Πώς να αντιμετωπίσετε τον βήχα και τον πονόλαιμο με τζίντζερ και τσάι τζίντζερ

Γεια σας αγαπητοί αναγνώστες. Σε ορισμένες ασιατικές χώρες, το τσάι σερβίρεται με τζίντζερ, επειδή μπορεί να θεραπεύσει πολλές ασθένειες, έτσι οι άνθρωποι συνηθίζουν να το πίνουν ως προληπτικό μέτρο. Αρκεί να κοιτάξουμε το προσδόκιμο ζωής των Κινέζων για να καταλάβουμε πώς λειτουργεί αυτή η θαυματουργή ρίζα. Οι ουσίες που περιέχει παρεμβαίνουν στη γήρανση των κυττάρων, πράγμα που σημαίνει ότι η σωστή λειτουργία όλων των συστημάτων του σώματος διατηρείται μέχρι την έναρξη του γήρατος. Φυσικά, το να είσαι για πάντα νέος είναι υπέροχο, αλλά πρέπει επίσης να είσαι υγιής. Σήμερα θα μιλήσουμε συγκεκριμένα για τα οφέλη του τζίντζερ στην καταπολέμηση του βήχα και επίσης - σκεφτείτε τις βασικές συνταγές που χρησιμοποιούν αυτή τη ρίζα. Όλοι, σίγουρα, συνάντησαν αυτή τη «καίγοντας» ρίζα, και όλοι θυμήθηκαν τη γεύση του για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Πολλοί δεν τους αρέσουν, αλλά όλοι θέλουν να είναι υγιείς, οπότε μερικές φορές πρέπει να "πατήσετε τον εαυτό σας".

Αν και, ορισμένοι θεωρούν αυτό το πικάντικο πολύ κατάλληλο, για παράδειγμα, εάν προσθέσετε τριμμένο τζίντζερ στο κανονικό πράσινο τσάι.

Φυσικά, τα γούστα μπορούν να αποκλίνουν, αλλά κανείς δεν ακύρωσε τις χρήσιμες ιδιότητες αυτού του προϊόντος, οπότε ο καθένας κάνει τις δικές του επιλογές.

Μπορείτε ακόμη και να συνηθίσετε τη φωτεινότερη γεύση εάν χρησιμοποιείτε τακτικά το προϊόν. Πολλοί άνθρωποι σαν το τζίντζερ..

Τζίντζερ για βήχα - είναι ικανό να ανακουφίσει?

Ως μέρος μιας τόσο μέτριας, με την πρώτη ματιά, ρίζας, υπάρχει ένα αρκετά μεγάλο οπλοστάσιο χρήσιμων ουσιών που μπορούν να γίνουν βοηθοί στη θεραπεία πολλών ασθενειών ταυτόχρονα.

Χάρη στο γεγονός ότι όλα τα συστατικά συνεργάζονται και αυτό το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται. Εξάλλου, κάθε βιταμίνη ενισχύει το έργο ορισμένων ιχνοστοιχείων και ταυτόχρονα συμβάλλει στην ενίσχυση του σώματος. Ας πάμε κατευθείαν στη σύνθεση.

Η ρίζα είναι πλούσια σε πολύτιμα αιθέρια έλαια, τα οποία χρησιμοποιούνται ενεργά στην ιατρική και είναι ένα από τα κύρια συστατικά ορισμένων φαρμάκων..

Η σύνθεσή του κυριαρχείται επίσης από στοιχεία όπως ασβέστιο, κάλιο, σίδηρο, ιώδιο, μαγνήσιο και ψευδάργυρο, η δράση των οποίων υποστηρίζεται από άμυλο. Αυτή η ουσία βοηθά όλες τις απαραίτητες ουσίες να απορροφηθούν στο σώμα..

Η ρίζα τζίντζερ έχει τα ακόλουθα αποτελέσματα:

Αποχρεμπτικό. Η αφαίρεση των πτυέλων είναι μια από τις πιο σημαντικές προϋποθέσεις για ταχεία ανάρρωση.

Αντιφλεγμονώδες. Είναι η βιταμίνη C που βοηθά στην ανακούφιση της φλεγμονής ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο στην πραγματικότητα καταπολεμά ανεξάρτητα όλες τις ασθένειες.

Αντιπυρετικός. Πολύ συχνά, ακόμη και οι γιατροί συμβουλεύουν να πίνουν ζεστό τσάι με την προσθήκη τριμμένης ρίζας τζίντζερ σε υψηλές θερμοκρασίες. ανακουφίζει τη θερμότητα και ομαλοποιεί τον ύπνο, κάτι που είναι τόσο σημαντικό κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος.

Βακτηριοκτόνο και απολυμαντικό. Είναι η χαρακτηριστική σοβαρότητα αυτού του προϊόντος που μιλά για την ικανότητά του να εξαλείφει τα μικρόβια που είναι οι αιτιολογικοί παράγοντες της νόσου. Ο κουρκουμάς είναι διάσημος για τις ίδιες ιδιότητες, οι οποίες στην οξύτητά του, φυσικά, είναι κατώτεροι από το τζίντζερ, αλλά εξακολουθεί να θεωρείται ένα από τα ισχυρότερα αντισηπτικά και, τελικά, το επίπεδο αποτελεσματικότητας ενός αντισηπτικού καθορίζεται από τον βαθμό σοβαρότητας του προϊόντος, οπότε βγάλτε τα δικά σας συμπεράσματα.

Παυσίπονο. Ανακουφίζει από τον ήπιο πόνο και τους πόνους στο σώμα, που υπάρχει στις πρώτες μέρες της νόσου.

Καταπραϋντικό Έχουμε ήδη πει ότι αυτή η θεραπεία αποκαθιστά έναν υγιή ύπνο, αλλά επιπλέον, έχει επίσης ηρεμιστικό αποτέλεσμα.

Ομαλοποιεί την αναπνοή, η οποία συχνά διαταράσσεται από διάφορους τύπους βήχα και για να είμαστε πιο ακριβείς, η αναπνοή επιβραδύνεται, επειδή πολύ συχνά με φλεγμονώδεις διεργασίες της αναπνευστικής οδού, οι εισπνοές γίνονται συχνές, αλλά ατελείς..

Αντιμετωπίστε έναν βήχα με τσάι τζίντζερ ή ένα ποτό

Όπως γνωρίζετε, για τυχόν κρυολογήματα, συμπεριλαμβανομένου του βήχα, είναι το υγρό που θα είναι ο καλύτερος βοηθός.

Ναι, και δεν έχει σημασία τι πίνετε - πικάντικο ζωμό ή γλυκό τσάι και το πιο σημαντικό, ότι το ποτό είναι απαραίτητα ζεστό, αλλά σε καμία περίπτωση ζεστό.

Σε αυτήν την περίπτωση, το τσάι με βάση το τζίντζερ είναι μια ιδανική επιλογή. Φυσικά, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε τέτοιο τσάι ως προφύλαξη, αλλά εάν η ασθένεια σας έχει ήδη ξεπεράσει, τότε πρέπει να ξεκινήσετε αμέσως τη θεραπεία με ένα αρωματικό ποτό.

Ένα άλλο πλεονέκτημα αυτού του ποτού έγκειται ακριβώς στη σοβαρότητά του. Πράγματι, όπως θυμόμαστε, τα πικάντικα πιάτα είναι ικανά, για να το θέσουμε ήπια, «ζεστά».

Όταν τρώμε πικάντικα πιάτα, το δέρμα μας γίνεται κόκκινο και ακόμη και ο ιδρώτας αρχίζει να εμφανίζεται. Το τζίντζερ δεν αποτελεί εξαίρεση, μπορούν εύκολα να αντικαταστήσουν τις καυτές πιπεριές σε ένα πιάτο, και κανείς δεν θα το παρατηρήσει καν.

Έτσι, εάν έχετε βήχα, ακόμη και πυρετό, τότε η εφίδρωση είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος. Έτσι, η ασθένεια θα αφήσει το σώμα σας μαζί με το νερό που ρέει μέσω των πόρων..

Λοιπόν, υπάρχουν πολλές συνταγές με τζίντζερ, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την πρώτη.

Η συνταγή επιλέγεται σύμφωνα με τον τύπο του βήχα, καθώς και με τη γενική κατάσταση του σώματος. Για παράδειγμα, με ξηρό βήχα, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε ένα ποτό τζίντζερ με μέλι και με ένα υγρό, τσάι με γάλα και τζίντζερ, αλλά ας μην ξεπεράσουμε τον εαυτό μας. Θα μιλήσουμε περισσότερο για συνταγές με περισσότερες λεπτομέρειες..

Είναι καλύτερα να μην ξεκινήσετε τη θεραπεία μόνοι σας, καθώς δεν μπορούν όλοι να χρησιμοποιήσουν τζίντζερ. Για οποιεσδήποτε ασθένειες του πεπτικού συστήματος, ένα τέτοιο προϊόν είτε καταναλώνεται σε μικρές δόσεις είτε απαγορεύεται εντελώς.

Μπορεί επίσης να προκαλέσει ανεπιθύμητα αποτελέσματα εάν χρησιμοποιούνται ισχυρά φάρμακα σε συνεχή βάση..

Θυμόμαστε ότι το τζίντζερ είναι ένα μπαχαρικό, που σημαίνει ότι, όπως και όλα τα άλλα μπαχαρικά, αυξάνει τη θερμοκρασία του σώματος.

Επομένως, εάν έχετε ήδη υψηλή θερμοκρασία που δεν παραπλανά για αρκετές ώρες, τότε το τσάι τζίντζερ μπορεί να βλάψει μόνο.

Περιμένετε μέχρι να μειωθεί η θερμοκρασία και, στη συνέχεια, ξεκινήστε τη θεραπεία του βήχα..

Ένα προϊόν όπως το τζίντζερ μπορεί εύκολα να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση, οπότε αν δεν έχετε δοκιμάσει ποτέ αυτό το προϊόν, είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με μια μικρή ποσότητα.

Επιλέξτε φρέσκο ​​τζίντζερ - κανόνες μαγειρέματος

Για να φτιάξετε ένα πραγματικά υγιεινό ποτό, πρέπει να επιλέξετε ένα φρέσκο ​​και άθικτο προϊόν. Πώς επιλέγουμε συνήθως λαχανικά στην αγορά?

Πήραν το πρώτο και ό, τι κι αν συμβεί. Καλύτερα να αφιερώσετε λίγο περισσότερο χρόνο επιλέγοντας ένα ποιοτικό προϊόν από το να παραπονεθείτε για έναν αδίστακτο προμηθευτή αργότερα..

Πώς μπορούμε να επιλέξουμε τζίντζερ; Φυσικά, με εξωτερικά σημάδια. Η φλούδα της νέας ρίζας θα πρέπει να έχει μια επίπεδη επιφάνεια, χωρίς ομοιότητα και ζημιά, το κλασικό χρώμα είναι μπεζ-χρυσό.

Το παλιό μπορεί να αναγνωριστεί από μεγάλο αριθμό ματιών και η επιφάνεια της ρίζας θα απέχει πολύ από την ομαλή, οπότε θα συνειδητοποιήσετε αμέσως ότι κάτι πάει στραβά εδώ.

Μια αποξηραμένη ρίζα θα είναι αισθητά ελαφρύτερη από μια νεαρή, πράγμα που σημαίνει ότι ουσιαστικά δεν έχει απομείνει χυμός. Η φρέσκια ρίζα μπορεί να "γερνάει" πολύ γρήγορα, ακόμη και αν είναι αποθηκευμένη στο ψυγείο.

Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να αγοράσετε μια τέτοια ποσότητα προϊόντος που κυριαρχείτε, σε αυτήν την περίπτωση, μια μικρή ρίζα θα είναι αρκετή. Μπορείτε εύκολα να το χρησιμοποιήσετε σε 4-5 ημέρες (αυτό είναι το πόσο «ζει» το τζίντζερ).

Πρέπει να ξεφλουδίσετε ένα κομμάτι της ρίζας που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάθε φορά. Πράγματι, είναι ανεπιθύμητο να αφήσετε ολόκληρη τη ρίζα χωρίς φλούδα, επομένως το προϊόν θα χάσει τις ευεργετικές του ουσίες.

Μερικοί συμβουλεύουν να τρίψετε τη ρίζα σε τρίφτη, αλλά είναι καλύτερο να το αλέσετε με ένα μαχαίρι. Έτσι, όλο το χυμό θα παραμείνει σε κομμάτια, τα οποία, εάν καταπιούνται, θα του δώσουν όλα τα οφέλη του.

Μπορώ να δώσω στα παιδιά τζίντζερ?

Πολλοί γονείς φοβούνται να δώσουν τζίντζερ στα παιδιά τους, λόγω της οξύτητάς του, η οποία μπορεί να βλάψει το σώμα των παιδιών.

Αλλά αυτή η γνώμη είναι εσφαλμένη, καθώς η ίδια η ρίζα δεν είναι σε θέση να βλάψει το σώμα, αλλά μπορεί να επιδεινώσει τις ήδη υπάρχουσες ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.

Στα παιδιά, η παρουσία τέτοιων προβλημάτων είναι αρκετά σπάνια, οπότε δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε. Ένα άλλο πράγμα είναι μια αλλεργία που μπορεί να συμβεί απροσδόκητα και η θεραπεία της μπορεί να απαιτεί νοσηλεία..

Ωστόσο, τέτοιες αντιδράσεις εμφανίζονται μόνο σε περίπτωση υπερδοσολογίας και για αυτό πρέπει να «σκάψετε» τουλάχιστον ολόκληρη τη ρίζα κάθε φορά.

Είναι σαφές ότι το παιδί δεν θα αντεπεξέλθει σε ένα τέτοιο καθήκον, γιατί ακόμη και ένας ενήλικας δεν είναι ικανός για αυτό. Επομένως, μην φοβάστε να προσθέσετε λίγο ψιλοκομμένο τζίντζερ στο τσάι που προορίζεται για το μωρό, ακόμη και πριν από την έναρξη του κρύου καιρού.

Εάν το σώμα του ενήλικα έχει ήδη φτάσει στη μέγιστη ανάπτυξη και ανάπτυξη του, τότε το παιδί είναι μόνο στην αρχή, πράγμα που σημαίνει ότι δεν έχει ωριμάσει ακόμη.

Όλα τα συστήματα του σώματος του παιδιού μόλις αρχίζουν να αναπτύσσονται και το ανοσοποιητικό σύστημα δεν αποτελεί εξαίρεση. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα παιδιά είναι πιο ευαίσθητα σε διάφορες ασθένειες, όπως κρυολογήματα.

Όλες οι μητέρες γνωρίζουν πόσο συχνά το παιδί τους είναι άρρωστο, αλλά λίγοι ξέρουν πώς να ενισχύσουν σωστά την ασυλία τους. Φυσικά, αθλητισμός, σκλήρυνση, σωστή διατροφή - αυτό είναι υπέροχο, αλλά πρέπει να χρησιμοποιήσετε επιπλέον χρήματα που αυξάνουν την ασυλία.

Επιπλέον, το τζίντζερ είναι ένα φυτό, που σημαίνει ότι το κύριο πλεονέκτημά του είναι η φυσικότητά του. Θα είναι μια αξιόλογη εναλλακτική λύση στις βιταμίνες "φαρμακείο", η σύνθεση των οποίων είναι απίθανο να αποτελείται μόνο από φυσικά συστατικά.

Βήχας τζίντζερ - συνταγές με μέλι και άλλα

Ας εξοικειωθούμε με συνταγές που μπορούν να αποτρέψουν την ασθένεια και να την θεραπεύσουν.!

Τσάι πιπερόριζας

Το μυστικό αυτού του τσαγιού είναι στα πρόσθετα συστατικά του που μπορούν να «σκοτώσουν» τη γεύση τζίντζερ που το παιδί σας είναι απίθανο να του αρέσει.

Ετοιμάστε 4 κουταλιές της σούπας φρέσκια ρίζα και ρίξτε την με δύο λίτρα βραστό νερό. Το ποτό πρέπει να παρασκευάζεται όχι περισσότερο από δέκα λεπτά.

Προκειμένου να ξυπνήσει το ενδιαφέρον για το παιδί και να τον κάνει να πιει ένα «ποτό υγείας», μπορείτε να προσθέσετε λίγο μέλι. Μπορείτε να συμπληρώσετε όλο αυτό το πράγμα με χυμό και ένα κλαδί από βάλσαμο λεμονιού. Αφήστε το τσάι για πέντε λεπτά έτσι ώστε να μπορεί να εγχυθεί, μετά το οποίο μπορείτε να το προσφέρετε στο παιδί σας. Θα αδειάσει ευχαρίστως ένα φλιτζάνι γλυκό ποτό και σίγουρα θα ζητήσει συμπληρώματα, οπότε να είστε προετοιμασμένοι ώστε το τσάι να διασκορπιστεί γρήγορα, ειδικά εάν φτάσουν οι ενήλικες.

Εισπνοή τζίντζερ

Αυτό θα ανακουφίσει έναν οδυνηρό βήχα. Τρίψτε τη ρίζα σε λεπτό τρίφτη και ρίξτε βραστό νερό. Για μικρό χρονικό διάστημα, το μωρό πρέπει να εισπνέει τους θεραπευτικούς ατμούς του τζίντζερ.

Υπό την επήρεια υψηλών θερμοκρασιών, τα περισσότερα από τα θρεπτικά συστατικά εξατμίζονται, επομένως, μαζί με τον ατμό, το παιδί τα "αναχαιτίζει". Αυτή η διαδικασία ανακουφίζει σημαντικά τα συμπτώματα του κρυολογήματος..

Μπισκότο μελόψωμο

Εάν ένα παιδί μιλάει για τόσο νόστιμο, τότε όλα τα προηγούμενα μέσα δεν θα ενδιαφέρουν κανέναν.

Φυσικά, κατά τη διάρκεια της θερμικής επεξεργασίας, η ρίζα θα χάσει όλες τις ιδιότητές της και είναι απίθανο να είναι χρήσιμη. Αλλά η ουσία αυτής της συνταγής δεν είναι στη χρησιμότητα, αλλά στον τρόπο να διδάξει ένα παιδί να αγαπά το τζίντζερ.

Όλοι γνωρίζουμε ότι οι περισσότεροι ενήλικες δεν τους αρέσουν αυτό το προϊόν, πόσο μάλλον τα παιδιά. Χάρη στο "νόστιμο" μέρος της σύνθεσης τέτοιων μπισκότων, το μωρό είναι απίθανο να δώσει προσοχή στη γεύση του τζίντζερ, με αποτέλεσμα η γεύση αυτή να γίνει γνωστή σε αυτόν, πράγμα που σημαίνει ότι θα αρχίσει να πίνει τζίντζερ τσάι χωρίς ιδιοτροπίες.

Η ζύμη για τα μπισκότα μπορεί να είναι οτιδήποτε, είναι ήδη σύμφωνα με το γούστο σας, το κύριο πράγμα είναι ότι περιέχει θρυμματισμένο τζίντζερ, το οποίο πρέπει πρώτα να καλυφθεί με ζάχαρη. Για να αποφύγετε προβλήματα με τη ζύμη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ξηρό τζίντζερ, καθώς ο φρέσκος χυμός ρίζας μπορεί να αλλάξει τη δομή του.

Είναι δυνατόν να πιείτε τζίντζερ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης?

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, απαγορεύονται τα περισσότερα από τα κρύα φάρμακα..

Η νεαρή μητέρα έρχεται αντιμέτωπη με μια επιλογή: αγνοήστε το κοινό κρυολόγημα ή αρχίστε να πίνετε επιβλαβή φάρμακα. Τόσο αυτό όσο και ένα άλλο μπορεί να βλάψουν το μωρό, επομένως, για τέτοιες περιπτώσεις, δημιουργήθηκε εναλλακτική ιατρική.

Καταφεύγουν σε ιατρική περίθαλψη μόνο σε προχωρημένες περιπτώσεις, όταν οι λαϊκές θεραπείες δεν δίνουν πλέον κανένα αποτέλεσμα.

Υπάρχουν δύο πιο αποτελεσματικοί τρόποι που θα σώσουν τη μέλλουσα μητέρα από το βήχα.

  1. Η εισπνοή είναι ένας ιδανικός τρόπος για την καταπολέμηση του βήχα για τις έγκυες γυναίκες. Ακόμα και σε περιπτώσεις σοβαρού βήχα, οι ατμοί τζίντζερ θα έχουν αποχρεμπτικό αποτέλεσμα, καθώς και θα ανακουφίσουν τον πόνο στους αεραγωγούς.
  1. Ένα ποτό με προσθήκη τζίντζερ είναι επίσης αβλαβές, αν και η ποσότητα προστιθέμενου τζίντζερ είναι ακόμα καλύτερη για παρακολούθηση. Δεν πρέπει να είναι πολύ αιχμηρό, καθώς αυτό μπορεί να βλάψει το παιδί. Ένα ελαφρύ ζεστό ρόφημα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως προληπτικό μέτρο κατά τους πρώτους μήνες, έτσι ώστε η εγκυμοσύνη να περάσει χωρίς επιπλοκές.

Το τζίντζερ θα είναι ευεργετικό τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό μόνο όταν καταναλώνεται σε λογικές ποσότητες. Είναι καλύτερα για γυναίκες που είχαν αποβολή στο παρελθόν να μην χρησιμοποιούν καθόλου φάρμακα με την προσθήκη αυτής της ρίζας.

Τζίντζερ για πονόλαιμο και βήχα - συνταγές

Το τζίντζερ μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο για βήχα, αλλά και για κρυολογήματα, κρυολογήματα και ιογενείς ασθένειες, καθώς και για τη θεραπεία του πονόλαιμου, μαζί με το ξέπλυμα.

Τζίντζερ ποτό με χυμό λεμονιού

Πρώτα χρειάζεστε χυμό λεμονιού, ο οποίος στη συνέχεια αναμιγνύεται με ένα λίτρο νερό και τριμμένο τζίντζερ. Παρασκευάσαμε ένα αρωματικό ποτό για περίπου δέκα λεπτά, και το αφήνουμε να παρασκευάσει.

Ζεστό κρασί τζίντζερ

Το ζεστό κρασί είναι γνωστό για το φαινόμενο θέρμανσης και το τζίντζερ θα ενισχύσει μόνο αυτό το αποτέλεσμα, με αποτέλεσμα να ιδρώνετε υπέροχα.

Παίρνουμε 250 g κόκκινου κρασιού, μερικά μανταρίνια, τη ρίζα μας και ένα τέταρτο ασβέστη, μια κουταλιά της σούπας μέλι και μια μικρή σταφίδα.

Ρίχνουμε το κρασί στο μπολ, όπου πιέζουμε αμέσως το χυμό μανταρίνι. Κόψτε το τζίντζερ σε λεπτές φέτες, κόψτε το μανταρίνι όπως θέλετε.

Προσθέστε όλα τα άλλα συστατικά στη γεύση. Δίνουμε το κοκτέιλ να βράσει και να βράσει για όχι περισσότερο από πέντε λεπτά, μετά το οποίο αφήνουμε "ξεκούραση" για δέκα λεπτά.

Τσάι με τζίντζερ και κανέλα

Ο συνδυασμός αυτών των δύο μπαχαρικών θα δώσει ένα μυστηριώδες άρωμα που θα σας προσελκύσει καθ 'όλη τη διάρκεια του μαγειρέματος..

Σε ένα λίτρο νερό προσθέτουμε ένα ραβδί κανέλας, ξεφλουδισμένους κουκουνάρι ή καρύδια, μια κουταλιά της σούπας μέλι. Προσθέστε κανέλα, ψιλοκομμένο τζίντζερ στο νερό και αφήστε το να βράσει, μετά το οποίο βράζουμε το μείγμα για άλλα 30 λεπτά.

Αφού βράσει, βγάλτε την κανέλα ή το τζίντζερ. Βάλτε το μέλι και τους ξηρούς καρπούς σε ένα ζεστό ρόφημα.

Τζίντζερ Ρίζα κατά του βήχα

Εκτός από τα νόστιμα αφέψημα και τα τσάγια, υπάρχουν και άλλες ευχάριστες θεραπείες που θα ανακουφίσουν τον ενοχλητικό βήχα!

  • Λουτρά με "θαυματουργή ρίζα". Εδώ, σε γενικές γραμμές, όλα είναι απλούστερα από τα απλά: τυλίξτε το τριμμένο τζίντζερ σε γάζα και, στη συνέχεια, βυθίστε την τελική σακούλα σε ένα ζεστό λουτρό και αφήστε το εκεί για δέκα λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το τζίντζερ θα μοιραστεί τον θεραπευτικό χυμό του, χάρη στον οποίο θα χαλαρώσετε, οι βρόγχοι σας θα ζεσταθούν.
  • Βάμμα τζίντζερ. Κόβουμε όσο το δυνατόν μικρότερα 250 γραμμάρια τζίντζερ, βάζουμε σε οποιοδήποτε πιάτο και ρίχνουμε βότκα. Για δύο εβδομάδες αφήνουμε το βάμμα να ξεκουραστεί και μετά φιλτράρουμε και προσθέτουμε λίγο μέλι. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού σε ένα ποτήρι νερό δύο φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.

Τζίντζερ γάλα

Όπως γνωρίζετε, είναι ζεστό γάλα που χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση του υγρού βήχα. Έτσι, σε ένα ποτήρι βραστό γάλα, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού ξηρό τζίντζερ.

Αφήστε το ποτό να κρυώσει και, στη συνέχεια, προσθέστε μια κουταλιά μέλι και αν δεν είστε αδιάφοροι για την κουρκούμη, μη διστάσετε να το προσθέσετε στο κοκτέιλ μας.

Ένα τέτοιο ποτό χρησιμοποιείται μόνο πριν από τον ύπνο, καθώς έχει αποτέλεσμα θέρμανσης και αντενδείκνυται να βγείτε στο κρύο με ένα "ζεσταμένο" σώμα.

Βεβαιωθήκαμε ότι το τζίντζερ δεν είναι μόνο πολύ χρήσιμο, αλλά και αρκετά ασφαλές ακόμη και για μωρά, παρά την έντονη γεύση του.

Όλες οι συνταγές είναι αποτελεσματικές, αλλά είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε μόνο αυτές που θα είναι πιο αποτελεσματικές ειδικά για την ασθένειά σας.

Χρησιμοποιήστε τη ρίζα ως πρόσθετο σε διάφορα ποτά, ακόμη και πιάτα, αλλά μην το παρακάνετε, γιατί δεν χρειαζόμαστε νέα προβλήματα, πραγματικά?

Ισχυρό βήχα τζίντζερ

14 συνταγές με τζίντζερ βήχα

Το τζίντζερ είναι ένας εξαιρετικός βοηθός στη θεραπεία του κρυολογήματος. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για τη θεραπεία του βήχα με τζίντζερ · μια ρίζα σε οποιαδήποτε μορφή βοηθάει πολύ από κρυολογήματα, πονόλαιμους και ρινική καταρροή. Αφέψημα, πάστες, εισπνοές γίνονται από αυτό, χρησιμοποιούνται με τη μορφή λαδιού.

Υπάρχουν διάφοροι εύκολοι τρόποι χρήσης του βήχα τζίντζερ. Για παράδειγμα, εάν τα πόδια σας είναι βρεγμένα ή πολύ κρύα, αρκεί να ρίξετε ξηρή σκόνη σε κάλτσες από φυσικό μαλλί για τη νύχτα. για να αποφευχθεί το κοινό κρυολόγημα.

Υπάρχει ένας άλλος τρόπος - το αλεσμένο τζίντζερ αραιώνεται σε ένα παχύ πολτό. Το τελικό μείγμα τρίβεται στα πόδια ή ανάμεσα στις ωμοπλάτες. Η διαδικασία δεν μπορεί να εκτελεστεί για άτομα με ευαίσθητο δέρμα, με ασθένειες της καρδιάς ή των αιμοφόρων αγγείων.

Σε περίπτωση πονόλαιμου ή βήχα, ένα κομμάτι τζίντζερ τοποθετηθεί στο στόμα του. Αντέξτε μέχρι την εξαφάνιση του καψίματος, μυρμήγκιασμα. Μια παρόμοια διαδικασία απολυμαίνει την στοματική κοιλότητα, σκοτώνει τα μικρόβια.

Λαϊκές συνταγές με τζίντζερ βήχα

Υγρός βήχας

Σε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι linden, πάρτε το ένα τρίτο από ένα κουταλάκι του γλυκού αλεσμένα μπαχαρικά, προσθέστε ένα ποτήρι βραστό γάλα. Πιείτε αργά το τζίντζερ και το γάλα, σε μικρές γουλιές αρκετές φορές την ημέρα.

Ξηρό βήχα τζίντζερ

Ένα κουταλάκι του γλυκού σπόροι ενός φαρμακευτικού φυτού fenugreek βράζεται σε ένα ποτήρι νερό για ένα τέταρτο της ώρας σε χαμηλή φωτιά, προσθέστε μισό κουταλάκι του γλυκού αλεσμένη ρίζα, μέλι για γεύση. Πίνετε μισό ποτήρι τρεις φορές την ημέρα.

Πώς να αντιμετωπίσετε τη βρογχίτιδα και το βήχα με τζίντζερ

Είκοσι γραμμάρια ξηρής ρίζας, εκατό γραμμάρια λιναρόσπορου. Δύο κουταλάκια του γλυκού ψιλοκομμένο σκόρδο, 20 g σπόρων γλυκάνισου αναμιγνύονται, ψιλοκομμένα προσεκτικά, προσθέστε τριακόσια γραμμάρια μέλι. Πάρτε ένα μείγμα βιταμινών ένα κουταλάκι του γλυκού είκοσι λεπτά πριν από τα γεύματα.

Ποτό με τζίντζερ

Το ένα τρίτο του κουταλιού του γλυκού ψιλοκομμένη ρίζα συνδυάζεται με 1 κουταλάκι του γλυκού σπόρους γλυκάνισου. Το τελικό μείγμα χύνεται σε ένα ποτήρι βραστό νερό, μόλις το υγρό κρυώσει λίγο, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού. μέλι. Πίνετε ένα ποτήρι έως τέσσερις φορές την ημέρα.

Εάν η μύτη είναι βουλωμένη

Το έλαιο τζίντζερ βοηθά όχι μόνο τον βήχα. Χρησιμοποιείται συχνά για εισπνοή με κρύο. Για αυτό, τρεις σταγόνες προστίθενται σε μισό λίτρο βραστό νερό. Διάρκεια εισπνοής επτά λεπτά.

Τζίντζερ κανέλας βήχα

Συνδυάστε λαμβανόμενα εξίσου, προσθέστε κάρδαμο. Το ένα τρίτο του κουταλιού του γλυκού παρασκευάζεται με βραστό νερό, αφήνεται να παραμείνει για είκοσι λεπτά. Πίνετε 50 ml κάθε ώρα.

Έγχυση γάλακτος

Το τζίντζερ βοηθά στον βήχα σε συνδυασμό με τον κουρκούμη. Ένα θεραπευτικό ποτό αποκαθιστά τη δύναμη, βοηθά στην καταπολέμηση της νόσου. Για να προετοιμάσετε ένα ποτήρι βραστό γάλα, προσθέστε 1/2 κουταλάκι του γλυκού. μέλι, τζίντζερ, δυο τσίμπημα κουρκούμη. Πιείτε αργά σε μικρές γουλιές

Τζίντζερ λεμόνι

Ανακατέψτε το χυμό από φρέσκια ρίζα, λεμόνι και προσθέστε μέλι. Ανακατέψτε μισό κουταλάκι του γλυκού σε ζεστό γάλα..

Τσάι βήχα

Η λαϊκή θεραπεία είναι πολύ δυνατή, ένα ποτό με τζίντζερ βοηθά όχι μόνο από το βήχα. Χρησιμοποιώντας το, μπορείτε να θεραπεύσετε γρήγορα τη γρίπη, να απαλλαγείτε από πονόλαιμους. Τζίντζερ, κάρδαμο και γαρίφαλα που λαμβάνονται σε μισό κουταλάκι του γλυκού σκόνη αναμιγνύονται, προστίθενται δύο κουταλάκια του γλυκού καλό πράσινο τσάι.

Ρίξτε μισό λίτρο νερό, βράστε και μετά από λίγα λεπτά αφαιρέστε από τη φωτιά. Στη συνέχεια ρίχνουμε μισό λίτρο αποβουτυρωμένου γάλακτος, μια κουταλιά μαύρο τσάι και αφήνουμε ξανά να βράσει και αφαιρείται αμέσως από τη φωτιά. Το μοσχοκάρυδο (1/2 κουταλάκι του γλυκού) προστίθεται στο ζεστό μείγμα, κλείνεται καλά με ένα καπάκι για δέκα λεπτά. Πίνετε το πρωί με άδειο στομάχι.

Επιλογές για τη χρήση τζίντζερ για τη θεραπεία του βήχα των ενηλίκων και του μωρού

Το τζίντζερ είναι ένα από τα πιο δημοφιλή προϊόντα που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία αναπνευστικών παθήσεων. Και μια τέτοια επιλογή είναι δικαιολογημένη, λαμβάνοντας υπόψη τα οφέλη της ρίζας. Στο άρθρο θα εξηγήσουμε γιατί το τζίντζερ βοηθά στον βήχα και παρέχει επίσης νόστιμες και αποτελεσματικές συνταγές που θα βοηθήσουν στην ταχύτερη θεραπεία των αναπνευστικών ασθενειών..

Βοηθά το τζίντζερ στο βήχα

Η ρίζα τζίντζερ χρησιμοποιείται όχι μόνο για τη θεραπεία του βήχα, αλλά και ως θεραπεία για το κρυολόγημα. Η αποτελεσματικότητα του μπαχαρικού εξηγείται από τη σύνθεσή του, η οποία περιλαμβάνει περισσότερα από 400 θρεπτικά συστατικά. Η ρίζα είναι πλούσια σε λιπαρά οξέα, μέταλλα, αμινοξέα, βιταμίνες των ομάδων Β, Α, ΡΡ, Κ, Ε και Γ.

  • υγρό πτύελο;
  • ενισχύει τη γενική και τοπική ασυλία ·
  • σταματά τη φλεγμονώδη διαδικασία.
  • έχει αντισηπτικό αποτέλεσμα.
  • εξαλείφει τους σπασμούς.
  • ζεσταίνεται;
  • ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος.

Το μπαχαρικό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του ξηρού και υγρού βήχα. Βοηθά επίσης στην απομάκρυνση επιβλαβών ουσιών από το σώμα που σχηματίζονται κατά την καταπολέμηση του ανοσοποιητικού συστήματος με επιβλαβή βακτήρια, τα οποία επιταχύνουν τη διαδικασία επούλωσης και ανάκαμψης..

Είναι δυνατόν να αντιμετωπιστεί ο βήχας των παιδιών με τζίντζερ

Σύμφωνα με τους παιδίατρους, εάν απουσιάζουν ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, όπως και άλλες αντενδείξεις, είναι δυνατόν να χρησιμοποιηθεί μια μικρή ποσότητα τζίντζερ βήχα για παιδιά. Αλλά πρέπει να το κάνετε προσεκτικά, εισάγοντας το στη διατροφή λίγο για να παρακολουθείτε την αντίδραση του σώματος και, σε περίπτωση χρόνου, να εντοπίσετε αλλεργίες.

Μην δίνετε τζίντζερ σε παιδιά κάτω των δύο ετών!

Ο κύριος κίνδυνος του τζίντζερ στην παιδική ηλικία είναι ότι είναι επιθετικό για το μη μορφοποιημένο σώμα και μπορεί να οδηγήσει στο σχηματισμό ελκών, γαστρίτιδας και άλλων πεπτικών προβλημάτων.

Εάν ένα παιδί αρνείται να χρησιμοποιήσει τζίντζερ για κρυολογήματα και βήχα, μπορεί να του χορηγηθούν μπισκότα παρασκευασμένα με μπαχαρικά ή ένα γλυκό μείγμα μελιού, λεμονιού και τζίντζερ. Η αποτελεσματικότητα τέτοιων υγιών επιδορπίων θα είναι επίσης αισθητή.

Τζίντζερ με ξηρό, υγρό, ισχυρό βήχα

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τζίντζερ για βήχα με τη μορφή αφέψημα, εισπνοές, συμπιέσεις, σιρόπια. Σας προσφέρουμε αρκετές συνταγές υγείας που θα βοηθήσουν τους ενήλικες και τα παιδιά να ανακάμψουν γρήγορα..

  • Γάλα με τζίντζερ βήχα. Σε ανθεκτικά στη θερμότητα πιάτα ρίξτε 1,5 κουταλιά της σούπας. γάλα και βράστε. Προσθέστε μερικά μικρά κουταλάκια του γλυκού τσάι και ένα ψιλοκομμένο φλιτζάνι τζίντζερ. Αρκετές φορές, η σύνθεση πρέπει να βράσει, αφαιρώντας την κάθε φορά από τη φωτιά. Προσθέστε τη ζάχαρη στη γεύση, ανακατέψτε και επιμείνετε 15 λεπτά. Σουρώστε και πιείτε το τελικό ποτό κατά τη διάρκεια της ημέρας σε μικρές μερίδες.
  • Τζίντζερ, μέλι και βήχα λεμόνι. Αφαιρέστε το ανώτατο στρώμα από δύο λεμόνια χωρίς να αγγίξετε το ξύσμα, κόψτε σε πολλά κομμάτια, εξαγάγετε τους σπόρους. 220 g ρίζας, ξεφλουδίστε και κόψτε για ευκολία. Τρίψτε τα εσπεριδοειδή και τα μπαχαρικά σε ένα μπλέντερ ή μύλο κρέατος, προσθέστε 250 g μέλι και ανακατέψτε καλά. Βάλτε σε ένα βάζο και κλείστε καλά με ένα καπάκι. Αφήστε το μείγμα να παραμείνει για 24 ώρες στο ψυγείο, μετά το οποίο θα είναι έτοιμο για χρήση. Μπορείτε να το φάτε σε καθαρή μορφή ή να προσθέσετε τσάι αντί ζάχαρης σε τσάι που έχει κρυώσει στους 40Co.
  • Σιρόπι βήχα με τζίντζερ. Αραιώστε 0,5 φλιτζάνια ζάχαρης σε 0,25 λίτρα νερό και μαγειρέψτε στη σόμπα. Ρίζα τζίντζερ (περίπου 50-70 g), πλύνετε, ξεφλουδίστε και ψιλοκόψτε, πιέστε μια κουταλιά της σούπας χυμό και προσθέστε τη στο σιρόπι ζάχαρης. Ανακατέψτε και συνεχίστε να μαγειρεύετε μέχρι να παχυνθεί. Εάν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε σαφράν και μοσχοκάρυδο στο τελικό σιρόπι (στην άκρη του μαχαιριού).
  • Τσάι με τζίντζερ. Συμπληρώστε ένα κύπελλο 1 κύκλο αποφλοιωμένης ρίζας, μισή φέτα πορτοκαλιού, μερικά φύλλα μέντας και ένα ραβδί κανέλας. Ρίχνουμε βραστό νερό πάνω από όλα και αφήστε το να βράσει. Μόλις κρυώσει το ποτό, προσθέστε μέλι στη γεύση..
    Μπορείτε επίσης να προετοιμάσετε τσάι βήχα σύμφωνα με μια απλή συνταγή. Ρίχνουμε βραστό νερό σε αρκετούς κύκλους της ρίζας και αφήστε το να μαγειρεύει, και μετά την ψύξη, εισάγετε μέλι.
  • Εισπνοή βήχα. Προσθέστε 2-3 σταγόνες λάδι τζίντζερ στο βραστό νερό σε μια κατσαρόλα, καλύψτε με μια πετσέτα και εισπνεύστε τους ατμούς για 7 λεπτά. Εάν δεν υπάρχει λάδι, μπορείτε να προετοιμάσετε ένα κορεσμένο αφέψημα της ρίζας. Επίσης, για εισπνοή από βήχα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικές συσκευές.

Αντενδείξεις για τη χρήση του βήχα τζίντζερ

Παρά τα οφέλη του τζίντζερ για το βήχα, είναι αδύνατο να το χρησιμοποιήσετε στη θεραπεία:

  • με υπάρχοντα πεπτικά έλκη, καθώς και όγκους εντοπισμένους στον πεπτικό σωλήνα.
  • με ασθένειες των νεφρών και του ήπατος, καθώς και κατά τη διάρκεια φλεγμονωδών διεργασιών στο έντερο.
  • εάν υπάρχει τάση για αιμορραγία, με κακή πήξη του αίματος (επειδή το μπαχαρικό αραιώνει το αίμα, δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά την προεγχειρητική περίοδο).
  • σε περιπτώσεις προ-εμφράγματος και προ-εγκεφαλικής κατάστασης.
  • με παθολογίες της καρδιάς.
  • με προβλήματα με τον ύπνο
  • κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας
  • σε υψηλή θερμοκρασία
  • παιδιά κάτω των δύο ετών
  • με αλλεργίες και ατομική δυσανεξία.

Όταν βήχετε, το τζίντζερ πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή και να μην υπερβαίνει τη μέγιστη επιτρεπόμενη δόση (για παιδιά - όχι περισσότερο από 0,5 κουταλάκι του γλυκού την ημέρα, για ενήλικες όχι περισσότερο από 1 κουταλιά της σούπας). Αυτό είναι ένα ισχυρό φυσικό φάρμακο που μπορεί να βοηθήσει ακόμη και με ελάχιστη χρήση. Το μπαχαρικό είναι ένα από τα ισχυρότερα αλλεργιογόνα και μπορεί να προκαλέσει αρνητική αντίδραση ακόμη και σε άτομα που δεν είναι επιρρεπή σε αλλεργίες. Επομένως, προσέξτε τον κανόνα και προσέξτε.

Σας αρέσει το άρθρο; Όπως ♥, εγγραφείτε στο κανάλι μας και γίνετε ένας από τους πρώτους που θα μάθετε για νέες εκδόσεις!

Και αν έχετε κάτι να μοιραστείτε, αφήστε τα σχόλιά σας! Τα σχόλιά σας είναι πολύ σημαντικά για εμάς!

Κρύο και βήχα τζίντζερ

Μεταξύ της μακράς λίστας των χρήσιμων ιδιοτήτων του τζίντζερ, σίγουρα θα σκοντάψετε την ικανότητά του να ενισχύει την ανοσία, να καταπολεμά την ODS και τη γρίπη, και επίσης να ανακουφίζει τα συμπτώματα των αναπνευστικών παθήσεων. Εάν εμπιστεύεστε την παραδοσιακή ιατρική περισσότερο από χάπια, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε τζίντζερ βήχα, εξοπλισμένο με τις συνταγές μας!

Η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία

Κατ 'αρχάς, με τη συστηματική χρήση του τζίντζερ, ο βήχας δεν χρειάζεται να αντιμετωπιστεί καθόλου: η ασυλία σας θα γίνει ανθεκτική στα κρυολογήματα και το ODS και θα αρρωστήσετε πολύ λιγότερο συχνά. Αλλά για να αντιμετωπίσετε το βήχα όσο το δυνατόν λιγότερο κατά τη διάρκεια της σεζόν των ασθενειών, πρέπει να έχετε χρόνο για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα, πράγμα που σημαίνει ότι είναι καλύτερο να συνταγογραφήσετε το τζίντζερ στη διατροφή σας για το σκοπό αυτό τον Σεπτέμβριο ή ακόμα και τον Αύγουστο.

Ναι, αυτό απαιτεί συνέπεια και υπομονή, και αν δεν σας αρέσει η γεύση, θα είναι δύσκολο να αναγκάσετε τον εαυτό σας να ενισχύσει το σώμα με τζίντζερ. Αλλά αν κάνετε φίλους με αυτό το φυτό, τότε μακροπρόθεσμα το σωρευτικό αποτέλεσμα σίγουρα θα γίνει αισθητό.

Μπορείς να θεραπευτείς με τζίντζερ?

Φαίνεται ότι ο καθένας μπορεί να αντιμετωπιστεί με τζίντζερ για βήχα, επειδή η θεραπεία είναι απολύτως φυσική. Αλλά προτού αρχίσετε να χρησιμοποιείτε οποιαδήποτε από τις συνταγές, σας συνιστούμε να εξοικειωθείτε με τις αντενδείξεις και τις πιθανές αρνητικές επιπτώσεις, ώστε να μην μετατραπεί η βλάβη.

Εγκυμοσύνη

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πολλές γυναίκες προσπαθούν να εγκαταλείψουν τη φαρμακευτική αγωγή για να μην βλάψουν το μωρό, αλλά δεν συνιστάται να πίνετε τσάι τζίντζερ όταν βήχετε στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης για να αποφύγετε πτώσεις πίεσης που μπορεί να προκαλέσει η ρίζα.

Επίσης, δεν μας αρέσει να γεμίζουμε παιδιά με φαρμακείο, αλλά για το σώμα ενός παιδιού, το τζίντζερ έχει πολύ μεγάλη επίδραση. Είναι γενικά ανεπιθύμητο για μωρά έως 2-3 ετών να χορηγούν τζίντζερ όταν βήχουν, ώστε να μην προκαλούν αλλεργία και να μην βλάπτουν το πεπτικό σύστημα. Επιπλέον, αποχρώσεις τζίντζερ και αντενδείκνυται για υπερκινητικά παιδιά, ακόμη και αν είναι μεγαλύτερα από την καθορισμένη ηλικία.

Ασθένειες

Εάν έχετε ήδη καταφέρει να συσσωρεύσετε σοβαρές πληγές, φροντίστε να διαβάσετε ολόκληρο το άρθρο σχετικά με τις αντενδείξεις που έχει το τζίντζερ. Μεταξύ αυτών, ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, ήπαρ, καρδιά και άλλες λιγότερο σοβαρές καταστάσεις.

Θερμοκρασία

Κατά τη θεραπεία του βήχα με τζίντζερ, είναι σημαντικό να γίνει διάκριση μεταξύ της γρίπης και του κοινού κρυολογήματος. Εάν η θερμοκρασία είναι κρύα και όχι επικίνδυνα υψηλή, τότε η ρίζα μπορεί να ληφθεί. Εάν έχετε μια ταχέως αναπτυσσόμενη γρίπη, το τζίντζερ θα το επιδεινώσει μόνο: η ρίζα ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος και αυξάνει τη θερμοκρασία του σώματος, και αυτό είναι που χρειάζεται ο ασθενής.

Τύπος βήχα

Η ρίζα τζίντζερ έχει αντιφλεγμονώδη και αποχρεμπτική δράση, έτσι μπορείτε να θεραπεύσετε οποιοδήποτε τύπο βήχα, καθώς και βρογχίτιδα, πονόλαιμο και ακόμη και βουλωμένη μύτη. Όλες οι διακρίσεις μεταξύ συνταγών για ξηρό και υγρό βήχα είναι υπό όρους: μπορείτε απλά να μασάτε ένα κομμάτι ρίζας περιοδικά και το αποτέλεσμα θα είναι ήδη αισθητό.

Κορυφαίες 3 συνταγές για ενήλικες με βήχα και βρογχίτιδα

Μπορείτε να προετοιμάσετε ένα φάρμακο τζίντζερ για κρυολογήματα με πολλούς τρόπους: συνιστάται το τζίντζερ να είναι φρέσκο, όχι αλεσμένο και στη συνέχεια εξαρτάται από τη φαντασία σας. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές από τις πιο συνηθισμένες συνταγές για τη θεραπεία συμπτωμάτων κρύου..

Τζίντζερ τσάι ή αφέψημα

  • Φρέσκο ​​τζίντζερ 3-5 γραμμάρια.
  • 1 γαρύφαλλο λεμόνι.
  • Μέλι 1 κουτάλι.
  • Νερό για 1 φλιτζάνι 200-250 ml.
  • Γεμιστικά για γεύση: 2-3 μούρα, μια πρέζα αποξηραμένα ή φρέσκα βότανα, αγαπημένα μπαχαρικά.
  • Πλύνετε και κόψτε το τζίντζερ, ψιλοκόψτε το λεμόνι.
  • Βάλτε όλα τα υλικά σε μια κούπα και ρίξτε βραστό νερό.
  • Αφήστε το να βράσει για 5-7 λεπτά.
  • Πρέπει να πίνετε τέτοιο τσάι 2-3 φορές την ημέρα σε μια μικρή κούπα.

Βάμμα αλκοόλ

  • Φρέσκο ​​τζίντζερ 50 γραμμάρια.
  • Βότκα 200 ml.
  • Τζίντζερ κομμένο σε πιάτα, και ακόμη καλύτερα σχάρα.
  • Ρίξτε τη ρίζα με βότκα ή άλλο ισχυρό αλκοόλ. Το αλκοόλ είναι κατάλληλο μόνο εάν αραιώσετε το βάμμα με νερό πριν από τη χρήση.
  • Αφήστε το μείγμα να βράσει για 1-2 εβδομάδες (ναι, ένα τέτοιο βάμμα πρέπει να γίνει εκ των προτέρων) και στη συνέχεια στραγγίστε.
  • Χρησιμοποιήστε 1 κουταλάκι του γλυκού 2 φορές την ημέρα.

Θεραπευτικό γάλα με μέλι

  • Τζίντζερ 15-20 γραμμάρια.
  • Γάλα 1 λίτρο.
  • Μέλι για γεύση.
  • Κανέλα ή γαρίφαλα όπως επιθυμείτε.
  • Τζίντζερ κομμένο σε λεπτές πλάκες ή τρία σε τρίφτη.
  • Σε μια μικρή κατσαρόλα, βράστε το γάλα και μειώστε στο ελάχιστο τη φωτιά.
  • Βάλτε τη ρίζα και τα μπαχαρικά στο τηγάνι και παρασκευάστε το ποτό για περίπου 5 λεπτά.
  • Απενεργοποιήστε τη φωτιά και αφήστε το μείγμα να μαγειρευτεί για άλλα 5 λεπτά.
  • Ρίξτε λίγο κρύο γάλα σε ένα φλιτζάνι και προσθέστε μόνο μέλι: το βραστό νερό καταστρέφει περισσότερα από τα μισά οφέλη του μελιού.
  • Πίνουμε ένα ποτό 2-3 φορές την ημέρα για 150-200 ml.

Σε αντίθεση με την πρόληψη, η αντιμετώπιση του κρυολογήματος θα απαιτήσει να χρησιμοποιείτε αυτά τα προϊόντα συχνά σε μικρές ποσότητες έως ότου παρατηρήσετε μια θετική τάση..

Κορυφαίοι 3 τρόποι σίτισης τζίντζερ σε ένα μωρό

Αλλά το να πάρει ένα παιδί να τρώει τζίντζερ όταν βήχει είναι ήδη λίγο πιο δύσκολο. Εσείς οι ίδιοι γνωρίζετε τι τα παιδιά είναι επιλεκτικοί όσον αφορά το φαγητό, ακόμη και όταν πρόκειται για την υγεία! Για να ενισχύσετε το σώμα των παιδιών, πρέπει να ενεργοποιήσετε τη φαντασία και να καλύψετε τη χρήσιμη ρίζα με ένα δελεαστικό κέλυφος.

Lozenges για απορρόφηση

  • Τζίντζερ 50 γραμμάρια.
  • Ζάχαρη 250 γραμμάρια.
  • Μισό λεμόνι.
  • Πλύνετε και πιπερόριζα και στη συνέχεια πιέστε όσο το δυνατόν περισσότερο χυμό.
  • Ανακατέψτε τη ζάχαρη με χυμό τζίντζερ και μισό χυμό λεμονιού.
  • Σε μια κατσαρόλα, μαγειρέψτε το μείγμα σε χαμηλή φωτιά για 1,5-2 ώρες.
  • Όταν το μείγμα γίνει παχύρρευστο και παχύρρευστο, ρίξτε σε καλούπια και αφήστε το να κρυώσει.
  • Δώστε στα παιδιά γλειφιτζούρια 2-3 φορές την ημέρα κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος και μία φορά την ημέρα για πρόληψη.

Συμπυκνωμένο σιρόπι

  • Τζίντζερ 200 γραμμάρια.
  • Νερό 200 ml.
  • Ζάχαρη 200 γραμμάρια.
  • Φέτα λεμονιού.
  • Ανακατέψτε τη ζάχαρη με νερό, βάλτε τη φωτιά και βράστε, ανακατεύοντας.
  • Τζίντζερ μπριζόλα ή σχάρα και στείλτε στο μείγμα ζάχαρης μαζί με μια φέτα λεμονιού.
  • Μειώστε τη θερμότητα σε χαμηλή θερμοκρασία και σιγοβράστε το σιρόπι για 20-30 λεπτά έως ότου παχύ..
  • Σουρώστε το σιρόπι, αφήστε το να κρυώσει και δώστε στο παιδί 2-3 φορές την ημέρα για ένα κουταλάκι του γλυκού.

Μάσημα γλυκά

  • Τζίντζερ 50 γραμμάρια.
  • Νερό 100 ml.
  • Ζελατίνη 20 γραμμάρια.
  • Ζάχαρη 100 γραμμάρια.
  • Τρίψτε τη ρίζα και πιέστε όσο το δυνατόν περισσότερο χυμό.
  • Ρίξτε ζελατίνη με μικρή ποσότητα κρύου νερού και αφήστε την να διογκωθεί.
  • Ρίχνουμε το υπόλοιπο νερό, χυμό τζίντζερ σε μια μικρή κατσαρόλα, προσθέτουμε ζάχαρη και σιγοβράζουμε για 5 λεπτά..
  • Τώρα προσθέστε τη ζελατίνη στο τηγάνι και ανακατέψτε τα καλά μέχρι να διαλυθούν πλήρως.
  • Ρίξτε το σιρόπι σε μορφές και περιμένετε μέχρι να σκληρύνει για 6-8 ώρες.
  • Δίνουμε στα παιδιά 1-2 κομμάτια 2-3 φορές την ημέρα.

Φυσικά, όλες αυτές οι συνταγές είναι καθολικές: οι ενήλικες μπορούν να γιορτάσουν πλήρως με γλυκά και σιρόπι βήχα, και στα παιδιά μπορούν να δοθεί τσάι και ακόμη και μερικές σταγόνες βάμμα αλκοόλ!

Πώς αλλιώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί τζίντζερ για την καταπολέμηση του κρυολογήματος και του βήχα?

Το τζίντζερ βήχα βοηθά όχι μόνο με τη μορφή ποτών και τροφίμων, αλλά και σε άλλες, ελαφρώς λιγότερο κοινές μορφές. Ολοκληρώστε τις συνταγές με αυτές τις διαδικασίες και η διαδικασία επούλωσης θα προχωρήσει ακόμη πιο γρήγορα..

  • Εισπνοή. Αναπνεύστε πάνω από ένα αφέψημα ρίζας τζίντζερ για 5-10 λεπτά. Μπορείτε να το πάρετε βράζοντας 50 γραμμάρια ρίζας σε 1 λίτρο νερού για 10 λεπτά.
  • Γαργάλη. Ο ίδιος ζωμός θα ανακουφίσει τη φλεγμονή στο λαιμό..
  • Σοβάδες μουστάρδας. Το ξηρό τζίντζερ μπορεί να χρησιμοποιηθεί σύμφωνα με την αρχή της μουστάρδας..
  • Μπανιέρες. Μπορείτε να προσθέσετε χυμό σκόνης ή τζίντζερ σε ένα ζεστό μπάνιο.
  • Τριβή. Και το βάμμα αλκοόλης είναι χρήσιμο για τη θέρμανση του τριψίματος.

Οι μορφές αντιμετώπισης του βήχα με τζίντζερ είναι τόσο διαφορετικές που σίγουρα θα βρείτε κάτι που θα σας αρέσει. Ελέγξτε τις αντενδείξεις, πηγαίνετε στο κατάστημα για τα συστατικά και μην ξεχνάτε ότι είναι καλύτερο να φροντίσετε για την πρόληψη του βήχα από τη θεραπεία του!

Βήχας τζίντζερ

Άρθρα ιατρικών εμπειρογνωμόνων

Το τζίντζερ έχει από καιρό κερδίσει την άξια αναγνώρισή του ως θεραπευτική: η παραδοσιακή κινεζική ιατρική το αποκαλεί «εμετό φάρμακο» και οι Ινδοί θεραπευτές χρησιμοποιούν το τζίντζερ βήχα για αιώνες..

Έντονη και καύση στη γεύση, έχει αντιμικροβιακή δράση, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, είναι προφυλακτική κατά του κρυολογήματος και της γρίπης και έχει κάποια αντικαρκινική δράση. Συνιστάται ιδιαίτερα να το προσθέσετε σε πιάτα με ψάρι και θαλασσινά, καθώς και να τρώτε κατά την κρύα περίοδο.

Βοηθά το τζίντζερ στο βήχα?

Αιθέριο έλαιο, πολυσακχαρίτες, οργανικά οξέα, μακροστοιχεία (κάλιο, ασβέστιο, μαγγάνιο, σίδηρος), μικροστοιχεία (μαγνήσιο, χαλκός, ψευδάργυρος, κοβάλτιο, χρώμιο, αλουμίνιο, βανάδιο, σελήνιο, νικέλιο, στρόντιο, μόλυβδος, βόριο, ιώδιο, zingerol) και άμυλο - ένας συνδυασμός αυτών των βιολογικά δραστικών ουσιών στη σύνθεση της ρίζας τζίντζερ του δίνει πολλές θεραπευτικές ιδιότητες.

Φαρμακολογικές ιδιότητες του τζίντζερ:

  • αποχρεμπτικό, αντιπυρετικό, βακτηριοκτόνο, απολυμαντικό, αντιφλεγμονώδες, αναλγητικό αποτέλεσμα.
  • διαθέτει υποτονικές, ηρεμιστικές, αντισπαστικές ιδιότητες, μειώνει την αναπνοή.

Επιπλέον, διεγείρει την όρεξη, προάγει την πέψη και ενισχύει την ανοσία..

Αυτή δεν είναι μια πλήρης λίστα των ιδιοτήτων του τζίντζερ, και όλα τα παραπάνω είναι πειστικά επιχειρήματα υπέρ της διατριβής ότι το τζίντζερ βοηθά τον βήχα. Επιπλέον, ενδείκνυται άμεσα για χρήση σε φαρυγγίτιδα, λαρυγγίτιδα και βρογχίτιδα - κρυολογήματα και φλεγμονώδεις διεργασίες, η αιτία των οποίων είναι μια μόλυνση του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος.

Θεραπεία βήχα τζίντζερ

Ένα ποτό τζίντζερ, τόσο εύκολο στην παρασκευή του, μπορεί να χρησιμεύσει ως ένα εξαιρετικό προληπτικό μέτρο σε μια επιδημία οξέων λοιμώξεων του αναπνευστικού, διότι ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Το τσάι από τη ρίζα του τζίντζερ όχι μόνο μειώνει τον κίνδυνο «προσβολής της γρίπης», αλλά επίσης ζεσταίνει την κρύα εποχή, αφήνοντάς του έτσι την ευκαιρία να νικήσει το σώμα σας.

Για εκείνους που δεν ήταν αρκετά τυχεροί για να κρυώσουν ή βρογχίτιδα, το τζίντζερ θα βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων, συμπεριλαμβανομένης της γρήγορης εξάλειψης ενός ενοχλητικού σοβαρού βήχα.

Ας εξετάσουμε τα βασικά χαρακτηριστικά που αξίζει να θυμόμαστε κατά τη θεραπεία με τζίντζερ. Πρώτον, παρά το γεγονός ότι οποιοδήποτε ποτό από τη «θαυματουργή ρίζα» βοηθά στον βήχα, η πιο αποτελεσματική συνταγή θα επιλεγεί σύμφωνα με τη μαρτυρία με τον κατάλληλο τύπο βήχα. Έτσι, ένας ξηρός βήχας θα μαλακώσει το ποτό τζίντζερ-μέλι και το τσάι γάλα-τζίντζερ θα ανακουφίσει το υγρό, αλλά για αυτά λίγο αργότερα. Δεύτερον, όταν επιλέγετε τζίντζερ ως φάρμακο, θα πρέπει να θυμάστε τις αντενδείξεις. Δεν συνιστάται για χρήση σε περιπτώσεις: γαστρικού έλκους και δωδεκαδακτύλου, ηπατίτιδας, παλινδρόμησης του οισοφάγου, υψηλής θερμοκρασίας σώματος, αρρυθμίας και καρδιακών και διαβητικών φαρμάκων, καθώς ενισχύει την επίδραση του τελευταίου. Πριν ετοιμάσετε ένα φάρμακο για το βήχα από το τζίντζερ, βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε αλλεργική αντίδραση σε αυτό. Στο σπίτι, είναι αδύνατο να το διαγνώσετε με ακρίβεια, επομένως, εάν είστε επιρρεπείς σε άλλους τύπους αλλεργιών ή / και δοκιμάσετε τη ρίζα για πρώτη φορά και δεν ξέρετε ποια θα είναι η αντίδραση του σώματος, ξεκινήστε με μια πολύ μικρή ποσότητα τζίντζερ.

Πώς να φτιάξετε βήχα τζίντζερ?

Για να φτιάξετε ένα ποτό από τζίντζερ πρέπει να αγοράσετε ένα ποιοτικό φρέσκο ​​προϊόν. Κατά την επιλογή, δώστε προσοχή στη φλούδα: θα πρέπει να είναι ομοιόμορφο, ομαλό, άθικτο, μπεζ με ελαφριά χρυσή απόχρωση. Το παλιό τζίντζερ μπορεί εύκολα να αναγνωριστεί με πάχυνση, κόνδυλο και παρουσία ματιών που μοιάζουν πολύ με αυτά της πατάτας. Μια τέτοια ρίζα δεν είναι κατάλληλη για ιατρικούς σκοπούς. Πάρτε το στα χέρια σας: το τζίντζερ δεν πρέπει να είναι πολύ ελαφρύ και στεγνό στην αφή. Όσο πιο φρέσκια και νεότερη είναι η ρίζα, το πιο νόστιμο και πιο υγιές το τζίντζερ. Φρέσκο ​​τζίντζερ χαλάει εύκολα. Μυρίστε τη ρίζα - δεν πρέπει να μυρίζει μούχλα. Και, φυσικά, δεν πρέπει να υπάρχει καλούπι. Μην αγοράζετε πάρα πολύ - φρέσκο ​​και, ακόμη περισσότερο, η κομμένη ρίζα δεν θα "ζήσει" για μεγάλο χρονικό διάστημα. Συνιστάται να φυλάσσετε τζίντζερ όχι περισσότερο από 4-5 ημέρες στο κάτω μέρος του λαχανικού του ψυγείου, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου δεν θα χάσει τις θεραπευτικές του ιδιότητες.

Το τζίντζερ πρέπει να καθαριστεί προσεκτικά, κόβοντας το ελάχιστο στρώμα με ένα μαχαίρι, προς την κατεύθυνση των ινών. Αυτή η προσοχή είναι σημαντική προκειμένου να διατηρηθεί η μεγαλύτερη ποσότητα θρεπτικών συστατικών..

Το τζίντζερ βήχα συνήθως λαμβάνεται ως ποτό. Για να φτιάξετε τσάι τζίντζερ, η φρέσκια ρίζα πρέπει να ψιλοκομθεί. Άλλα ευεργετικά συστατικά προστίθενται επίσης στο ποτό: μέλι, ασβέστης, λεμόνι και πορτοκάλι..

Βήχας τζίντζερ για παιδιά

Από έτος σε έτος, οι στατιστικές δείχνουν ότι τα παιδιά είναι πιο επιρρεπή σε κρυολογήματα από τους ενήλικες. Όλα επειδή η ασυλία των παιδιών είναι ασθενέστερη, βρίσκεται στο αναπτυξιακό στάδιο, όπως το ίδιο το παιδί. Μια τέτοια «ανώριμη» ανοσία δεν ξέρει πώς να αντιμετωπίσει καλά τις ιογενείς λοιμώξεις, επομένως ένα από τα κύρια καθήκοντα των γονέων είναι να βοηθήσουν στην ενδυνάμωση. Αποτελεσματικές μέθοδοι, όπως σκλήρυνση, υγιεινή διατροφή, φαρμακευτική ενίσχυση και ανοργανοποίηση, είναι γνωστές εδώ και πολλές ημέρες. Αλλά για ένα τόσο ισχυρό ανοσοποιητικό φάρμακο όπως το τζίντζερ, πολλές μητέρες εξακολουθούν να είναι προσεκτικοί. Και μάταια. Φυσικά, το τζίντζερ δεν πρέπει να χορηγείται σε παιδιά κάτω των δύο ετών, αλλά εάν το παιδί σας είναι μεγαλύτερο, τότε η ρίζα δεν είναι μόνο δυνατή, αλλά πρέπει επίσης να χρησιμοποιηθεί σε παιδικές τροφές για να ενισχύσει την ανοσία. Επιπλέον, σπάνια προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις και ευαισθησία, κάτι που αποτελεί άλλο επιχείρημα υπέρ μιας θεραπευτικής φυσικής θεραπείας.

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να φτιάξετε τζίντζερ για παιδιά:

Τσάι πιπερόριζας

Ένα ιδιαίτερο πλεονέκτημα του ποτού είναι ότι είναι πολύ απλό στην προετοιμασία και, χάρη στην παρουσία άλλων νόστιμων συστατικών, δεν προκαλεί αηδία στο παιδί. 4 κουταλιές της σούπας. κουταλιές της σούπας φρέσκια τριμμένη ρίζα τζίντζερ πρέπει να χυθεί με δύο λίτρα βραστό νερό. Εάν χρησιμοποιείτε αλεσμένο ξηρό τζίντζερ, η ποσότητα τζίντζερ πρέπει να είναι 2 φορές μικρότερη και πρέπει να το βράσετε για 20 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Είναι απαραίτητο να φτιάξετε ένα ποτό για 10 λεπτά. Το τζίντζερ είναι αρκετά έντονο - γλυκάνετε το τσάι του παιδιού με μέλι (6 κουταλιές της σούπας. Κουταλιές της σούπας), χυμό πορτοκάλι (4 κουταλιές της σούπας. Κουταλιές της σούπας) και φρέσκο ​​δυόσμο. Εάν θέλετε, μπορείτε επίσης να προσθέσετε οποιοδήποτε τσάι από βότανα. Ανακατέψτε τα πάντα και αφήστε το να βράσει για άλλα 5 λεπτά. Το ληφθέν τσάι τζίντζερ πρέπει να πίνεται σε ζεστή μορφή. Οι αναλογίες των συστατικών μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τις προτιμήσεις γεύσης του παιδιού σας. Είναι καλύτερα για τα μικρά παιδιά να κάνουν το ποτό αδύναμο και, εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, μπορεί να αραιωθεί με γάλα.

Εισπνοές τζίντζερ για βήχα και ρινική καταρροή

Τρίψτε τις ρίζες και ρίξτε ζεστό νερό. Υπό την επίβλεψη ενός από τους ενήλικες, έχοντας ρίξει μια πετσέτα στο κεφάλι του, το παιδί πρέπει να αναπνέει τζίντζερ σε ζευγάρια για αρκετά λεπτά. Οι εισπνοές γίνονται καλύτερα πριν τον ύπνο. Αυτή η θεραπεία είναι κατάλληλη εάν το παιδί είναι ήδη άρρωστο - για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του κοινού κρυολογήματος και την ενίσχυση της ανοσίας που εξασθενεί από αυτό..

Μπισκότο μελόψωμο

Φυσικά, με αυτήν τη συνταγή δεν μπορείτε να θεραπεύσετε το βήχα και το κρυολόγημα, αλλά τα παιδιά τους αρέσουν πολύ τα μπισκότα, γεγονός που καθιστά δυνατή τη μητέρα να συνηθίσει διακριτικά το παιδί της στην ιδιαίτερη γεύση της ρίζας τζίντζερ. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της θερμικής επεξεργασίας, οι ευεργετικές ιδιότητες του τελευταίου δεν χάνονται. Μία από τις πιο νόστιμες συνταγές που σίγουρα θα αρέσει στο παιδί σας είναι το αμερικανικό μελόψωμο cookie. Συστατικά:

  • 1/2 φλιτζάνι ζαχαρωμένο τζίντζερ,
  • 3/4 φλιτζάνι ζάχαρη,
  • 6 κουταλιές βούτυρο σε θερμοκρασία δωματίου,
  • 1/4 φλιτζάνι μαύρη μελάσα. Δυστυχώς, είναι πολύ σπάνιο να βρεθεί μελάσα στα παντοπωλεία μας, αλλά μπορεί να πωληθεί στην πλησιέστερη υπεραγορά. Εάν όχι, ετοιμάστε το ανάλογό του αναμειγνύοντας 5 κουταλιές της σούπας. καστανή ζάχαρη και 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο μέλι και στη συνέχεια να τα ζεστάνουμε σε υδατόλουτρο μέχρι να διαλυθεί εντελώς η ζάχαρη. Το ραβδί μπορεί επίσης να αντικατασταθεί με σιρόπι σφενδάμου.
  • 1 αυγό,
  • 2 φλιτζάνια αλεύρι,
  • 2 κουταλάκια του γλυκού μαγειρική σόδα,
  • 1 κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ,
  • 3/4 κουταλάκι του γλυκού κανέλα,
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού μοσχοκάρυδο,
  • ζάχαρη άχνη (προαιρετικό).

Αλέστε με λεπτή ζαχαρωμένη τζίντζερ και 1/3 φλιτζάνι ζάχαρη σε έναν επεξεργαστή τροφίμων (μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα μπλέντερ για αυτούς τους σκοπούς) Ρίχνουμε το μείγμα σε ένα μπολ. Χωρίς πλύσιμο του μπολ του συνδυασμού, βάζουμε το λάδι σε αυτό και ρίχνουμε 1/3 φλιτζάνι ζάχαρη, χτυπάμε μέχρι να μαλακώσει: η προκύπτουσα μάζα πρέπει να είναι ελαφριά και ευάερη. Στη συνέχεια, προσθέστε το περιεχόμενο του μπολ, τη μελάσα και το αυγό. Χτυπάμε μέχρι να μαλακώσει. Σε ένα άλλο δοχείο, ανακατέψτε το αλεύρι, τη μαγειρική σόδα, το τζίντζερ, την κανέλα και το μοσχοκάρυδο, ρίξτε όλα αυτά στο μπολ του συνδυασμού, ανακατέψτε. Πάρτε μια ζύμη μπισκότων: πρέπει να την τυλίξετε με μεμβράνη προσκόλλησης και να την τοποθετήσετε στο ψυγείο για μια ώρα. Εν τω μεταξύ, ανακατέψτε τη ζάχαρη με τη ζάχαρη άχνη. Όταν η ζύμη έχει κρυώσει, σχηματίστε μπάλες από αυτήν, διαμέτρου περίπου 2,5 cm, πασπαλίστε κάθε μία από αυτές με ζάχαρη. Έχοντας προηγουμένως καλύψει το φύλλο ψησίματος με περγαμηνή, βάλτε πάνω του μπάλες ζύμης σε απόσταση 5 cm μεταξύ τους. Ψήνουμε τα μπισκότα σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς, για 12-15 λεπτά. Όπως μπορείτε να δείτε, προετοιμαστείτε γρήγορα και φάτε, πιστέψτε με, ακόμα πιο γρήγορα!

Στις παιδικές τροφές, το τζίντζερ συνιστάται να χρησιμοποιείται φρέσκο ​​και όχι με τη μορφή ξηρής σκόνης, καθώς η κατανάλωση φρέσκιας ρίζας είναι διπλάσια αποτελεσματική. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι το τουρσί τζίντζερ αποτελεί καλή συνοδεία ιαπωνικών πιάτων, αλλά όχι θεραπεία: δεν πρέπει να χορηγείται σε παιδιά.

Έγκυος βήχα τζίντζερ

Είναι γνωστό ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τα περισσότερα φάρμακα για τη θεραπεία του κρυολογήματος αντενδείκνυνται. Προκύπτει μια αντιφατική κατάσταση: είναι επικίνδυνο για το έμβρυο να εκδηλώσει την ασθένεια και είναι αδύνατο να αντιμετωπιστεί με τα συνήθη φάρμακα. Αυτό είναι όπου οι παραδοσιακές συνταγές ιατρικής έρχονται στη διάσωση, οι οποίες μπορούν εύκολα να παρασκευαστούν στο σπίτι..

Ένα από τα πιο αποτελεσματικά και ταυτόχρονα ασφαλή μέσα αντιμετώπισης του βήχα και άλλων συμπτωμάτων οξείας αναπνευστικής ιογενούς λοίμωξης σε έγκυες γυναίκες είναι το τζίντζερ. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, αυτό το φυσικό προϊόν, μια αποθήκη βιταμινών και μετάλλων, έχει πολλές θεραπευτικές ιδιότητες. Έχει αντισπασμωδικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα και τα αντιοξειδωτικά που το συνθέτουν θα βοηθήσουν στην ενίσχυση της ανοσίας της μέλλουσας μητέρας, η οποία θα επηρεάσει θετικά το μωρό.

Τρόποι αντιμετώπισης του τζίντζερ για βήχα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

  1. Εισπνοή. Με τα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος, η εισπνοή μπορεί γρήγορα να επιτύχει θεραπευτικό αποτέλεσμα ακόμη και όταν θεραπεύει ισχυρό βήχα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ταυτόχρονα, οι εισπνοές είναι ίσως ο ασφαλέστερος τρόπος για τη θεραπεία του κρυολογήματος και του βήχα σε έγκυες γυναίκες (βλ. Συνταγή παραπάνω)
  2. Τζίντζερ ποτό. Χρήσιμο και νόστιμο, θα ανακουφίσει όχι μόνο τον βήχα, αλλά και άλλα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος. Πρέπει να το πίνετε αρκετές φορές την ημέρα, ζεστό. Οι γυναίκες που καταναλώνουν τσάι τζίντζερ στην αρχή της εγκυμοσύνης είναι λιγότερο πιθανό να παρουσιάσουν κρυολογήματα και λοιμώξεις..

Παρεμπιπτόντως, το ελαφρύ τσάι από φρέσκια ρίζα τζίντζερ βοηθά στην ανακούφιση από την τοξίκωση ανακουφίζοντας τη ναυτία που συχνά μαστίζει τις εγκύους..

Ωστόσο, όταν χρησιμοποιείτε τζίντζερ ως θεραπεία, πρέπει να θυμάστε ότι έχει ισχυρό αποτέλεσμα. Λόγω των θερμαντικών ιδιοτήτων του, δεν συνιστάται η λήψη σε μεγάλες ποσότητες, καθώς και σε υψηλή θερμοκρασία και αιμορραγία. Παρά το γεγονός ότι το τζίντζερ σε «λογικές» δόσεις είναι ακίνδυνο για την μέλλουσα μητέρα και το έμβρυο και παρέχει σημαντική βοήθεια σε μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της κύησης, οι ειδικοί εξακολουθούν να συνιστούν στις έγκυες γυναίκες να προσέχουν με μια «θαυματουργή ρίζα»: γυναίκες που είχαν προηγουμένως αποβολή και Οι γυναίκες στα τέλη της εγκυμοσύνης απαγορεύονται να χρησιμοποιούν τζίντζερ.

Συνταγές βήχα τζίντζερ

Οι επιλογές μαγειρέματος για το βήχα τζίντζερ είναι αρκετά διαφορετικές. Το μόνο που χρειάζεστε είναι να επιλέξετε μια συνταγή που ταιριάζει στις προτιμήσεις σας. Αυτή η ενότητα είναι αφιερωμένη στους πιο αγαπημένους τρόπους δημιουργίας φρέσκων ποτών τζίντζερ..

Ποτό τζίντζερ λεμονιού

Χρησιμοποιώντας αποχυμωτή ή πιέστε το χυμό με μη αυτόματο τρόπο από δύο λεμόνια. Ανακατέψτε το με ένα λίτρο νερό, προσθέστε τριμμένο τζίντζερ και λεμονόχορτο (ξηρό λεμονόχορτο). Σε χαμηλή φωτιά, μαγειρέψτε το μείγμα για δέκα λεπτά και στη συνέχεια αφήστε το να βράσει. Σε ένα στραγγισμένο ποτό, προσθέστε λίγο περισσότερο χυμό λεμονιού (ή ασβέστη).

Ζεστό κρασί με τζίντζερ

Το ζεστό κρασί έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα θέρμανσης, επομένως είναι καλύτερο για ένα κρύο άτομο να το πίνει πριν τον ύπνο, ξαπλωμένο κάτω από μια ζεστή κουβέρτα. Θα χρειαστείτε: 250 g ξηρού κόκκινου κρασιού, 2 μανταρίνια, φρέσκια ρίζα τζίντζερ, ime ασβέστη, μια πρέζα αλεσμένο μοσχοκάρυδο, 1 κεφαλή αποξηραμένων γαρίφαλων, ένα τέταρτο φρέσκου αχλαδιού, Art. μεγάλο σταφίδες και μέλι. Ρίχνουμε κρασί σε καζάνι. Πιέστε το χυμό από ένα μανταρίνι και προσθέστε στο κρασί. Κόψτε ένα μικρό κομμάτι τζίντζερ σε λεπτές λωρίδες, το ένα τέταρτο του αχλαδιού κατά μήκος και στο μισό, και ένα μανταρίνι όπως θέλετε, και είναι καλύτερα να το κόψετε ευθεία με ένα δέρμα. Ρίξτε φρούτα, σταφίδες, μπαχαρικά και τζίντζερ σε μια κατσαρόλα για κρασί. Ζεσταίνετε το μείγμα σε χαμηλή φωτιά έως ότου αρχίσει να αυξάνεται ατμός και εμφανίζεται ένα παχύ άρωμα. Βεβαιωθείτε ότι το ζεστό κρασί δεν βράζει. Σβήστε τη φωτιά και αφήστε το να μαγειρευτεί για περίπου 10 λεπτά. Όταν το ζεστό κρασί έχει κρυώσει λίγο, προσθέστε μέλι. Πρέπει να το πιείτε για ιατρικούς σκοπούς μόνο ζεστό.

Τσάι με τζίντζερ και κανέλα

Το τζίντζερ είναι αρμονικό σε αυτό το ποτό με κανέλα, το οποίο έχει αντιπυρετικό αποτέλεσμα και διεγείρει την αποχρωματισμό των πτυέλων. Συστατικά: ανά λίτρο νερού - κανέλα, Art. μια κουταλιά μέλι και κουκουνάρι (για γεύση). Ρίχνουμε νερό σε ένα ταψί με παχιά τοιχώματα, ρίχνουμε κανέλα και τζίντζερ κομμένο σε λεπτές λωρίδες, αφήνουμε το μείγμα να βράσει και μετά μαγειρεύουμε σε χαμηλή φωτιά για άλλη μισή ώρα, χωρίς να ξεχνάμε να ανακατεύουμε. Στο τέλος αυτής της περιόδου, αφαιρέστε το τηγάνι από τη σόμπα και αφαιρέστε το ξυλάκι κανέλας και το τζίντζερ από αυτό. Το μέλι πρέπει να προστεθεί στο δροσερό ποτό. Βάλτε τα κουκουνάρια απευθείας σε ένα φλιτζάνι πριν από τη χρήση. Πίνετε αυτό το τσάι θα πρέπει επίσης να είναι ζεστό..

Βήχας ρίζα τζίντζερ

Για τη θεραπεία του βήχα, η ρίζα τζίντζερ μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως βάση για τις ακόλουθες, λιγότερο δημοφιλείς, αλλά και αποτελεσματικές, θεραπείες για κρυολογήματα:

  1. λουτρό τζίντζερ. Παρασκευάζεται με τον ακόλουθο απλό τρόπο: η τριμμένη ρίζα του τζίντζερ τοποθετείται σε γάζα και κατεβάζεται σε μια μπανιέρα γεμάτη νερό. Περιμένετε 10 λεπτά, αφήστε το τζίντζερ να «δώσει» τα θρεπτικά του συστατικά. Ένα τέτοιο λουτρό θα ζεσταίνει και θα χαλαρώσει το σώμα πριν τον ύπνο, αλλά να θυμάστε: είναι ανεπιθύμητο να το παίρνετε σε υψηλή θερμοκρασία και χαμηλή πίεση.
  2. βάμμα τζίντζερ. Ψιλοκόψτε τα 250 γραμμάρια αποφλοιωμένου τζίντζερ, τοποθετήστε το σε γυάλινο βάζο μισού λίτρου και στη συνέχεια γεμίστε με βότκα. Για δύο εβδομάδες, βάλτε το βάζο στο ντουλάπι της κουζίνας, αλλά μην το ξεχάσετε - ανακινήστε το βάμμα μία φορά κάθε τρεις ημέρες. Αρκούν δύο εβδομάδες για να επιμείνει αυτό το ποτό. Βεβαιωθείτε ότι έχετε στραγγίσει το φάρμακο και προσθέστε μέλι σε αυτό. Για να πιείτε βάμμα τζίντζερ από βήχα χρειάζεστε μικρές δόσεις: 1 κουταλάκι του γλυκού. μετά το πρωινό και το μεσημεριανό γεύμα, αναπαραγωγή σε ένα ποτήρι καθαρό νερό. Παιδιά ηλικίας 3-5 ετών - 5 σταγόνες 2 φορές την ημέρα και από 5 έως 12 ετών - 10 σταγόνες. Εάν τα φάρμακα με βάση το αλκοόλ αντενδείκνυνται για τον ασθενή, ρίξτε τη σωστή ποσότητα βάμματος σε μια κουταλιά της σούπας και, στη συνέχεια, προσθέστε κρύο βραστό νερό: οι αναθυμιάσεις αλκοόλ θα εξαφανιστούν.

Το βάμμα είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για την καταπολέμηση του κρυολογήματος με τζίντζερ. Ωστόσο, χρειάζεται χρόνος για να μαγειρέψετε. Εάν η ασθένεια εμφανίστηκε ξαφνικά και δεν υπήρχε έτοιμο φάρμακο, χρησιμοποιήστε μία από τις συνταγές που περιγράφονται παρακάτω.

Τζίντζερ, λεμόνι και μέλι βήχα

Ο ξηρός βήχας είναι ένα επικίνδυνο σύμπτωμα ασθενειών του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος: οι επαναλαμβανόμενες επιθέσεις κλονίζουν ολόκληρο το σώμα, ενώ επιβλαβείς ιοί, βακτήρια και τα προϊόντα αποσύνθεσης τους παραμένουν στην επιφάνεια των βρόγχων. Προκειμένου να αποφευχθεί η επιδείνωση της υγείας του ασθενούς, είναι απαραίτητο να μετριαστεί ο ξηρός βήχας. Ένα τζίντζερ ποτό 1 κουταλάκι του γλυκού θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση αυτής της εργασίας. φρέσκο ​​τριμμένο χυμό τζίντζερ, 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι και 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού. Ανακατέψτε το τζίντζερ και το χυμό και αφήστε το να βράσει για μισή ώρα. Ρίχνουμε 1/2 κουταλιά της σούπας. βραστό νερό και κάλυμμα. Το μέλι μπορεί να προστεθεί όταν το ποτό έχει κρυώσει λίγο ώστε να μην καταστρέψει τις ευεργετικές του ιδιότητες με βραστό νερό. Το πόσιμο τζίντζερ που προκύπτει για τον ξηρό βήχα είναι απαραίτητο για 1 κουταλάκι του γλυκού. κάθε μισή ώρα. Αυτό το τσάι θα ωφελήσει επίσης ένα υγιές άτομο, επειδή ανακουφίζει την κόπωση και την ένταση, αυξάνοντας τον συνολικό τόνο του σώματος.

Γάλα βήχα με τζίντζερ

Ένα αποτελεσματικό φάρμακο για την εξάλειψη ασθενειών του αναπνευστικού συστήματος είναι το γάλα με βήχα τζίντζερ. Το τζίντζερ έχει πολλές χρήσιμες ιδιότητες, τα κύρια από τα οποία είναι:

  • Αντιφλεγμονώδες.
  • Ανοσοδιεγερτική.
  • Αντιβακτηριακό.
  • Αποχρεμπτικό.

Συνταγές τζίντζερ:

  • Πάρτε δύο κουταλιές της σούπας φρέσκια ρίζα τζίντζερ, ½ φλιτζάνι γάλα, μια κουταλιά μέλι, μερικές φέτες λεμονιού και μια πρέζα μέντα. Βάλτε λεμόνι, τζίντζερ και μέντα σε μια κατσαρόλα ή ένα μεγάλο φλιτζάνι, ρίξτε βραστό υγρό. Αφήστε το να βράσει για 10 λεπτά και προσθέστε μέλι στη γεύση. Πάρτε ένα ζεστό ποτό 1-2 φορές την ημέρα.
  • Ετοιμάστε 500 ml γάλακτος, ένα κουταλάκι του γλυκού ξηρή ρίζα τζίντζερ, μια κουταλιά της σούπας μέλι και κουρκούμη. Το υγρό πρέπει να θερμαίνεται καλά, αλλά να μην βράζει. Προσθέστε τζίντζερ και ανακατέψτε καλά, μετά μέλι και κουρκούμη. Το εργαλείο πρέπει να λαμβάνεται αμέσως πριν τον ύπνο..

Πριν χρησιμοποιήσετε τις παραπάνω ιατρικές συνταγές, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν αλλεργικές αντιδράσεις στα συστατικά τους. Αυτό θα αποφύγει πολλά οδυνηρά συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένης της δηλητηρίασης του σώματος..

Τσάι βήχα

Κάνε μια συνήθεια κατά την κρύα εποχή να έχεις πάντα τζίντζερ. Στα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος, μετά από υποθερμία ή εάν βρέχετε κατά λάθος τα πόδια σας σε λακκούβες, παρασκευάστε το αγαπημένο σας τσάι και βάλτε λίγο τζίντζερ σε αυτό.

Πράσινο τσάι με τζίντζερ και σκελίδες: ρίχνουμε πράσινο φύλλο τσαγιού, ξηρό τζίντζερ και τρία κεφάλια πικάντικων γαρίφαλων (1 κουταλάκι του γλυκού το καθένα) στο κάτω μέρος της τσαγιέρας ή της γαλλικής πρέσας, ρίχνουμε τα πάντα με βραστό νερό. Αφήστε το τσάι να βράσει για μισή ώρα.

Μαύρο τσάι με τζίντζερ και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι: Λεπτές φέτες πιπερόριζας σε βραστό νερό, μαγειρεύουμε σε χαμηλή φωτιά, προσθέτοντας λίγο αλεσμένο μαύρο πιπέρι. Μετά από 10 λεπτά, προσθέστε μαύρο χαλαρό τσάι, σβήστε τη φωτιά και καλύψτε το ποτό με καπάκι. Αφήστε το να βράσει, στη συνέχεια στραγγίστε, ρίξτε τσάι σε ένα φλιτζάνι και πιείτε σε μικρές γουλιές. Εάν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε λεμόνι, μέλι και ακόμη και γάλα.

Τζίντζερ με λεμόνι βήχα

Το λεμόνι, όπως το τζίντζερ, είναι το ισχυρότερο όπλο ενάντια στα κρυολογήματα που μας έδωσε η φύση. Όπως γνωρίζετε, περιέχει πτητική παραγωγή - συστατικά φυτών που μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τους ιούς. Το τζίντζερ ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, έτσι ένα ποτό που συνδυάζει και τα δύο αυτά προϊόντα βοηθά στην αποφυγή της χρήσης φαρμάκων στο πρώτο στάδιο του κοινού κρυολογήματος και επίσης βοηθά στην ανακούφιση του ερεθισμού των βλεννογόνων και καταπραΰνει τον βήχα.

Είναι πολύ απλό να προετοιμαστεί. Γεμίστε ένα καζάνι ή ένα χοντρό ταψί με καθαρό νερό. Τρίψτε μια φέτα φρέσκιας ρίζας τζίντζερ και προσθέστε σε βραστό νερό. Χωρίς κάλυψη, παρασκευάστε το ποτό για 15 ή ακόμη και 20 λεπτά, προσθέστε χυμό λεμονιού. Σουρώστε το τελικό τσάι, ρίξτε το σε ένα φλιτζάνι και όταν κρυώσει, προσθέστε μια κουταλιά μέλι: αυτό θα κάνει το ποτό ακόμη πιο νόστιμο και πιο υγιεινό. Δεν υπάρχουν ακριβείς αναλογίες σε αυτήν τη συνταγή, μπορείτε να τις διαφοροποιήσετε, ξεκινώντας από τις προτιμήσεις σας. Εάν απλώς "γνωρίσετε" το τζίντζερ, ξεκινήστε με μια μικρή ποσότητα, επειδή έχει μια αρκετά συγκεκριμένη μυρωδιά και έντονη γεύση. Τζίντζερ τσάι πίνεται δύο ή τρεις φορές την ημέρα, οπότε είναι πολύ βολικό να το προετοιμάσετε στον γαλλικό τύπο: μόνο για μια μέρα. Απλά μην ξεχάσετε να ζεσταθείτε.

Τζίντζερ στο έδαφος

Το τζίντζερ είναι απαραίτητο συστατικό στο λεγόμενο "μείγμα Βεγγάλης" - ένα ποτό που από καιρό είναι γνωστό στη βόρεια Ινδία ως φάρμακο για τα κρυολογήματα και την υποθερμία. Για να φτιάξετε εξωτικό τσάι θα χρειαστείτε: ξηρό τζίντζερ, σκελίδες, πράσινο κάρδαμο, κανέλα, μέντα και κουρκούμη.

Ρίξτε 6 φλιτζάνια νερό σε μια κατσαρόλα με ένα στόμιο ή σε ένα καζάνι, βάλτε σε μια μεγάλη φωτιά. Προσθέστε 1 μικρό ραβδί κανέλας, 3-4 τεμ. πράσινο κάρδαμο (είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε ελαφρώς ανοιχτούς σπόρους), 2-3 μπουμπούκια γαρίφαλων, 2-3 μικρά κομμάτια αποξηραμένου τζίντζερ (ή 1 κουταλάκι του γλυκού ρίζα ξηρού εδάφους), 1/4 κουταλάκι του γλυκού. κουρκούμη και λίγο μέντα. Αφήστε το νερό να βράσει και σβήστε τη φωτιά μόλις το νερό αρχίσει να βράζει αισθητά. Περιμένετε 2 λεπτά και στη συνέχεια ανακατέψτε καλά το περιεχόμενο της κατσαρόλας. Χρησιμοποιώντας ένα σουρωτήρι, ρίχνουμε το ποτό σε ένα φλιτζάνι. Προσθέστε ζεστό γάλα, αφήστε το τσάι να κρυώσει και στη συνέχεια διαλύστε το μέλι σε ένα φλιτζάνι. Για να πιείτε το "μείγμα Βεγγάλης" χρειάζεστε λίγο, αργά, 4 φορές την ημέρα. Λίγες γουλιές αυτού του τσαγιού - και θα νιώσετε πώς ζεσταίνει ο λαιμός, απαλλαγούμε από οδυνηρές αισθήσεις.

Το ξηρό τζίντζερ μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως βάση για τη θέρμανση του σοβά μουστάρδας: πρέπει να αραιωθεί με ζεστό νερό σε υγρή κατάσταση και να τρίβεται στο δέρμα των ποδιών και των μοσχαριών και στη συνέχεια να τοποθετηθεί σε μάλλινες κάλτσες. Μπορείτε να φτιάξετε ένα μικρό κέικ από τον ίδιο πολτό και να το βάλετε ανάμεσα στις ωμοπλάτες για 7-10 λεπτά. Για ευαίσθητο δέρμα, λιπάνετε την πλάτη σας με μια πλούσια θρεπτική κρέμα..

Ζωμός βήχα τζίντζερ

Μπορείτε να ανακουφίσετε τον πονόλαιμο και το βήχα με τη βοήθεια μιας άλλης θεραπείας - ένα αφέψημα της ρίζας τζίντζερ. Είναι πολύ απλό να παρασκευαστεί: 2 κουταλάκια του γλυκού ξηρή ρίζα χύνονται στο τηγάνι και χύνονται σε ένα ποτήρι νερό. Πρέπει να μαγειρέψετε για περίπου 15 λεπτά, όχι περισσότερο. Ψύξτε το μείγμα που προκύπτει λίγο, γιατί είναι καλύτερο να γαργάρετε με ένα ζεστό ζωμό

Με στηθάγχη, λάβετε υπόψη ότι η αναλογία πρέπει να είναι «ασθενέστερη»: μισό κουταλάκι του γλυκού ανά φλιτζάνι βραστό νερό. Ψύξτε το ζωμό και σε αυτήν την περίπτωση είναι απαραίτητο.

Ξεπλύνετε 3 φορές όλη την ημέρα και 1 φορά πριν τον ύπνο. Μάλλον επιθετικό για πονόλαιμο, το γαργάρες πρέπει να εναλλάσσεται με καταπραϋντικό, για παράδειγμα, αφέψημα από χαμομήλι. Το τελικό προϊόν μπορεί να αποθηκευτεί στο ψυγείο, κλείνοντας καλά το καπάκι. Πριν από τη χρήση, ο ζωμός πρέπει να θερμαίνεται σε θερμοκρασία δωματίου ή ακόμα και λίγο περισσότερο. Τζίντζερ τσάι μπορεί να προστεθεί σε τσάι από βότανα.

Πώς να πίνετε τζίντζερ βήχα?

Το τζίντζερ βήχα πρέπει να παρασκευάζεται και να καταναλώνεται, ακολουθώντας μερικές απλές συστάσεις:

  1. εάν προετοιμάζετε τσάι για τη θεραπεία του κρυολογήματος, βράστε νερό με τζίντζερ για 10 λεπτά σε ένα ανοιχτό μπολ.
  2. αν η συνταγή δείχνει τριμμένο φρέσκο ​​τζίντζερ, και είναι διαθέσιμο μόνο αποξηραμένο ξηρό, η ποσότητα του μπορεί να προσδιοριστεί απλά διαιρώντας με το 2 (για παράδειγμα, μια τέχνη.
  3. σε συνθήκες πορείας, μπορείτε να παρασκευάσετε τζίντζερ σε θερμό, επιμένοντας για αρκετές ώρες.
  4. πρέπει να αρχίσετε να πίνετε τσάι τζίντζερ όταν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια κρυολογήματος.
  5. Συνιστάται στον ασθενή να πίνει τσάι τζίντζερ μόνο σε ζεστά, ρηχά γουλιά. καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 3 φλιτζάνια.
  6. το τζίντζερ τοποθετείται στο τσάι τη στιγμή της παρασκευής, μετά το οποίο πρέπει να αφεθεί να εγχυθεί σε μια τσαγιέρα ή θερμό για τουλάχιστον 5 λεπτά.

Επιπλέον, πρέπει να θυμόμαστε ότι η χρήση τζίντζερ σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να προκαλέσει καούρα, επομένως είναι καλύτερο να το πάρετε με μέτρο, με τροφή ή μετά το φαγητό.

Κριτικές για το βήχα τζίντζερ

Οι κριτικές των ιδιοτήτων του τζίντζερ βήχα είναι πολύ κολακευτικές. Ακολουθούν αποσπάσματα από τα φόρουμ σχετικά με τα οφέλη της "θαυματουργής ρίζας".

«Στην Ινδία, αρρώστησε: όταν υπέκυψε, δεν είχε ψυχρό φάρμακο μαζί της, νόμιζε ότι δεν θα ήταν χρήσιμη εκεί. Παρ 'όλα αυτά, αρρώστησα ευγενικά, έχασα τη φωνή μου. Θεραπεύτηκε σε τρεις ημέρες με ένα ποτό τζίντζερ με λεμόνι, μέλι και μαύρο πιπέρι! Αυτό το εργαλείο βάζει πολύ γρήγορα τα πόδια του και επιστρέφει επίσης τη φωνή. Τώρα είμαι επίσης άρρωστος και τον θεραπεύω. Συμβουλεύω όλους ".

«Γνωρίζω από τη μητέρα μου για αυτήν τη μέθοδο θεραπείας: με πονόλαιμο ή βήχα, μπορείτε να βάλετε ένα κομμάτι ρίζας τζίντζερ κάτω από τη γλώσσα. Στο κρύο, είναι δύσκολο να βρείτε μια καλύτερη θεραπεία από το τσάι τζίντζερ. ".

«Όταν νιώθω σαν να αρρωσταίνω, έφτιαξα αμέσως τζίντζερ σε ένα μεγάλο θερμό και το έπινα πολύ! Με βοηθαει"

«Η μητέρα μου, και είναι άνω των 50 ετών, λέει ότι η γενική κατάσταση της υγείας μετά την εμφάνιση ενός ποτού από τη ρίζα του τζίντζερ στη ζωή της έγινε καλύτερη, πιο ενεργητική και η συνολική υγεία βελτιώθηκε».

«Με πονόλαιμο και βήχα, σώζεται μόνο. Θα προσθέσω μέλι και λεμόνι στο κρύο ποτό, επειδή χάνουν τις ιδιότητές τους ακόμη και σε θερμοκρασίες πάνω από 40 βαθμούς. ".

«Έχω γίνει πρόσφατα πραγματικός θαυμαστής τζίντζερ. Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς, αλλά όταν δοκίμασα για πρώτη φορά το τουρσί τζίντζερ, μου φάνηκε ότι έχει γεύση σαν σαπούνι. Τώρα μου αρέσει να το τρώω, και όχι μόνο από τη γη. Σας συμβουλεύω να πιείτε τζίντζερ τσάι για κρυολογήματα. Όλα είναι στοιχειώδη! Βάζω απλό μαύρο τσάι στην τσαγιέρα. Παίρνω λίγο τζίντζερ ρίζα, το κόβω και το πετάω στην τσαγιέρα. Φτιάχνω και πίνω βήχα τζίντζερ, όπως συνήθως τσάι. Πολύ νόστιμο και υγιεινό! ".

Διαβάστε Για Το Κοινό Κρυολόγημα Στα Παιδιά

Σταγόνες νατρίου Sulfacil: οδηγίες για την ένδειξη του οφθαλμού, σχόλια
Οφθαλμικές σταγόνες Το Sulfacil sodium (Albucil) είναι μια οφθαλμική σταγόνα που, σύμφωνα με τις οδηγίες χρήσης, έχει αντιμικροβιακή δράση.
Βρώμικη μύτη, αλλά μύξα ρέει; Ποιος θα μπορούσε να είναι ο λόγος και πώς να το αντιμετωπίσουμε?
Η ρινική συμφόρηση χωρίς ρινίτιδα (αλλιώς αναφέρεται ως «ξηρή ρινική συμφόρηση») είναι η τυπική αίσθηση ενός ατόμου με φλεγμονή και πρήξιμο του ρινικού βλεννογόνου.
Λάδι Thuja από το κοινό κρυολόγημα: οδηγίες χρήσης για ενήλικες και παιδιά
Οι περισσότεροι άνθρωποι προτιμούν σήμερα να χρησιμοποιούν φυσικές φυτικές θεραπείες για θεραπεία, που περιλαμβάνουν το έλαιο thuja, το οποίο θεωρήθηκε το δέντρο της ζωής στην αρχαιότητα.