον ήλιο. Αυτό θα προκαλέσει όχι μόνο δάκρυα, αλλά και φτέρνισμα.

Γαργάλισμα . Απλά γαργάλησε την άκρη της μύτης και τα ρουθούνια με ένα φτερό ή κασκόλ, μια χαρτοπετσέτα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό το απλό και παλιό τέχνασμα λειτουργεί..

Αλεσμένο μαύρο πιπέρι. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε μαύρο, όχι κόκκινο. Είναι σημαντικό να υπάρχει πολύ λίγο πιπέρι, διαφορετικά τέτοια πειράματα μπορεί να τελειώσουν στο νοσοκομείο. Για να αποφευχθεί αυτό, ρίξτε λίγο μπαχαρικό σε ένα πιάτο, καλύψτε το με γάζα και εισπνεύστε. Εάν δεν έχετε αλεσμένο πιπέρι, χρησιμοποιήστε το πιο κοινό αλεύρι..

Κρύος αέρας - όχι ο πιο χρήσιμος τρόπος, γιατί λόγω αυτού μπορείτε να κρυώσει. Αλλά αν είναι πολύ ζεστό, δοκιμάστε το. Απλώς εισπνεύστε τον κρύο αέρα από τον καταψύκτη.

Εάν προσπαθείτε να φτερνιστείτε για να αφαιρέσετε ένα ξένο σώμα από τον ρινοφάρυγγα, σε αυτήν την περίπτωση, σας συνιστούμε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Αυτό είναι επικίνδυνο και μπορεί να κάνει το αντικείμενο να πάει ακόμη πιο βαθιά..

Δεν υπάρχουν εγγυημένες μέθοδοι που δίνουν 100% αποτέλεσμα. Κάποιος αντιδρά στο γαργάλημα με ένα φτερό, κάποιον - σε χυμό παντζαριών ή με άλλο τρόπο. Εάν μία από τις μεθόδους δεν σας βοηθήσει, δοκιμάστε τις υπόλοιπες. Καλή τύχη!

Τι να κάνετε για να φτερνιστείτε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Πώς να κάνετε τον εαυτό σας να φτερνίζεται: τρόποι

Τα αντιπυρετικά για παιδιά συνταγογραφούνται από τον παιδίατρο. Υπάρχουν όμως καταστάσεις έκτακτης ανάγκης με πυρετό, όταν το παιδί πρέπει να λάβει αμέσως φάρμακο. Στη συνέχεια, οι γονείς αναλαμβάνουν την ευθύνη και χρησιμοποιούν αντιπυρετικά φάρμακα. Τι επιτρέπεται να δοθεί στα βρέφη; Πώς μπορείτε να μειώσετε τη θερμοκρασία στα μεγαλύτερα παιδιά; Ποια φάρμακα είναι τα ασφαλέστερα?

Εάν ξένα σώματα εισέλθουν στον ρινοφάρυγγα, το ανθρώπινο σώμα αποκρίνεται με το φτέρνισμα. Αυτή είναι μια φυσική διαδικασία που είναι απαραίτητη για την προστασία από παθογόνα βακτήρια και μύκητες. Τι πρέπει να κάνετε εάν αισθανθείτε δυσφορία στα ρινικά περάσματα ή κάποιο ξένο αντικείμενο έχει φτάσει εκεί; Σε τέτοιες περιπτώσεις, πρέπει να φτερνιστείτε. Αλλά πώς να το κάνετε αν δεν θέλετε να φτάσετε; Θα σας δείξουμε πώς να επιταχύνετε μόνοι σας αυτήν τη διαδικασία..

Πώς να κάνετε τον εαυτό σας να φτερνίζεται: τρόποι

Αυτή η ανάγκη μπορεί να προκύψει για διάφορους λόγους - κάτι σας σταματά στη μύτη ή απλώς διαφωνήσατε με έναν φίλο ότι θα μπορούσατε να φτερνιστείτε πιο δυνατά. Τι γίνεται όμως αν δεν θέλετε να φτερνιστείτε; Αποδεικνύεται ότι μπορείτε να τον προκαλέσετε! Πως? Μάθε τώρα!

Χυμός μύτης στάγδην. Ο αδιάλυτος χυμός παντζαριού ή καρότου είναι κατάλληλος, σε ακραίες περιπτώσεις είναι κατάλληλο το συνηθισμένο νερό. Απλά στάξτε 3-4 σταγόνες σε κάθε ρουθούνι και περιμένετε. Εάν δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χυμό, χρησιμοποιήστε νερό. Βυθίστε την άκρη της μύτης σας σε αυτό για λίγα δευτερόλεπτα και στη συνέχεια αφαιρέστε την. Αυτό το κόλπο βοηθά πραγματικά πολλούς ανθρώπους.

Βγάλτε τα μαλλιά σας. Αυτό δεν είναι αστείο, γιατί ο πόνος σε ευαίσθητα μέρη μπορεί πραγματικά να προκαλέσει φτέρνισμα. Χρησιμοποιώντας τσιμπιδάκια, βγάλτε μερικές τρίχες στα μαλλιά ή ακόμα και στη μύτη.

Δείτε το άρθρο μας Πώς να απαλλαγείτε από το κρύο με θεραπείες στο σπίτι

Μέντα - Αυτό το φυτό προκαλεί συχνά δάκρυα και φτέρνισμα. Μασήστε 2-3 στρώματα τσίχλας μέντας ή μερικά φρέσκα φύλλα μέντας.

Εντονο φως. Για 2-3 λεπτά, κλείστε τα μάτια σας και ρίξτε το πίσω μέρος του κεφαλιού σας, στη συνέχεια ανοίξτε τα απότομα και κοιτάξτε τη λάμψη ή τον ήλιο. Αυτό θα προκαλέσει όχι μόνο δάκρυα, αλλά και φτέρνισμα.

Γαργάλισμα . Απλά γαργάλησε την άκρη της μύτης και τα ρουθούνια με ένα φτερό ή κασκόλ, μια χαρτοπετσέτα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό το απλό και παλιό τέχνασμα λειτουργεί..

Αλεσμένο μαύρο πιπέρι. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε μαύρο, όχι κόκκινο. Είναι σημαντικό να υπάρχει πολύ λίγο πιπέρι, διαφορετικά τέτοια πειράματα μπορεί να τελειώσουν στο νοσοκομείο. Για να αποφευχθεί αυτό, ρίξτε λίγο μπαχαρικό σε ένα πιάτο, καλύψτε το με γάζα και εισπνεύστε. Εάν δεν έχετε αλεσμένο πιπέρι, χρησιμοποιήστε το πιο κοινό αλεύρι..

Κρύος αέρας - όχι ο πιο χρήσιμος τρόπος, γιατί λόγω αυτού μπορείτε να κρυώσει. Αλλά αν είναι πολύ ζεστό, δοκιμάστε το. Απλώς εισπνεύστε τον κρύο αέρα από τον καταψύκτη.

Εάν προσπαθείτε να φτερνιστείτε για να αφαιρέσετε ένα ξένο σώμα από τον ρινοφάρυγγα, σε αυτήν την περίπτωση, σας συνιστούμε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Αυτό είναι επικίνδυνο και μπορεί να κάνει το αντικείμενο να πάει ακόμη πιο βαθιά..

Δεν υπάρχουν εγγυημένες μέθοδοι που δίνουν 100% αποτέλεσμα. Κάποιος αντιδρά στο γαργάλημα με ένα φτερό, κάποιον - σε χυμό παντζαριών ή με άλλο τρόπο. Εάν μία από τις μεθόδους δεν σας βοηθήσει, δοκιμάστε τις υπόλοιπες. Καλή τύχη!

Το ανθρώπινο σώμα είναι ένα πολύ περίπλοκο σύστημα με πολλές διαφορετικές λειτουργίες, μία εκ των οποίων είναι το φτέρνισμα. Προσφέρουμε περισσότερες πληροφορίες για το πώς να φταρνίζεστε σωστά από την άποψη της υγείας και της εθιμοτυπίας.

Το φτέρνισμα δεν είναι μια άχρηστη διαδικασία, που εφευρέθηκε από τη φύση έτσι, αλλά μια προστατευτική λειτουργία του σώματος που μας επιτρέπει να καταπολεμήσουμε τα παθογόνα βακτήρια και τα μικρόβια. Κατά τη διαδικασία ενός φτάρνισμα, δεκάδες χιλιάδες μικροσκοπικά σταγονίδια που περιέχουν μικρόβια ή ξένες ουσίες πετούν έξω από το σώμα, τα οποία πρέπει να απορριφθούν.

Μαθαίνοντας να φτερνίζεστε σωστά

  • Κατηγορηματικά είναι αδύνατο να περιορίσετε το φτέρνισμα ή να το κάνετε τσιμπώντας τη μύτη σας. Το θέμα είναι ότι αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ρήξη του τυμπάνου, καθώς ένα ισχυρό ρεύμα εκπνεόμενου αέρα δεν εξέρχεται μέσω των ρουθουνιών, αλλά αποστέλλεται απευθείας στον σωλήνα Eustachian. Ακόμα κι αν οι μεμβράνες παραμένουν άθικτες, τα παθογόνα μικρόβια που δεν πετούν έξω θα πέσουν στην περιοχή του αυτιού και στη συνέχεια μπορούν να προκαλέσουν διάφορες φλεγμονώδεις διεργασίες.
  • Ο έλεγχος του φταρνίσματος μπορεί επίσης να προκαλέσει ρινορραγίες, ρήξη των αιμοφόρων αγγείων και σε σπάνιες περιπτώσεις, τύφλωση..
  • Κατά το φτέρνισμα, καλύπτετε πάντα το στόμα και τη μύτη σας, αλλά δεν πρέπει να το κάνετε με την παλάμη σας, καθώς όλα τα μικρόβια θα πέσουν σύντομα στο σώμα σας από τα χέρια σας. Είναι καλύτερα σε αυτήν την περίπτωση να χρησιμοποιήσετε ένα χαρτομάνδηλο μιας χρήσης, το οποίο μπορείτε να πετάξετε αμέσως. Πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι μετά το φτέρνισμα..
  • Εάν συμβεί ότι δεν υπάρχει μαντήλι στο χέρι και πρόκειται να φτερνιστείτε, καλύψτε τον εαυτό σας με τον αγκώνα του χεριού σας. Έτσι, θα μειώσετε την πιθανότητα περαιτέρω εξάπλωσης μικροβίων.

Ένα ενδιαφέρον γεγονός: κατά το φτέρνισμα, περισσότερα από 100 χιλιάδες βακτήρια πετούν έξω από ένα άτομο και αν δεν κρύψετε αυτή τη στιγμή, μπορούν να μολύνουν περίπου 150 άτομα.

Κανόνες εθιμοτυπίας

Σύμφωνα με τους κανόνες της εθιμοτυπίας, το φτέρνισμα παρουσία άλλων ανθρώπων πρέπει να είναι ήσυχο, ενώ κρύβεται πίσω από ένα καθαρό μαντήλι. Μετά από αυτό, αξίζει να ζητήσετε συγγνώμη στους συνομιλητές.

Εάν ένα άλλο άτομο φτερνίστηκε παρουσία σας, δεν χρειάζεται να εστιάσετε σε αυτό και να προσποιηθείτε ότι δεν το παρατηρήσατε. Είναι συνηθισμένο να λέμε σε ένα άτομο που φτερνίζεται «Να είσαι υγιής», αλλά δεν το κάνουν αυτό στο εξωτερικό.

Φτέρνισμα και εγκυμοσύνη

Το φτέρνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι ευχάριστο επάγγελμα. Για να αποδυναμώσετε την ένταση της μήτρας, αυτή τη στιγμή αξίζει μια μικρή ομάδα που κάμπτεται ή σκύβει. Διαφορετικά, ένας απότομος μυϊκός σπασμός μπορεί να προκαλέσει πόνο, κάτι που είναι απολύτως ανεπιθύμητο για το μωρό σας.

Τώρα ξέρετε πώς να φτερνίζετε σωστά. Κάνετε αυτό για οποιαδήποτε ανάγκη του σώματός σας, επειδή το φτέρνισμα προστατεύει το σώμα σας και αποτελεί σημαντικό μέρος της ανοσοποιητικής διαδικασίας.

Το φτέρνισμα ή η πρύμνη είναι η ακούσια απελευθέρωση αέρα από τη μύτη. Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο το σώμα προκαλεί ερεθιστικά από τα ρινικά περάσματα. Αλλεργιογόνα, ιοί, άλλα ερεθιστικά και ρινικό τραύμα μπορεί να προκαλέσουν φτέρνισμα. Οι νιφάδες χιονιού είναι συνήθως ισχυρές και μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά..

Ωστόσο, μερικές φορές οι άνθρωποι μπορεί να θέλουν να φτερνιστούν, αλλά δεν μπορούν να το κάνουν. Αυτή η αδυναμία να φτερνιστεί μπορεί να είναι ενοχλητική, ειδικά εάν υπάρχει ερεθιστικό στη μύτη ή κάποιο άτομο είναι υπερφορτωμένο.

Ευτυχώς, μπορείτε να τονώσετε το σώμα να φτερνιστεί. Αυτό το άρθρο προτείνει 13 τρόπους για να φτερνιστείτε κατά παραγγελία..

Αυτό που μας κάνει να φτερνίζουμε?

Το φτέρνισμα είναι ο τρόπος εκτόπισης των ερεθιστικών ουσιών από τους αεραγωγούς..

Όταν τα ερεθιστικά και άλλα ξένα σώματα διαπερνούν τη μύτη, παγιδεύονται στη βλέννα στις ρινικές διόδους. Αυτά τα σωματίδια μετά ταξιδεύουν στο στομάχι, όπου τα οξέα του στομάχου τα εξουδετερώνουν..

Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτά τα σωματίδια μπορούν να ερεθίσουν τους βλεννογόνους της μύτης και του λαιμού. Αυτός ο ερεθισμός μπορεί να διεγείρει το τρίδυμο νεύρο, το οποίο στέλνει ένα μήνυμα στον εγκέφαλο να κάνει το σώμα να φτερνιστεί. Άλλα μέρη του σώματος που παίζουν ρόλο στο φτέρνισμα περιλαμβάνουν τους μύες του διαφράγματος, τους κοιλιακούς μύες, το στήθος και το λαιμό..

Τρόποι για να ξεκινήσετε το φτέρνισμα

Οι ακόλουθες συμβουλές για να προκαλέσουν το φτέρνισμα λειτουργούν ενεργοποιώντας τα νεύρα που κάνουν το σώμα να φτερνίζεται.

1. Χρησιμοποιήστε ένα πανί

Διπλώστε τη γωνία του ιστού σε ένα σημείο και τοποθετήστε το σε ένα ρουθούνι. Μετακινήστε απαλά το ύφασμα μπρος-πίσω μέχρι να νιώσετε γαργάλημα. Αυτή η δράση διεγείρει το τρίδυμο νεύρο..

Κατά τη χρήση αυτής της μεθόδου, είναι σημαντικό να προσέχετε να μην εισάγετε τον ιστό πολύ μακριά στο ρουθούνι, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο..

2. Γαρίστε με ένα φτερό

Μερικοί άνθρωποι μπορούν να κάνουν φτέρνισμα με γαργάλημα με ένα φτερό κάτω από τη μύτη τους. Δεν συνιστάται η χρήση πραγματικής πένας ή η τοποθέτηση μιας πένας στη μύτη.

Για μερικούς ανθρώπους, μια ξαφνική ματιά σε έντονο φως μπορεί να προκαλέσει φτέρνισμα..

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να φτερνίζονται κατ 'απαίτηση, κοιτάζοντας μόνο ένα έντονο φως. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι έως και το ένα τρίτο του πληθυσμού είναι επιρρεπείς σε αυτήν τη μορφή ανακλαστικού φτάρνισμα, το οποίο είναι γνωστό ως αντανακλαστικό ελαφρού φτάρνισμα (PSR) ή ACHOO (αυτοσωματικό κυρίαρχο καταναγκαστικό ηλιακό-οφθαλμικό ξέσπασμα φτερνίσματος). Αυτό το αντανακλαστικό μπορεί να συμβεί επειδή το τρίδυμο νεύρο βρίσκεται δίπλα στο οπτικό νεύρο..

Το φωτογραφικό φτέρνισμα είναι κληρονομικό - εάν ένας από τους γονείς τραυματιστεί, το παιδί του έχει 50% πιθανότητα να έχει αντανακλαστικό.

Όσοι θέλουν να το δοκιμάσουν πρέπει ξαφνικά να δουν το έντονο φως. Ωστόσο, μην κοιτάτε ποτέ άμεσα τον ήλιο, καθώς αυτό μπορεί να βλάψει τα μάτια..

4. Μυρίστε δυνατά αρώματα

Μερικά δυνατά αρώματα και κολώνιες μπορούν να κάνουν τους ανθρώπους να φτερνίζονται. Για να το δοκιμάσετε, ψεκάστε έντονο άρωμα στον αέρα για να ερεθίσετε τη ρινική επένδυση..

Μην εισπνέετε άμεσα σωματίδια αρώματος και μην ψεκάζετε ποτέ άρωμα απευθείας στο ρουθούνι.

5. Τραβήξτε τα μαλλιά από τα ρουθούνια

Η απομάκρυνση μιας τρίχας μπορεί να διεγείρει το τρίδυμο νεύρο να προκαλέσει φτέρνισμα. Προσέξτε, το δέρμα στα ρουθούνια είναι εξαιρετικά ευαίσθητο.

6. Φάτε Σκοτεινή Σοκολάτα

Η μαύρη σοκολάτα με υψηλό ποσοστό κακάου μπορεί να προκαλέσει φτέρνισμα. Η ακριβής αιτία αυτού του φαινομένου είναι άγνωστη, αλλά οι επιστήμονες δεν πιστεύουν ότι αυτό έχει καμία σχέση με τις αλλεργίες..

Αν και αυτή η συμβουλή, φυσικά, δεν θα λειτουργήσει για όλους, λειτουργεί για μερικούς, ειδικά για εκείνους που δεν τρώνε τακτικά σοκολάτα..

7. Γείρετε το κεφάλι σας προς τα πίσω

Αυτή η μέθοδος μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για όσους πιστεύουν ότι το φτέρνισμα είναι ενεργοποιημένο, αλλά δεν υλοποιείται. Απλά χαμηλώστε το κεφάλι σας πίσω και κοιτάξτε προς τα πάνω.

8. Η μυρωδιά των μπαχαρικών

Τα μπαχαρικά μπορούν να ερεθίσουν τους βλεννογόνους και να προκαλέσουν φτέρνισμα, αν και μπορούν να προκαλέσουν αίσθημα καύσου στα ρουθούνια..

Το μαύρο πιπέρι και άλλα μπαχαρικά όπως το κύμινο, το κόλιανδρο και το ψιλοκομμένο κόκκινο πιπέρι είναι γνωστά ρινικά ερεθιστικά. Η ένωση σε μαύρο και άσπρο πιπέρι περιέχει πιπερίνη, η οποία ερεθίζει τους βλεννογόνους. Ομοίως, η καψαϊκίνη, ένα φυσικό συστατικό της καυτής πιπεριάς, προκαλεί φτέρνισμα..

Δοκιμάστε να ανοίξετε ένα βάζο μπαχαρικών και να μυρίσετε απαλά ή να αλέσετε ολόκληρες πιπεριές για να προκαλέσετε φτέρνισμα. Μπορεί επίσης να λειτουργήσει το μαγείρεμα πικάντικων τροφίμων ή η εισπνοή εκχυλίσματος καψαϊκίνης από ένα μπουκάλι..

Να είστε προσεκτικοί όταν υπάρχουν πάρα πολλά μπαχαρικά κατά την εισπνοή - μπορεί να προκαλέσει κάψιμο στα ρουθούνια.

9. Κόψτε τα μαλλιά από τα φρύδια

Παρομοίως, μια βούρτσα φρυδιών μπορεί να ερεθίσει τα νεύρα του προσώπου, τα οποία μπορούν να διεγείρουν το τρίδυμο νεύρο. Μερικοί άνθρωποι φτερνίζονται μετά από να μαζέψουν μια τρίχα, ενώ άλλοι πρέπει να μαζέψουν μερικά.

10. Χρησιμοποιήστε το άκρο της γλώσσας

Σύρετε ελαφρά το άκρο της γλώσσας σας πάνω και κάτω από τον ουρανίσκο του στόματός σας. Το τριγωνικό νεύρο τρέχει κατά μήκος αυτού του μονοπατιού. Ένα άτομο μπορεί να πειραματιστεί με το καλύτερο μέρος για μασάζ, το επίπεδο πίεσης που εφαρμόζεται και το χρονικό διάστημα που απαιτείται για την τόνωση του φτερνίσματος..

11. Μασάζ μύτης

Τρίψτε απαλά τη μύτη της γέφυρας προς τα κάτω για να λάβετε απάντηση από το νεύρο του τριδύμου. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν αποτελέσματα από ήπια τσίμπημα της μύτης. Και πάλι, πειραματιστείτε με την τεχνική μέχρι να γαργαλάει και να φτερνίζεται..

12. Αναπνεύστε στον κρύο αέρα.

Ο κρύος αέρας στο πρόσωπο μπορεί να προκαλέσει ένα αντανακλαστικό φτάρνισμα. Πηγαίνετε στην ψυχρή ζώνη και αναπνέετε λίγο δροσερό αέρα. Εάν δεν υπάρχει κρύο έξω, ενεργοποιήστε το κλιματιστικό ή ανοίξτε τον καταψύκτη και εισπνεύστε τον κρύο αέρα.

13. Δοκιμάστε ένα ανθρακούχο ποτό

Ένας υποδοχέας στη γλώσσα που είναι γνωστός ως υποδοχέας TRPA1 ενεργοποιείται από διοξείδιο του άνθρακα σε ανθρακούχα ποτά. Όταν διεγείρονται πολλαπλοί υποδοχείς, το σώμα αυξάνει το σάλιο και προκαλεί βήχα ή φτάρνισμα.

Η εισπνοή των φυσαλίδων λειτουργεί επίσης επειδή η μύτη είναι πιο ευαίσθητη από τη γλώσσα στο διοξείδιο του άνθρακα..

Μερικές φορές είναι απαραίτητο να προκαλείται φτέρνισμα. Αν και υπάρχουν πολλοί τρόποι για να γίνει αυτό, δεν θα λειτουργούν όλες οι μέθοδοι για όλους τους ανθρώπους. Αυτό συμβαίνει επειδή οι άνθρωποι αντιδρούν διαφορετικά στα ερεθίσματα και έχουν διαφορετικά επίπεδα ευαισθησίας στην διέγερση του τριδύμου..

Το φτέρνισμα είναι μια φυσική διαδικασία αυτοκαθαρισμού της μύτης από ένα μικρό ξένο αντικείμενο που πέφτει κατά λάθος σε αυτό, σωματίδια σκόνης, βακτήρια. Σε γενικές γραμμές, αυτή είναι μια φυσική διαδικασία, αλλά εάν πρέπει να φτάσετε το φτέρνισμα και δεν λειτουργεί, υπάρχουν άλλοι τρόποι να το προκαλέσετε. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι εάν κάποιο μικρό αντικείμενο μπήκε στα ρινικά περάσματα και δεν ήταν δυνατόν να προκαλέσει φτέρνισμα ή να πετύχει, αλλά αποδείχθηκε άκαρπο, τότε δεν πρέπει να χάνετε χρόνο, αλλά θα πρέπει να δείτε έναν αρμόδιο ειδικό - ωτορινολαρυγγολόγο.

  1. Ρινικές σταγόνες. Βάλτε χυμό Kalanchoe ή χυμό παντζαριού στη μύτη σας. Μπορείτε να στάξετε τη μύτη σας με απλό νερό. Ή πάρτε ένα ποτήρι νερό και χαμηλώστε το άκρο της μύτης σε αυτό, ρηχά. Βγάλτε το σε λίγα δευτερόλεπτα, αυτό μπορεί να προκαλέσει φτέρνισμα..
  2. Οσφρηση. Μυρίστε το μαύρο πιπέρι (όχι κόκκινο!). Ωστόσο, πρέπει να προσέξετε να μην εισχωρήσετε υπερβολικά στους αεραγωγούς. Επομένως, μπορείτε να πάρετε μια πρέζα πιπέρι, να την πετάξετε και να πάρετε μια βαθιά ανάσα. Ή ρίξτε το σε ένα πιάτο, καλύψτε με γάζα στην κορυφή, κάμψτε και εισπνεύστε αργά. Αντί για πιπέρι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άλλα ψιλοκομμένα μπαχαρικά. Βοηθά επίσης να μυρίζει καπνό. Ή απλά αναπνέετε αργά βαθιά μέσα από τη μύτη σας. Το φαρμακείο πωλεί σκόνη φτερνίσματος. Αγοράστε και ακολουθήστε τις οδηγίες.
  3. Γαργάλημα (ερεθισμός των βλεννογόνων). Πάρτε ένα μαντήλι, ρίξτε το σε ένα σωλήνα και σηκώστε τη μύτη με μια αιχμηρή άκρη. Μπορείτε να κάνετε το ίδιο με χαρτοπετσέτα. Στρίψτε στα ρουθούνια (όχι βαθιά!) Με βαμβακερή μπατονέτα. Μπορείτε να φτιάξετε ένα λεπτό βαμβάκι μαστίγιο - turunda και να το κολλήσετε βαθιά στη μύτη σας. Χτυπήστε τη μύτη σας με ένα φτερό. Προσπαθήστε να τραβήξετε τα μαλλιά από τη μύτη σας.
  4. Λάμψη. Προσπαθήστε να καθίσετε με το κεφάλι σας πίσω. Και μετά κοιτάξτε τον ήλιο. Ή απλώς κοιτάξτε το έντονο φως. Δίπλα στο οπτικό νεύρο βρίσκεται το τρίδυμο νεύρο, το οποίο είναι υπεύθυνο για το φτέρνισμα. Επομένως, η διέγερση του ενός νεύρου μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του άλλου.
  5. Κρύο. Αναπνεύστε στον κρύο αέρα. Εάν δεν είναι στο δρόμο, ανοίξτε τον καταψύκτη και πάρτε μια βαθιά ανάσα.
  6. Προϊόντα Μασήστε ένα φύλλο μέντας, καραμέλα μέντας ή τσίχλες. Ως έσχατη λύση, δοκιμάστε τσάι μέντας. Πίνετε ανθρακούχο νερό.
  7. Φρύδια. Προσπαθήστε να μαζέψετε τα φρύδια σας. Ο ερεθισμός των μυών των βλεφάρων μπορεί να διεγείρει την εμφάνιση φταρνίσματος. Ή γρατσουνίστε απαλά την περιοχή δίπλα στα φρύδια. Κάντε απαλό μασάζ στη μύτη, βοηθάει μερικούς.
  8. Επιδοθούν σε. Μάθετε να φτερνίζεστε έτσι. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πραγματικό φτέρνισμα. Ή δοκιμάστε να παίξετε τους ήχους που κάνουν οι ελέφαντες. Βάλτε την παλάμη σας στα χείλη σας, διπλωμένα σε σωλήνα και βουητό. Προσπαθήστε να λυγίσετε τη γλώσσα σας και να τους ξύσετε το σημείο επαφής του σκληρού ουρανίσκου και μαλακό.
Μην φτερνίζεστε μόνο για διασκέδαση. Και εάν κάτι σοβαρό έχει μπει στη μύτη σας, τότε χρησιμοποιήστε τις μεθόδους «αυτοθεραπείας» μόνο μέχρι τη στιγμή που θα δείτε έναν γιατρό. Είναι ο ειδικός που πρέπει να βγάλει ξένα σώματα από τα ρινικά περάσματα! Μην αναβάλλετε μια επίσκεψη σε αυτόν!

Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι εάν κάποιο μικρό αντικείμενο μπήκε στα ρινικά περάσματα και δεν ήταν δυνατόν να προκαλέσει φτέρνισμα ή να πετύχει, αλλά αποδείχθηκε άκαρπο, τότε δεν πρέπει να χάνετε χρόνο, αλλά θα πρέπει να δείτε έναν αρμόδιο ειδικό - ωτορινολαρυγγολόγο.

  1. Ρινικές σταγόνες. Βάλτε χυμό Kalanchoe ή χυμό παντζαριού στη μύτη σας. Μπορείτε να στάξετε τη μύτη σας με απλό νερό. Ή πάρτε ένα ποτήρι νερό και χαμηλώστε το άκρο της μύτης σε αυτό, ρηχά. Βγάλτε το σε λίγα δευτερόλεπτα, αυτό μπορεί να προκαλέσει φτέρνισμα..

Πώς να φτερνίζεστε όταν θέλετε και δεν μπορείτε

Εάν ξένα σώματα εισέλθουν στον ρινοφάρυγγα, το ανθρώπινο σώμα αποκρίνεται με το φτέρνισμα. Αυτή είναι μια φυσική διαδικασία που είναι απαραίτητη για την προστασία από παθογόνα βακτήρια και μύκητες. Τι πρέπει να κάνετε εάν αισθανθείτε δυσφορία στα ρινικά περάσματα ή κάποιο ξένο αντικείμενο έχει φτάσει εκεί; Σε τέτοιες περιπτώσεις, πρέπει να φτερνιστείτε. Αλλά πώς να το κάνετε αν δεν θέλετε να φτάσετε; Θα σας δείξουμε πώς να επιταχύνετε μόνοι σας αυτήν τη διαδικασία..

Πώς να κάνετε τον εαυτό σας να φτερνίζεται: τρόποι

Αυτή η ανάγκη μπορεί να προκύψει για διάφορους λόγους - κάτι σας σταματά στη μύτη ή απλώς διαφωνήσατε με έναν φίλο ότι θα μπορούσατε να φτερνιστείτε πιο δυνατά. Τι γίνεται όμως αν δεν θέλετε να φτερνιστείτε; Αποδεικνύεται ότι μπορείτε να τον προκαλέσετε! Πως? Μάθε τώρα!

Χυμός μύτης στάγδην. Ο αδιάλυτος χυμός παντζαριού ή καρότου είναι κατάλληλος, σε ακραίες περιπτώσεις είναι κατάλληλο το συνηθισμένο νερό. Απλά στάξτε 3-4 σταγόνες σε κάθε ρουθούνι και περιμένετε. Εάν δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χυμό, χρησιμοποιήστε νερό. Βυθίστε την άκρη της μύτης σας σε αυτό για λίγα δευτερόλεπτα και στη συνέχεια αφαιρέστε την. Αυτό το κόλπο βοηθά πραγματικά πολλούς ανθρώπους.

Βγάλτε τα μαλλιά σας. Αυτό δεν είναι αστείο, γιατί ο πόνος σε ευαίσθητα μέρη μπορεί πραγματικά να προκαλέσει φτέρνισμα. Χρησιμοποιώντας τσιμπιδάκια, βγάλτε μερικές τρίχες στα μαλλιά ή ακόμα και στη μύτη.

Μέντα - Αυτό το φυτό προκαλεί συχνά δάκρυα και φτέρνισμα. Μασήστε 2-3 στρώματα τσίχλας μέντας ή μερικά φρέσκα φύλλα μέντας.

Εντονο φως. Για 2-3 λεπτά, κλείστε τα μάτια σας και ρίξτε το πίσω μέρος του κεφαλιού σας, στη συνέχεια ανοίξτε τα απότομα και κοιτάξτε τη λάμψη ή τον ήλιο. Αυτό θα προκαλέσει όχι μόνο δάκρυα, αλλά και φτέρνισμα.

Γαργάλισμα. Απλά γαργάλησε την άκρη της μύτης και τα ρουθούνια με ένα φτερό ή κασκόλ, μια χαρτοπετσέτα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό το απλό και παλιό τέχνασμα λειτουργεί..

Αλεσμένο μαύρο πιπέρι. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε μαύρο, όχι κόκκινο. Είναι σημαντικό να υπάρχει πολύ λίγο πιπέρι, διαφορετικά τέτοια πειράματα μπορεί να τελειώσουν στο νοσοκομείο. Για να αποφευχθεί αυτό, ρίξτε λίγο μπαχαρικό σε ένα πιάτο, καλύψτε το με γάζα και εισπνεύστε. Εάν δεν έχετε αλεσμένο πιπέρι, χρησιμοποιήστε το πιο κοινό αλεύρι..

Κρύος αέρας - όχι ο πιο χρήσιμος τρόπος, γιατί λόγω αυτού μπορείτε να κρυώσει. Αλλά αν είναι πολύ ζεστό, δοκιμάστε το. Απλώς εισπνεύστε τον κρύο αέρα από τον καταψύκτη.

Εάν προσπαθείτε να φτερνιστείτε για να αφαιρέσετε ένα ξένο σώμα από τον ρινοφάρυγγα, σε αυτήν την περίπτωση, σας συνιστούμε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Αυτό είναι επικίνδυνο και μπορεί να κάνει το αντικείμενο να πάει ακόμη πιο βαθιά..

Δεν υπάρχουν εγγυημένες μέθοδοι που δίνουν 100% αποτέλεσμα. Κάποιος αντιδρά στο γαργάλημα με ένα φτερό, κάποιον - σε χυμό παντζαριών ή με άλλο τρόπο. Εάν μία από τις μεθόδους δεν σας βοηθήσει, δοκιμάστε τις υπόλοιπες. Καλή τύχη!

Αυτό είναι πολύ οδυνηρό όταν θέλετε να φτερνιστείτε, αλλά για κάποιο λόγο δεν μπορείτε: κάποιος να αποσπούν την προσοχή, κάποιος είπε εκ των προτέρων, "Να είστε υγιείς!" (συμβαίνει συνήθως μαζί μου) και ούτω καθεξής.

Τότε φυσικά όλα εξαρτώνται από το τι θέλετε: ακόμα φτέρνισμα ή όχι.

Για να φτερνιστείτε πρέπει να μυρίσετε κάτι που αποτελείται από μικρά σωματίδια, για παράδειγμα, αλεύρι ή αλεσμένο μαύρο πιπέρι. Εάν έχετε ένα σπίτι φυτό Kalanchoe στο σπίτι, μπορείτε να στάξετε το χυμό του στη μύτη σας, τότε σας παρέχεται ένα πολυβόλο, για ένα, και πρόληψη από το κρύο.

Για να απαλλαγούμε από την επιθυμία για φτέρνισμα συνήθως βοηθάται από την απόσπαση της προσοχής, για παράδειγμα, ακούγοντας μουσική, διασκεδάζοντας με κάτι ενδιαφέρον..

Εάν εξακολουθείτε να θέλετε να φτερνιστείτε, τραβήξτε όσο το δυνατόν περισσότερο αέρα στους πνεύμονες και προσομοιώστε τις αρχές του φτερνίσματος. Τότε το υποσυνείδητο μυαλό συντονίζεται και μπορεί να το συνεχίσει για εσάς.

Εάν εξακολουθεί να μην λειτουργεί, αλλά θέλετε να φτερνιστείτε, απλώς αφαιρέστε αυτήν την επιθυμία. Συνήθως η επιθυμία για φτέρνισμα ξεκινά με κνησμό στη μύτη..

Επομένως, φυσάστε τη μύτη σας και ξύστε τα ρουθούνια σας μέσα. Η επιθυμία για φτέρνισμα πρέπει να εξαφανιστεί για λίγο.

Τι να κάνετε όταν θέλετε να φτερνιστείτε, αλλά δεν μπορείτε?

Τι να κάνετε όταν θέλετε να φτερνιστείτε, αλλά δεν μπορείτε?

Μπορείτε να έχετε μαζί σας ταμπάκο ή φτερό εάν δεν είστε άνετοι με μια τέτοια κατάσταση με μια ανεκπλήρωτη επιθυμία για έναν κρεβατοκάμαρα! Και συνήθως μου αρέσει να συγκρατώ το αντίθετο, ειδικά στις δημόσιες συγκοινωνίες, οπότε δουλεύω και πιέζω στη γέφυρα της μύτης μου, έτσι ώστε η παρόρμηση να φτάσει το φτέρνισμα!

Θέλετε να φτερνιστείτε; Τα ακόλουθα πρέπει να γίνουν. Αφού χτενιστείτε στη μύτη πριν φτάσετε στο φτέρνισμα, πρέπει να σηκώσετε το κεφάλι σας και να προσπαθήσετε να γυρίσετε το πρόσωπό σας στον ήλιο. Τα μάτια πρέπει να είναι κλειστά. Παρέχεται Τσι.

Το κάνω πάντα όταν είναι δύσκολο να κάνω φτέρνισμα.

Παρατήρησα επίσης ότι η δυσκολία στο φτάρνισμα προκύπτει πριν από την αλλεργική γρίπη το φθινόπωρο. Αν ήθελα να φτάσω τρεις φορές και δεν φτέρνισα - αυτό είναι όλο, παρέχεται η γρίπη. Στη συνέχεια πίνω τρία δισκία Flukold στη σειρά και όλα εξαφανίζονται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το φτέρνισμα σταματά και μαζί με άλλα συμπτώματα - σχίσιμο των ματιών, πονοκεφάλους, πυρετός.

Όταν θέλετε, αλλά δεν μπορείτε να φτερνιστείτε, απλώς κοιτάξτε το έντονο φως (για παράδειγμα, στον Ήλιο ή ακόμα και στον συνηθισμένο φωτεινό λαμπτήρα). Είναι σημαντικό να σηκώσετε το κεφάλι σας. Υπάρχει ερεθισμός του ρινικού βλεννογόνου, που οδηγεί σε φτέρνισμα.

Ακόμα και ένα σκυλί μπορεί να φτερνιστεί κοιτάζοντας τον ήλιο.

Θέλω να πω, πρέπει να συγκρατήσετε κάποιον γιατί τώρα δεν μπορείτε; Σε αυτήν την περίπτωση, τρίβω εντατικά τη γέφυρα της μύτης μου, το ίδιο το σημείο που είναι πιο κοντά στο interbrow - πραγματικά δεν ξέρω τι λειτουργεί εκεί, αλλά η επιθυμία για φτέρνισμα περνά!

Αποδεικνύεται ότι είναι μια ολόκληρη επιστήμη, πώς να μάθετε πώς να προκαλεί ένα φτέρνισμα! Υπάρχουν πολλοί τρόποι και ποιοι από αυτούς θα είναι αποτελεσματικοί για εσάς πρέπει να ελέγχετε πειραματικά. Από τη φύση τους, οι μέθοδοι πρόκλησης του φτερνίσματος χωρίζονται σε ερεθιστικά και αναπνευστικά. Ο πρώτος τύπος περιλαμβάνει τράβηγμα τρίχας από τα ρουθούνια ή τα φρύδια, μασάζ γέφυρας μύτης, μασάζ με την άκρη της γλώσσας της οριακής περιοχής μεταξύ του σκληρού και μαλακού ουρανίσκου, γαργάλημα με ένα μαλακό αντικείμενο στη μύτη και ερεθισμό με το έντονο φως των οπτικών νεύρων (κοιτάζοντας τον ήλιο). Ο δεύτερος τύπος περιλαμβάνει εισπνοή μέσω της μύτης του πιπεριού, κόλιανδρο, σπόρους κυμινοειδούς κάρου ή άλλα μπαχαρικά, εισπνοή σκόνης φτερνίσματος, τέτοια εισπνοή γίνεται μέσω γάζας, εισπνοής κρύου αέρα, για παράδειγμα από καταψύκτη, εισπνοή νερού μέσω της μύτης.

Εκτός από αυτές τις μεθόδους, υπάρχουν επιλογές με ανατροπή της κεφαλής ή μια γουλιά αναβράζουσας σόδας.

Μια επείγουσα ανάγκη είναι να βρείτε τον καπνό που φτερνίζεται (αν όχι, είναι κατάλληλη η ξηρή μουστάρδα), πάρτε μια χούφτα με δύο δάχτυλα, εισάγετε το στο ρουθούνι και τραβήξτε τον στον εαυτό σας, ακολουθούμενο από έναν πολυαναμενόμενο βήχα.

Εάν έχετε κρυολόγημα, μπορείτε να αγοράσετε έναν παράγοντα βήχα (μια ελάχιστα γνωστή βρογχολουτίνη ή βρωμοξίνη), πίνετε αυτά τα φάρμακα όταν δεν υπάρχει κρύο.

Συνήθως με βοηθά να ρίχνω μια ματιά στον ήλιο. Δεν ξέρω, δεν είχα κάτι τέτοιο που δεν μπορώ να φτάσω. Μου αρέσει να φτερνίζομαι και το κάνω με χαρά. Μερικές φορές, για να φτερνίζομαι γρηγορότερα, αναπνέω γρήγορα από τη μύτη μου. Αυτή η μέθοδος σας κάνει να υπομένετε πολύ και στη συνέχεια να ξεπεράσετε. Το φτέρνισμα είναι λίγο οργασμός :-).

Μυρίστε μπαχαρικά όπως μαύρο ή κόκκινο αλεσμένο πιπέρι και φτάρνισμα.

Εάν θέλετε να εξαφανιστεί η επιθυμία να φτερνιστεί, απλώς τρίψτε τη μύτη, η ώθηση για φτέρνισμα θα περάσει και δεν θα φτερνιστείτε. Κάνε ό, τι θεωρείς κατάλληλο.

Πώς να κάνετε τον εαυτό σας να φτερνίζεται?

Γεια σε όλους! Είμαι 16 ετών. Σπουδάζω στο σχολείο και σε ένα χρόνο ονειρεύομαι να μπω στο θέατρο. Σπουδάζω σε σχολική λέσχη θεάτρου. Λένε ότι έχω την ικανότητα)) Διάβασα την ποίηση καλά. Μπορώ να κλάψω ή να γελάσω όταν το απαιτεί ο ρόλος. Θέλω επίσης να μάθω πώς να φτερνίζομαι. Ενώ αποδεικνύεται ότι έπαιξα αρκετά και όχι φυσικά... Άκουσα ότι μερικές φορές οι ηθοποιοί τρίβουν το δέρμα του κρεμμυδιού κάτω από τα μάτια για να κλαίνε.

Ίσως υπάρχουν κάποια μέσα που μπορούν να φτιάξουν και να φτερνιστούν; Τι κόλπα ξέρεις; Τι μυρωδιές μπορεί να σας κάνει να φτερνιστείτε; Ελπίζω ότι όλοι θα λάβουν σοβαρά υπόψη την ερώτησή μου. Ευχαριστώ εκ των προτέρων!.

Καλύτερες απαντήσεις

Είναι πολύ δύσκολο να μάθεις να φτερνίζεσαι, γιατί αυτή δεν είναι μια πλήρως ελεγχόμενη διαδικασία. Είναι πιο εύκολο να προκαλέσετε δάκρυα, επειδή εμφανίζονται με συγκεκριμένα συναισθήματα, ο εγκέφαλος μπορεί να ξεγελαστεί, μπορείτε να σκεφτείτε το κακό και το αποτέλεσμα δεν θα είναι πολύ καιρό. Όλα εξαρτώνται από τους υποδοχείς σας, πόσο ευαίσθητοι είναι, πρέπει να βρείτε ένα εργαλείο που θα τους ερεθίσει.

Κάποιο φτέρνισμα από το έντονο φως, μπορείτε να δείτε τον λαμπτήρα, αλλά αυτή η αντίδραση δεν βρίσκεται σε πολλούς ανθρώπους.

Άλλοι μυρίζουν αλεσμένο πιπέρι, αλλά αυτό δεν είναι μια πολύ ευχάριστη απόλαυση, τότε η μύτη καίει και φαγούρα..

Υπάρχει ένας άλλος τρόπος γιαγιά, πρέπει να πάρετε ένα φύλλο αλόης ή Kalanchoe και να στάξετε στη μύτη σας, το κύριο πράγμα είναι να μην το παρακάνετε, διαφορετικά θα φτερνιστείτε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Πρώτον, είναι πιο ευχάριστο από το πιπέρι, και δεύτερον, έχουν πλήρη οφέλη..

Υπάρχουν άλλες απαντήσεις σε αυτήν την ερώτηση. Μπορείτε να τα δείτε παρακάτω στη σελίδα. Επίσης, αφήστε τη συμβουλή ή τη σύστασή σας.

5 κριτικές

Δοκίμασα όλες αυτές τις μεθόδους δεν βοηθούν)))

Κατά τη γνώμη μου μπορείτε να φτερνιστείτε,

Εάν μυρίζετε κόκκινη πιπεριά ή μαύρο μπιζέλι!

Με επηρεάζει!

Ξέρω πολλούς τρόπους να φτερνίζομαι:

1. Πάρτε μια χαρτοπετσέτα, τυλίξτε την άκρη της και ξύστε τη μύτη σας.

Γεια σας, υπάρχει ένας τρόπος να φτερνιστείτε χωρίς αυτοσχέδια μέσα. Υπάρχει μια τρύπα στο αριστερό ρουθούνι, και αν τρίψετε ένα μικρό μέρος εκεί, τότε σίγουρα θα φτερνιστείτε. κατά λάθος το έμαθε.

Γεια σας, μπορώ να προσπαθήσω να σας βοηθήσω με αυτό το πρόβλημα, μπορείτε να φτερνιστείτε με διάφορους τρόπους. Ο πρώτος τρόπος: πάρτε μια χαρτοπετσέτα, γυρίστε μια γωνία, βάλτε την στο ρουθούνι σας και γυρίστε την εκεί για να την γαργαλήσει. Δεύτερος τρόπος: Σφίξτε τα φρύδια σας. Οι μύες των βλεφάρων αποτελούν μέρος του νευρικού συστήματος, το οποίο, μεταξύ άλλων, ελέγχει το φτέρνισμα. Τρίτος τρόπος: Τραβήξτε τα μαλλιά από τη μύτη σας. Το αντανακλαστικό φταρνίσματος σε αυτήν την περίπτωση θα ξεκινήσει για τον ίδιο ακριβώς λόγο που θα ξεκινήσει όταν δουλεύετε με το μάδημα των φρυδιών. Τέταρτη μέθοδος: Κάντε μασάζ στη μύτη. Μερικοί άνθρωποι λένε ότι αυτό τους κάνει αφόρητα να φτερνίζονται. Αυτό από μόνο του μπορεί να σας κάνει μια αφόρητη επιθυμία να φτερνιστείτε. Στη συνέχεια, όταν η μύτη σας αρχίζει να φαγούρα, κοιτάξτε το έντονο φως ή χρησιμοποιήστε μια άλλη διεγερτική τεχνική φτερνίσματος. Πέμπτη μέθοδος: Ξύστε τη γλώσσα όπου ο σκληρός ουρανίσκος περνά στο μαλακό. Φαγούρα με το ίδιο άκρο της γλώσσας, το οποίο θα πρέπει να λυγίσει για να αγγίξει αυτό το μέρος του στόματος όπου ο σκληρός ουρανίσκος δεν είναι πλέον σκληρός. Με το άκρο της γλώσσας σας, αισθανθείτε μαλακό ιστό στο πάνω μέρος του στόματος. Ίσως μετά από αυτό φτερνίζεστε.

Πώς να κάνετε τον εαυτό σας να φτερνίζεται

Σίγουρα συναντήσατε αυτή τη δυσάρεστη αίσθηση όταν θέλετε να φτερνιστείτε, αλλά εξακολουθεί να μην λειτουργεί. Ή, ας πούμε, θα θέλατε να "πείτε αντίο" πριν από μια σημαντική συνάντηση, συνομιλία, ημερομηνία ή γεύμα. Είστε τυχεροί: αφού το φτέρνισμα είναι μια φυσική αντίδραση του σώματος, μπορεί να προκληθεί από ορισμένες μεθόδους. Φυσικά, δεν είναι όλες οι μέθοδοι εξίσου κατάλληλες για όλους τους ανθρώπους και μερικές φορές οι αναγκαστικές προσπάθειες να αναγκάσεις να φταρνιστείς μπορεί να είναι επιβλαβείς. Δοκιμάστε μερικές μεθόδους μόνοι σας και απλώς καθαρίστε τη μύτη σας!

Επεξεργασία βημάτων

Μέθοδος 1 από 3:

Διεγείρετε το φτέρνισμα με επεξεργασία μυρωδιάς

  • Φέρτε ένα μαντήλι για να το φτερνιστείτε. Φτέρνισμα, πλύνετε αμέσως τα χέρια σας. Εάν δεν έχετε μαντήλι στο χέρι, φταρνίστε στη στροφή του αγκώνα ή του μανικιού σας για να αποτρέψετε την εξάπλωση των μικροβίων.

Πρόσθετα άρθρα

απαλλαγείτε από κονδυλώματα

χαλαρώστε και απαλλαγείτε από το άγχος

χάστε λίπος στην κοιλιά

προσδιορίστε ότι έχετε μύκητα νυχιών

μάθετε πότε ο πόνος στο αριστερό χέρι σχετίζεται με την καρδιά

προσδιορίστε εάν πάσχετε από διπολική διαταραχή

Ερεθισμός στη μύτη: Θέλω να φτερνίζομαι, αλλά δεν βγαίνει

Πρόσφατα αντιμετώπισα ένα τέτοιο πρόβλημα: πονάει πολύ άσχημα στη μύτη, σαν να επρόκειτο να φτερνίζομαι πάρα πολύ, αλλά δεν φτέρνισα. Μερικές φορές απελευθερώθηκε υγρό από τη μύτη, λίγο, δεν μοιάζει με μύξα σαν νερό. Έτσι ήταν δύο ημέρες. Προσπάθησα να σηκωθώ από το κρεβάτι, αλλά δεν λειτούργησε, και ξαφνικά κατάφερα και όλα πέρασαν. Θα ήθελα να ξέρω ότι πρόκειται για αλλεργία, ρινίτιδα?

πιθανότατα είναι αλλεργικό σε κάτι, απλά πρέπει να το μάθετε. Εάν όχι, μπορεί να υπήρξαν πρόσφατα κάποιοι τραυματισμοί και εξαιτίας αυτού, παρουσιάστηκαν αναπνευστικά προβλήματα..

Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκληθεί από αλλεργικές αντιδράσεις σε κάποιο παθογόνο. Πρέπει να προσδιορίσετε σε τι είστε αλλεργικοί και να εξαλείψετε το παθογόνο και μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το σπρέι Delufen, το οποίο βοηθά στην ρινίτιδα και τις αλλεργίες..

Αυτό είναι πιθανότατα η αλλεργία σας σε κάτι, αλλά θα πρέπει να περάσει σύντομα. Εάν δεν τρέχει φυσικά. Αλλά αν όλα είναι κακά, συμβουλευτείτε έναν γιατρό, θα σας πει τι να κάνετε.

Καταλαβαίνω ότι όλα πήγαν καλά μαζί σου. Επομένως, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε, και εάν η κατάσταση όπου κυλήσατε κάποιον δεν είναι σαφής για εσάς, τότε οι ερασιτέχνες δεν θα σας συμβουλέψουν για κάτι καλό, πηγαίνετε καλύτερα σε έναν ειδικό.

Πιστεύω επίσης ότι πρόκειται για αλλεργία. Το μόνο πρόβλημα είναι ότι η αιτία της νόσου δεν είναι γνωστή. Τι ερεθίζει σε επηρεάζει. Και υπάρχουν πολλά από αυτά. Μαλλί, χνουδωτό φυτό, κρύο, σκόνη κ.λπ..

Αυτό συνέβη - τις περισσότερες φορές προέρχεται από αλλεργία. Στον κόσμο μας, μας περιβάλλουν πολλά διαφορετικά πράγματα που προκαλούν τόσο μικρή αντίδραση σε εμάς, απλά δεν τους προσέχουμε.

Εάν δεν υπήρχαν προφανείς παράγοντες για την εμφάνιση αλλεργιών, τότε ίσως ο ιός ήταν ερεθιστικός. Το ανοσοποιητικό σύστημα αντιμετώπισε έτσι δεν υπήρχε σοβαρό κρύο.

Η ρινική εκκένωση όπως το νερό, η φαγούρα στη μύτη, η επιθυμία να φτάρνισμα είναι σημάδια αλλεργίας. Για να απαλλαγείτε από αυτά τα φαινόμενα, πρέπει να πλύνετε και να ξεπλύνετε τη μύτη σας με κρύο νερό και να πάρετε ένα αντι-αλλεργικό φάρμακο.

Δεν σας συμβουλεύω να χρησιμοποιήσετε διάφορες σταγόνες και σπρέι για τη μύτη, θεραπεύοντας έτσι προσωρινά τη ρινίτιδα, μπορείτε να πάρετε πολύποδες στη μύτη, μετά την οποία θα χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.

Μοιάζει με αλλεργία. για το μέλλον, εάν εμφανιστεί αλλεργία δοκιμάστε το σπρέι Prevalin. Σας σώζει από την αλλεργική ρινίτιδα «με κτύπημα».

Σας συμβουλεύω, ωστόσο, να καθαρίσετε τη μύτη, στάζει με χυμό Kalanchoe. Μπορεί να έχει σταματήσει ο ρινικός κόλπος της γνάθου, αφήστε όλα τα περιττά να βγουν. Ταυτόχρονα, πίνετε χάπια για αλλεργίες.

Για πολλούς, η γιόγκα είναι ένας καλός τρόπος για να βελτιώσετε την υγεία σας και να σας κρατήσει σε εγρήγορση. Αυτό είναι ένα σύστημα σωματικών ασκήσεων με το οποίο ανακουφίζεται το άγχος. Η γυμναστική στο σύστημα γιόγκα βοηθά στην αντιμετώπιση...

(adsbygoogle = window.adsbygoogle ||). push ();

Το ανοσοποιητικό σύστημα των παιδιών μπορεί και πρέπει να ανατρέφεται με τον ίδιο τρόπο όπως οι ενήλικες ανατρέφουν τα ίδια τα παιδιά. Εάν η ασυλία του παιδιού γίνει ισχυρή, θα είναι σε θέση να επιβιώσει χωρίς την επιδημία της εποχικής γρίπης. Οι γιατροί πιστεύουν ότι...

(adsbygoogle = window.adsbygoogle ||). push ();

Είναι μόνο θέμα δόσης, όπως μας διδάσκουν δύο σοφίες, λαοί και ιατρικοί.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle ||). push ();

(adsbygoogle = window.adsbygoogle ||). push ();

Η μεταμόσχευση κοπράνων ακούγεται γελοία, σχεδόν σαν συμπαγεία. Ωστόσο, μια τέτοια συναρπαστική μέθοδος θεραπείας και πρόληψης ασθενειών υπήρχε εδώ και περισσότερο από μισό αιώνα. Η πρώτη περίπτωση επίσημα αιτιολογημένης επεξεργασίας περιττωμάτων καταγράφηκε το 1958...

(adsbygoogle = window.adsbygoogle ||). push ();

Τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 μερικές φορές νιώθουν σαν ξένοι σε συμπόσια σε εστιατόρια ή μεγάλες οικογενειακές γιορτές. Ωστόσο, η ασθένεια δεν αποτελεί λόγο αποφυγής καθόλου νόστιμου φαγητού. Στην πραγματικότητα δεν υπάρχει...

Η επανεκτύπωση υλικών είναι δυνατή εάν υπάρχει σύνδεσμος προς τον ιστότοπό μας.

Διαβάστε Για Το Κοινό Κρυολόγημα Στα Παιδιά

Ρινίτιδα σε παιδιά (ρινική καταρροή), φυτικά φάρμακα, φυτική θεραπεία
Με την έναρξη του κρύου καιρού, οι γονείς στοιχειώνονται πάντα από ένα συγκεκριμένο φαινόμενο στα παιδιά: ρινίτιδα, οι άνθρωποι απλά λένε «μύξα», οπότε:
Γενικά και διαφορά μεταξύ Miramistin και Chlorhexidine
Συχνά μπορείτε να βρείτε τη γνώμη σχετικά με την εναλλαξιμότητα των Miramistin και Chlorhexidine. Πράγματι, πολλοί άνθρωποι που πάσχουν από φλεγμονώδεις ασθένειες του βλεννογόνου του λαιμού χρησιμοποιούν ένα από αυτά τα φάρμακα της επιλογής τους.
"Immunal" για παιδιά: οδηγίες χρήσης, ενδείξεις, σχόλια
Στο άρθρο, εξετάζουμε τις οδηγίες για τη χρήση του Immunal για παιδιά.Οι εποχικές επιδημίες SARS ή γρίπης είναι μια επικίνδυνη περίοδος. Το σώμα χρειάζεται πρόσθετη προστασία, αλλά μερικές φορές οι δυνάμεις της ασυλίας του αποδυναμώνουν ή εξαντλούνται υπό την επίδραση περιβαλλοντικών παραγόντων.